Descubre Su Número De Ángel
Este artículo fue creado en colaboración con Peerfit .
Mi rutina del día de la semana es algo como esto: siéntate y bebe café. Siéntese y encienda la computadora. Revise el cabello en el espejo del baño para asegurarse de que el champú seco no se vea como caspa. Siéntate y trabaja. Pequeña charla con compañeros de trabajo. Siéntate y trabaja. Descanso en el baño. Siéntate y trabaja. Almuerzo en el escritorio. Siéntate y trabaja. Tal vez llegue al gimnasio antes de arrastrarme a casa para cenar, donde me siento un poco más y reflexiono sobre lo cansada que estoy.
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Llegas a donde voy con esto. Si sentarse fuera un ejercicio, mi trasero estaría en una forma increíble, como un superhéroe en mallas. Lamentablemente, estar sentado no nos hace ningún favor. Y debería saberlo: soy muy bueno en eso.
Si bien la solución es bastante obvia, levántate, doy, ceder a esa vida sedentaria es muy fácil. Por eso Peerfit es el nuevo mejor amigo de mi trasero.Imagine una suscripción de fitness que le permite inscribirse en una variedad de clases de fitness y gimnasios cerca de su oficina sin ningún bloqueo de horario ni aumentos de precios. Eso es Peerfit en pocas palabras, pero mejora: Peerfit trabaja con los empleadores y su seguro para pagar la factura,yviene con herramientas de redes sociales para que pueda coordinar los entrenamientos con amigos en la oficina.
con clase y elegante
Así es como funciona:
- Crea una cuenta personal o corporativa. Si su seguro / compañía no colabora, puedes obtener una suscripción por $ 8.95 al mes, luego pague una tarifa de miembro con descuento por cada clase que reserve.
- Encuentra tu gimnasio o una clase de entrenamiento. Puedes filtrar tu búsqueda por tipo (boxeo, danza, HIIT, yoga) y reservar tu lugar con un solo clic.
- Coge a un amigo. Una vez que su clase esté reservada, puede sincronizarla con su calendario e invitar a compañeros de trabajo con una invitación por correo electrónico o un evento en las redes sociales o compartiendo un enlace especial.
- Suda y salva tu trasero de otro día completo en una silla.
Puedo dar fe de que el sistema funciona. Nuestro editor asociado de fitness (y maravilloso amigo)Jamey Powellatrajo a mi yo ermitaño al mundo con una invitación de boxeo. Después de una hora de bromas, puñetazos y patadas sin aliento, me sentí totalmente revivido y listo para aniquilar mis tareas pendientes. Unos días después, mantuve el impulso con una sesión a la hora del almuerzo en mi estudio favorito de Nueva York, 305 Fitness. Es extraño cómo hacer tiempo para el ejercicio se convierte en algo natural cuando tienes una lista de clases de una milla de largo para probar y buenos amigos con quienes sudar.
Así que mira, sentadopuede que no sea el nuevo fumador, pero estar activo con amigos beneficios sobre beneficios . ¿No preferirías darle un respiro a tu escritorio y hacer algo bueno a tu cuerpo y mente? Créame cuando digo que no puedo pensar en una suscripción de $ 9 por mes con más valor que Peerfit. Mi trasero está totalmente de acuerdo.
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