Descubre Su Número De Ángel
Descansar bajo los rayos tropicales del sol con un cóctel azucarado en una mano y una revista de chismes en la otra no es la idea que todos tienen de unas vacaciones increíbles. No nos malinterpretes; todos necesitamos descansar y relajarnos, pero a veces, no hay mejor manera de recargar energías que seguir adelante, especialmente cuando pasamos la mayor parte de nuestros días encadenados a una silla de escritorio.
A veces, no hay mejor manera de recargar que moviéndose.
Ya sea que esté buscando una escapada de fin de semana, un retiro con todo incluido o un lugar de vacaciones en familia en forma, y sin importar si es un aventurero al aire libre, una rata de gimnasio o alguien que busca la conexión mente-cuerpo, hemos tengo un viaje para ti. Incluso si no puede permitirse el lujo de ir todavía (lo sabemos; algunos de estos tienen un precio elevado), aún puede inspirarse (y babear por) estas vacaciones de cuerpo entero, y tal vez abrir una cuenta de ahorros dedicada para que pueda ir en persona en el futuro.
Para seleccionar estos 17 lugares de vacaciones destacados, consideramos varios factores:
- Disponibilidad y diversidad de programas de fitness
- Disponibilidad de clases de fitness individuales y excursiones activas.
- Accesibilidad para una variedad de niveles de actividad, desde pausada hasta intensa
- Disponibilidad de comidas saludables y personalizables que cumplen con varias restricciones dietéticas.
- Disponibilidad de servicios de relajación como tratamientos de spa y masajes.
- Diversidad de ubicaciones
- Disponibilidad de personal especializado capacitado en actividades destacadas de fitness
- Aptitud estelar y revisiones generales en Asesor de viajes
¿Extrañamos algunos buenos? ¡Háganos saber en la sección de comentarios a continuación!
PARA EL AVENTURERO AL AIRE LIBRE
1. Big Sky Montana Resort
Esquí y Snowboard
Localización : Big Sky, MT
Big Sky Resort ofrece hasta 5,750 acres esquiables con 4,350 pies de caída vertical (¡el más grande de los EE. UU.!); Solo tienes que elegir cómo vas a atravesarlo. La cantidad de opciones que se ofrecen en Big Sky Resort es lo que lo convierte en el mejor destino de vacaciones de invierno. Desde el alojamiento hasta la cena y las actividades deportivas de montaña, los huéspedes pueden personalizar todos los aspectos de su estancia. Comience el día con una carrera de seis millas, una sesión de escalada en hielo, unas cuantas carreras por las pistas o una comida en Rainbow Ranch (tienen un buen bistec Bison Hanger Steak, si le gusta eso), luego envuélvalo todo con un masaje o relajarse en una sala de vapor. Apto para familias.
Nivel de actividad : De pausado a intenso, según las actividades que elijas.
Come : Más de 40 restaurantes y cafés. Reponga energías a primera hora de la mañana con una tortilla mediterránea en Lone Peak Brewery y reponga energías por la noche con platos gourmet de caza y marisco de Olive B & rsquo; s Bistro.
Alojamientos : 23 propiedades, entre hoteles, condominios, cabañas y alquileres de lujo.
Relajación : Las opciones de alojamiento ofrecen una variedad de servicios.
Tarifas : Las tarifas varían según el alojamiento.
2. Jungle Bay Resort y Spa
Exploración y relajación de la jungla
Localización : Point Mulatre, Dominica
Esperamos que sepas dónde has guardado tu sombrero de explorador, porque lo necesitarás para esta aventura. The Jungle Spa Adventure lo hará recorrer la naturaleza de Dominica en caminatas programadas diarias y actividades culturales. Caminatas de moderadas a difíciles, como Victoria Falls Hike, lo llevarán a lo largo del Río Blanco, sobre rocas y bajo estruendosas cascadas; la excursión más extrema Boiling Lake Hike y Valley of Desolation (sí, Valley of Desolation) tiene a los huéspedes de pie durante seis horas de caminata que explora el lago hirviente alucinante y se sumerge en el famoso Titou Gorge. Los recorridos adicionales exploran una destilería primitiva de aceite de bahía, un recurso económico clave para Dominica, así como los sitios de cosecha y producción de arrurruz y yuca. Las clases de tambores dominicanos, kayak en el océano y esnórquel también están programadas en la aventura. En cuanto a la relajación, si el sonido del océano fuera de su cabaña privada no es suficiente para calmarlo, el exclusivo spa del hotel ofrece una variedad de masajes y tratamientos.
Nivel de actividad : De pausado a intenso, según las actividades que elijas.
Come : Comidas orgánicas y un sinfín de jugos tropicales frescos.
Alojamientos : Cabañas privadas, exclusivas pero sencillas en la jungla.
Relajación : Tratamientos de spa diarios de media hora, incluido el exclusivo masaje Jungle Bay del spa (recomendado para Coco amantes).
Tarifas : Estancia todo incluido a partir de $ 240 / noche, pasaje aéreo no incluido.
3. Lucero Surf
Aprender y surfear en Costa Rica
Localización : Santa Teresa, Costa Rica
Sol, arena y cuatro horas de clases privadas de surf al día; sí, esto podría ser un paraíso. El paquete de surf costarricense de seis noches de Lucero Surf te permitirá ir a las mejores playas para surfear (incluida la cercana Hermosa), hacer un viaje de un día a la cascada de Montezuma y hacer tirolina a través de la maleza costarricense, es decir, cuando no estés fuera en el tablero con su instructor para múltiples lecciones individuales a lo largo del día. Y no se preocupe por tener que arrastrar su propia tabla; Se incluye el uso de todo el equipo, incluso los protectores contra erupciones. Si las olas no lo han borrado, las noches son suyas para relajarse o sumergirse en la vida nocturna costarricense. Ideal para familias, con paquetes familiares adicionales disponibles.
Nivel de actividad : Moderado.
Come : Un desayuno y almuerzo ligeros y nutritivos están incluidos en el paquete de surf, mientras que las cenas en los puntos de acceso locales de Costa Rica están a su cargo.
Alojamientos : Dos hoteles para elegir, ambos inspirados en una mezcla de lugares asiáticos y caribeños, a solo unos pasos de la playa y rodeados de exuberantes jardines.
Relajación : Yoga en la playa y masaje al final de la semana (incluido en el paquete).
Tarifas : Estadía de seis noches con todo incluido a partir de $ 1,425, pasaje aéreo no incluido.
4. MountainTrek Alpine Lodge
Caminata y sumérgete en aguas termales
Localización : Ainsworth Hot Springs, Columbia Británica
¿Alguien dijo aguas termales? Mount Trek Alpine Lodge ofrece dos retiros de fitness y un Adventure Trek Hiking Vacation, que cuenta con paradas en boxes en las aguas termales más calientes de la Columbia Británica (las más calientes como impresionantes, como en, ¿por qué no estamos flotando en su calor medicinal en este momento?) . Si bien las vacaciones de senderismo Adventure Trek están dirigidas a excursionistas avanzados que buscan registrar elevaciones y millas importantes, también sigue un programa diario repleto de actividades físicas para que su corazón lata y fortalezca prácticamente todos los músculos del cuerpo. Es por eso que un baño diario en una fuente termal, que contiene minerales como magnesio, potasio, sodio y azufre, es exactamente lo que necesitará.
Nivel de actividad : Los retiros de fitness son intensos, mientras que las vacaciones de senderismo son ideales para excursionistas de nivel intermedio a avanzado.
chistes de reuniones familiares
Come : Las selecciones gourmet limpias (sin carbohidratos simples y azúcar) se pueden adaptar a los huéspedes y rsquo; ingesta calórica deseada. No hay cafeína ni alcohol disponibles.
Alojamientos : Un albergue de montaña con comodidades de primer nivel.
Relajación : ¿Mencionamos las aguas termales, verdad? Ah, y también hay servicios de spa en el lugar.
Tarifas : Estadía con todo incluido desde $ 4,450, pasaje aéreo no incluido.
Caminata y Juega
Localización : Killington, VT
¿Te sientes ambicioso? Como en, & ldquo; Diablos, sí, caminemos una montaña a elevaciones de más de 4,000 pies y sigamos con algo de cinética de baile, aeróbicos acuáticos y acondicionamiento central & rdquo; ¿ambicioso? Luego, toma esas botas de montaña y un traje de baño, porque Spa de senderismo New Life , ubicado en las Montañas Verdes de Vermont, es su próximo destino de vacaciones. Confíe en nosotros: será una explosión de sangre en el regazo de la tranquilidad. Se anima a los huéspedes a diseñar planes de actividades diarios basados en sus niveles de condición física e intereses. New Life Hiking Spa también ofrece unpérdida de pesoretiro que desafía progresivamente a los huéspedes con senderos y clases de gimnasia más avanzados.
Nivel de actividad : Los días pueden ser intensos y vigorizantes o relajados y relajantes, según el horario que elija.
Come : Los huéspedes pueden elegir entre una selección de comidas gourmet y refrigerios saludables con un equilibrio nutricional de carbohidratos complejos, proteínas y grasas.
Alojamientos : El encanto y el carácter de una posada rural de Nueva Inglaterra.
Relajación : Se incluye una sesión de masaje, facial o reflexología con cada estadía de tres noches.
Tarifas : Tarifas todo incluido desde $ 219 / noche.
Rafting y ciclismo de montaña
Localización : Moab, UT
Elija los rápidos de aguas bravas del río Colorado, ideales para familias (pero no se deje engañar, siguen siendo de clase II y III), o amplíe la aventura sumergiéndose en la estrecha garganta de granito negro de Westwater Canyon. Cualquiera que elija, se le dejará sin aliento, no solo porque estará maniobrando a través de una serie de rápidos rápidos y furiosos, sino porque los cañones de rocas rojas que rodean el río y la garganta son increíblemente hermosos. Cuando hayas terminado de hacer rafting, es hora de montar en un terreno accidentado: los recorridos en bicicleta de montaña de medio día y de día completo te llevan por senderos tranquilos a través de paisajes extensos, o elige un sendero más desafiante de 15 millas que pasa por restos de dinosaurios y en territorio rocoso. Apto para familias.
Nivel de actividad : De pausado a intenso, según las actividades que elijas.
Come : Cene como un vaquero (o vaquera) con abundantes platos occidentales como Ranch Fried Steak, costillas de cerdo asadas y salmón salvaje de Alaska Keta mientras saborea tintos y blancos de la bodega Castle Creek Winery del lodge.
Alojamientos : Suites y cabañas que cuentan con el espíritu fronterizo de Occidente: estamos hablando y rsquo; muebles de troncos macizos, detalles de pino nudoso y paladares de estuco apagados.
Relajación : ¿Alguna vez descansaste en una piscina rodeada de vistas panorámicas de acantilados rojos?
Tarifas : Suites desde $ 149 / noche y cabañas desde $ 249 / noche.
7. El Ashram
Camina y Conéctate
Localización : Calabasas, CA
Ya conoces el dicho: 'Levantarse temprano, caminar temprano'. De acuerdo, tal vez ese no sea un dicho real, pero después de tu retiro de senderismo y salud en The Ashram, escondido en las apartadas colinas de Santa Mónica, muy bien podría ser uno que termines usando regularmente. Un día típico comienza a las 5:30 a.m. y está repleto de una caminata de cuatro horas, yoga y numerosas clases de acondicionamiento físico antes de terminar a las 9:30 p.m .. De acuerdo con las matemáticas de The Ashram, estarás registrando 70 millas de caminata en solo siete días. Claro, en el papel este programa puede parecer bastante intenso, pero los compañeros de retiro se apoyarán mutuamente en todos y cada uno de los desafíos de acondicionamiento físico que enfrentan durante la semana. Esto es importante ya que los invitados no podrán enviar mensajes de texto o correos electrónicos a casa para motivarlos; El Ashram solicita que los invitados dejen computadoras portátiles, tabletas y teléfonos celulares en casa (o al menos desconectados).
Nivel de actividad : Intenso.
Come : Reparta el pan con los invitados durante las comidas vegetarianas de estilo familiar hechas con frutas, verduras y hierbas cultivadas en el jardín orgánico del Ashram.
Alojamientos : Comodidad comunitaria en una casa de dos niveles llena de zen.
Relajación : Se ofrecen una variedad de masajes en cabañas privadas en todo el recinto.
Tarifas : Una estadía de siete días con todo incluido comienza en $ 5,000, tarifa aérea no incluida.
PARA EL ATLETA COMPLETO
8. Canyon Ranch
Entrenamiento de triatlón
Localización : Tucson, AZ
Si alguien te ha dicho que entrenar en triatlón es pan comido, es probable que te esté gastando una broma cruel y cruel, a menos que hayan comenzado su entrenamiento en Canyon Ranch. Ubicado en más de 150 acres en el icónico desierto de Sonora, Canyon Ranch cuenta con hermosos senderos para correr, cuenta con cuatro piscinas y está equipado con una variedad de bicicletas de carretera. También ofrecen (con un costo adicional) sesiones de 50 minutos con fisiólogos del ejercicio, en las que podrás afinar tu programa de entrenamiento. Cuando no vaya a toda velocidad, querrá ver las clases acuáticas del rancho para mejorar el acondicionamiento cardiovascular, la fuerza muscular, la potencia y la resistencia. Amigable para la familia; incluye un retiro de fitness para adolescentes.
Nivel de actividad : Para los que están entrenando: intenso.
Come : Tres comidas nutritivas al día con tantos platos y raciones como quieras, y atención a dietas restringidas como sin gluten y vegana. La información nutricional sustituye a los precios en todos los menús.
Alojamientos : Estilo y comodidad del suroeste mejorados con impresionantes vistas de las montañas y las aves del desierto.
Relajación : Spa en el lugar con el exclusivo masaje Canyon Stone, así como tratamientos corporales ayurvédicos y exfoliaciones y envolturas corporales calmantes e hidratantes.
Tarifas : Tarifas con todo incluido desde $ 3,990. Las clases adicionales tienen un promedio de $ 125 por sesión.
Todo lo fitness a tu alcance
Localización : Austin, TX
Si usted es una de esas personas que se encuentra diciendo '¡Podría vivir totalmente en el gimnasio!' entonces quizás desee considerar Lake Austin Spa para sus próximas vacaciones, especialmente su programa Power of 7. Es un programa personalizado de una semana de tratamientos de spa, clases de acondicionamiento físico ilimitadas, sesiones de descubrimiento (aprenda a renovar su dieta, reduzca el estrés y adopte los planes del tarot para usted) y actividades especiales personalizadas para alcanzar sus objetivos específicos. . Cuando decimos clases de fitness ilimitadas, nos referimos a las 27 clases de cardio y danza, 16 de fuerza, 11 acuáticas y 30 de meditación y yoga que se ofrecen; si tu mandíbula aún no ha tocado el suelo, obtén esto: The Power of 7 incluye una asignación de $ 500 para instrucción personal y una asignación de $ 1,000 para tratamientos de LakeHouse Spa. Hablando de tratamientos de spa: hay más de 100 para elegir. Y ahora te encuentras diciendo: '¡Oh, claro, podría vivir totalmente en Lake Austin Spa!'
Nivel de actividad : Moderado a intenso.
Come : Power of 7 incluye tres comidas gourmet saludables cada día (recuentos de calorías incluidos), además de refrigerios nutritivos y una barra de bebidas sin alcohol con café, limonada e infusiones de hierbas.
Alojamientos : Cabañas pintorescas, cabañas y un hotel de servicio completo están situados a lo largo de la orilla del lago, y cada habitación cuenta con flores recién cortadas de los jardines del spa.
Relajación : Todo lo que puedas imaginar, desde simples masajes hasta terapias de Asia Oriental.
Tarifas : El programa todo incluido Power of 7 cuesta $ 5,460, tarifa aérea no incluida. Otros paquetes disponibles.
10. Living La Vida La Jolla
Aventura de vida marina y actividades acuáticas
Localización : La Jolla, CA
A decir verdad, no has visto La Jolla hasta que vislumbraste la vida en el océano. No estamos hablando de los surfistas épicos (aunque sí, son bastante épicos); estamos hablando de ballenas migratorias, tiburones leopardo y leones marinos. El paquete Living La Vida La Jolla del Hotel La Jolla le brinda más que un vistazo de la vida marina local. De hecho, te lleva al agua con una sesión de remo o kayak de dos horas para dos. Cuando no esté sudando en el agua durante esta escapada de fin de semana, puede ir al gimnasio abierto las 24 horas del hotel o tomar una bicicleta y pedalear hasta la playa.
Nivel de actividad : Moderado.
Come : El paquete incluye un picnic fresco al estilo mediterráneo.
Alojamientos : Fresco y fresco encanto californiano con vistas al estrepitoso océano Pacífico.
Relajación : Hotel La Jolla trae el & ldquo; ahhh & rdquo; a usted con servicios de spa en la habitación por un costo adicional.
Tarifas : El paquete comienza en $ 324 por noche, mínimo de dos noches.
Atletismo en alta mar
Localización : Cruceros por el Norwegian Epic, el Caribe y Europa
¡Todos a bordo, fanáticos del fitness! Independientemente del deporte que elija, Norwegian Cruise Line lo tiene cubierto. ¿A correr? Echa un vistazo a su pista de atletismo 10 pisos sobre el océano. ¿El baloncesto es más lo tuyo? Tienen una cancha de tamaño completo en su Complejo Deportivo, junto con un campo de fútbol, una jaula de bateo y la primera pared de rappel en el mar, así como una jaula de escalada cerrada de 24 pies. Pero el sudor no se detiene ahí. Dirígete al gimnasio (que está equipado con varias máquinas cardiovasculares y pesas libres) o acude a tantas clases, como spinning, yoga y pilates, como quieras. Apto para familias.
Nivel de actividad : Lento a moderado.
Come : Se satisfacen todos los gustos, desde refrigerios rápidos hasta comidas gourmet.
Alojamientos : Los elementos simples y elegantes se encuentran en todo el estudio, el balcón y las salas de spa.
Relajación : Cuando no esté tomando el sol junto a la piscina, visite el spa a bordo.
Tarifas : Paquete todo incluido desde $ 339 por persona, pasaje aéreo no incluido. Complementos y actualizaciones adicionales disponibles.
12. Complejo turístico Saddlebrooke
Tenis y golf en serio
Localización : Tampa, FL
A veces solo necesitas una escapada agradable y tranquila que te ayude a recuperar la cabeza en el juego. En Saddlebrooke, en la soleada Tampa, podrá hacer precisamente eso con uno de sus paquetes de tenis o golf. Cuando decimos 'tenis', Estamos hablando de tenis todo el tiempo: los paquetes incluyen clínicas diarias con ejercicios de habilidad con jugadores que se adaptan a su capacidad en una proporción máxima de estudiantes / instructor de 4: 1, tiempo de cancha diario con una máquina de pelotas y acceso a clases y actividades de acondicionamiento físico. Ah, ¿y mencionamos la posibilidad de avistamientos de jugadores famosos como John Isner, James Blake y Mardy Fish entrenando en una de las 45 canchas de tenis del resort, sí, 45 canchas, en casi todas las superficies imaginables? El diseño de pueblo peatonal del complejo permite a los huéspedes pasear desde sus habitaciones hasta las canchas con facilidad. Y no hay mejor manera de despejar la mente y relajarse después de un día en las canchas que con un tratamiento de spa europeo o descansando junto a la piscina con un jugo fresco en la mano.
Nivel de actividad : Lento a moderado.
Come : Restaurante de carnes de lujo para batidos y ensaladas junto a la piscina. Los paquetes incluyen un abundante desayuno o un delicioso almuerzo (por noche pagada). También hay una recepción de vinos y quesos.
Alojamientos : Todas las habitaciones y suites del resort están agrupadas alrededor de patios con ambientes tipo parque, con jardines, bancos de piedra y exuberantes paisajes de Florida.
Relajación : Servicios especializados de spa que incluyen envolturas corporales, exfoliantes perfumados, tratamientos de recuperación, aromaterapia e hidroterapias.
Tarifas : Desde $ 98 por noche. Complementos y actualizaciones adicionales disponibles.
13. Vacaciones de voleibol al sur de la frontera (SOB)
Voleibol de playa y tiempo de juego
Localización : Ixtapa, Cabo San Lucas, and Puerto Vallarta, Mexico
Puedes jugar duro, pero ¿puedes divertirte mucho? Después de un día intenso bajo el sol en torneos de v-ball, las cosas se ponen aún más calientes cuando tú y 200 de tus nuevos mejores amigos disfrutan de la vida nocturna mexicana. Pero volvamos a la playa: cuando se trata de voleibol de playa, no todos son iguales, razón por la cual los muchachos de South of the Border (SOB) Volleyball Vacations identificaron tres locaciones locas en México para instalar sus redes. Amplio y plano, temperaturas de 88 en enero, sin lluvia y sin viento & hellip; juego en! Este viaje con todo incluido incluye tres torneos (4 & rsquo; s, 2 & rsquo; s, mixto) en más de 25 redes, clínicas diarias con hasta seis profesionales (estamos hablando de atletas olímpicos, All Americans y AVP Pros) y toneladas de juego de recogida. Las clínicas están programadas durante los descansos en la acción del torneo. En cuanto a la fiesta, depende de ti averiguar más sobre la pista de baile del Treehouse Bar.
Nivel de actividad : Moderado a intenso dependiendo de lo duro que juegues & hellip; y fiesta.
Come : Los vacacionistas que optan por Puerto Vallarta a menudo se alojan en el Hard Rock Hotel Vallarta, hogar de Zen (cocina asiática fresca de lujo) y Frida (comida mexicana gourmet), donde se incluyen todas las comidas.
Alojamientos : Hoteles de cinco estrellas a un paso de la playa.
Relajación : Relájese en la playa o pregunte en su hotel sobre sus tratamientos de spa.
Tarifas : Los paquetes con todo incluido comienzan en $ 1,075.
14. Tigre muay thai
Entrenamiento de muay thai
Localización : Phuket, Tailandia
'Sí, fui a Tailandia y estudié El arte de las ocho extremidades, ya sabes, Muay Thai, con un maestro tradicional'. No es gran cosa. & Rdquo; En serio, ¿podría salir algo más fresco de tu boca? Bueno, tal vez si mencionas que lo hiciste con un presupuesto limitado, que es exactamente lo que ofrece Tiger Muay Thai. Los paquetes de lujo de siete días para principiantes, intermedios y avanzados lo llevan a la exuberante y tropical isla de Phuket. También te permiten realizar dos clases de dos horas y media al día, perfeccionando
postura, juego de pies, golpes básicos, patadas, rodillas y codos, junto con las defensas de estas técnicas. Si las sesiones llenas de 100 patadas frontales alternas, 200 saltos de rodillas, 100 codos alternos en las bolsas pesadas, 300 abdominales y 100 flexiones no te han borrado, el paquete de lujo también te da acceso a Western Boxing. , Krabi Krabong, Muay Boran, Wrestling, MMA, Bodyfit, Cross-Training, Yoga, Beach y sesiones de entrenamiento del Gran Buda. Ideal para familias, cuenta con un paquete de entrenamiento para niños.
Nivel de actividad : Intenso.
Come : La cocina está dirigida por Cheffy Baby, nominado por James Beard, quien ha diseñado un menú para el máximo rendimiento utilizando ingredientes locales y destacando los sabores tailandeses.
Alojamientos : Un bungalow de primera necesidad en el lugar (los huéspedes pueden actualizar su paquete para un hotel más exclusivo).
Relajación : Dependiendo del alojamiento que elija, tendrá acceso a yoga, piscina y jacuzzi, o servicios de spa.
Tarifas : El paquete de capacitación de lujo de siete días con todo incluido cuesta $ 512, tarifa aérea no incluida. Complementos y actualizaciones adicionales disponibles.
PARA AQUELLOS QUE BUSCAN LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO
& ldquo; Renovarse & rdquo; Fitness y Relajación
wiki de justin theroux
Localización : Westlake Village, CA
¿Quiere pasar su semana libre haciendo cambios reales y duraderos? El programa Journey de rejuvenecimiento de estilo de vida basado en la ciencia del Instituto de Salud y Longevidad de California puede ser justo lo que está buscando. Los médicos, dietistas registrados, fisiólogos del ejercicio y consultores de estilo de vida trabajan juntos para crear su plan personalizado. El programa de día completo incluye análisis de composición corporal (BOD POD) con una mini consulta, sesiones y talleres de acondicionamiento físico, demostraciones de cocina saludable, talleres de nutrición, talleres interactivos sobre manejo del estrés y un tratamiento de spa en el Four Seasons Hotel Westlake Village. Una vez que haya completado su programa, puede ponerlo en práctica en el Four Seasons Fitness Center, que está a cargo de entrenadores que están bien versados en las últimas técnicas de entrenamiento respaldadas por la ciencia.
Nivel de actividad : Moderado.
Come : Desde platos orgánicos locales hasta gourmet de autor de primer nivel.
Alojamientos : Elegancia del sur de California con vistas a las montañas de Santa Mónica.
Relajación : 28 salas de spa, 30 tratamientos faciales y corporales, 12 masajes diferentes: elija.
Tarifas : Los programas de día completo comienzan en $ 695.
16. Mii Amo
Yoga para amantes del chocolate y el vino
Localización : Sedona, AZ
Se sorprenderá de lo que puede hacer una pequeña indulgencia por la mente, el cuerpo y el alma, especialmente cuando se trata de chocolate y vino. Retiro de yoga para amantes de la comida con todo incluido de Mii Amo de tres días (dirigido por Dave Romanelli ) fusiona el yoga con degustaciones guiadas de chocolate y vino para calmar el alma, estimular el cuerpo y crear un inolvidable estado de éxtasis sensorial. Sesiones de yoga flow de noventa minutos: & ldquo; El secreto para vivir para siempre, & rdquo; que ayuda a alinear y fortalecer el cuerpo y & ldquo; Alegría incontrolable, & rdquo; cualreduce el estrés—Son seguidos por bocados de Vosges Chocolates y vino ricos en antioxidantes. Una clase adicional de yoga Deep Stretch tiene como objetivo relajar a los participantes y rsquo; agarre 'cosas' y dirija esa energía hacia los sabores, sonidos y vistas que hacen que la vida sea más memorable, como la degustación de sabores locales frescos de Sedona después del yoga. Cuando se inscriben en el paquete Health Body in Balance, se aconseja a los huéspedes sobre la nutrición individual y las rutinas de ejercicio con un enfoque en el bienestar a largo plazo y también se les ofrece acceso gratuito a todas las instalaciones y clases de fitness.
Nivel de actividad : Moderado.
Come : Cocina fresca, local y orgánica con un toque gourmet.
Alojamientos : 16 habitaciones y suites de spa de lujo están dispuestas en un grupo de casitas a la sombra de álamos.
Relajación : El paquete incluye dos servicios de spa cada día.
Tarifas : Paquetes todo incluido desde $ 2,265 por persona, pasaje aéreo no incluido.
Explorando la mente, el cuerpo y el Perú
Localización : Machu Picchu, Peru
The Yoga Getaway ofrece una variedad de retiros de yoga y exploración de Manchu Picchu que sirven como catalizadores para el crecimiento, tanto físico como espiritual. Ubicados en el Valle Sagrado, a solo una hora de la capital inca de Cusco, los retiros de siete días con todo incluido cuentan con una visita guiada a Machu Picchu y una cena peruana en la ciudad de Urubamba. Los huéspedes no solo se sumergen en la cultura de este territorio sagrado, sino que también se les anima a utilizar el poder de las montañas en sus dos sesiones diarias de yoga, que se llevan a cabo en un espacio escénico de yoga al aire libre y en un área interior.
Nivel de actividad : Moderado.
Come : Tres comidas saludables cada día aprovechando los sabores fuertes del Perú.
Alojamientos : Moderno y elegante al tiempo que rinde homenaje a la historia de la zona.
Relajación : Spa de bienestar de servicio completo con tratamientos tradicionales peruanos.
Tarifas : Paquetes todo incluido desde $ 2,195 por persona, pasaje aéreo no incluido.
Investigación y redacción de Ellen Thompson.
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