Salud

Los beneficios de Giloy: todo sobre los beneficios de Giloy para la piel, el cabello y la pérdida de peso

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Durante siglos, la medicina ayurvédica ha defendido el uso de giloy (Tinospora cordifolia) por su aparentemente interminable variedad de propiedades curativas y reparadoras. pero de verdad funciona?

También conocida como Guduchi, gurjo y (más cariñosamente) semilla de luna con hojas de corazón, esta planta frutal en forma de corazón es autóctona de la región del sudeste asiático. Los médicos ayurvédicos lo han utilizado para tratar casi todas las dolencias del libro.

Como medicina natural y remedios homeopáticos ganar popularidad en la corriente principal, la gente está cazando plantas como giloy. Pero, ¿se sentirán decepcionados cuando se hagan con algunos? ¿O hace lo que dice?

Si esto le habla, tal vez le apetezca conocer los muchos beneficios que giloy puede ofrecer para la piel, el cabello y la pérdida de peso.

encabezado giloy

Imágenes de Thewet / Getty

Skinvincible: ¿Giloy es bueno para tu piel?

Entre los beneficios más populares de giloy se encuentran los efectos fortificantes que puede tener en la piel.

Giloy está repleto deantioxidantes, que combaten los desagradables radicales libres que causan estrés oxidativo y dañan las células de la piel. Traducción: los antioxidantes actúan para contrarrestar la mierda que te hace lucir demacrado.

De acuerdo a una Revisión de 2012 , el extracto de giloy puede atacar esos molestos radicales libres, lo que significa que sus beneficios para la piel incluyen:

  • menos líneas finas y arrugas
  • pigmentación reducida o menos manchas oscuras en la piel

Además de su trabajo antiarrugas, la planta también contiene propiedades que puede utilizar para tratar una variedad de afecciones cutáneas más dañinas y graves.

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A Documento de 2010 señaló que la gente ha usado giloy para tratar varios trastornos de la piel durante milenios debido a sukushtaharao propiedades antilepróticas. Por lo tanto, si le preocupa la lepra, giloy puede ayudarlo a controlar algunos de los síntomas.

Gracias a estas propiedades, si tienes las siguientes afecciones de la piel, tal vez dale una vuelta a giloy:

Si no funciona, no funciona. Y no reemplaza el tratamiento convencional cuando se trata de estas afecciones de la piel, pero puede ayudar a calmar su piel cuando se usa junto con lo que recomienda su médico.

Puede probar el giloy como remedio aplicando un poco de materia vegetal directamente sobre la piel o tomando un suplemento.

En general, el antioxidante y las propiedades antilepróticas de giloy hacen de la planta una opción viable para una piel radiante y de aspecto juvenil y para aliviar las erupciones y los trastornos cutáneos. Y lepra.

Hairodynamic: ¿Giloy puede ayudar a tu cabello?

Al igual que sus beneficios para la piel, los beneficios potenciales de giloy para el cabello se derivan de su contenido de antioxidantes. Antioxidantes nutren y protegen el cabello de la misma manera que lo hacen con la piel: trabajando contra las acciones de los radicales libres (en serio, ¿qué pasa con esas cosas?).

Cuando se mastica o se aplica tópicamente, los antioxidantes en giloy pueden beneficiar su cabello al:

Con la aplastante incapacidad de ir al salón Durante el último año y medio, muchas personas le han dado a su cabello un descanso de los productos químicos y tratamientos a los que normalmente lo someten.

Agregar los antioxidantes de giloy a su régimen de belleza puede beneficiar a su cabello al restaurar su salud y agregar protección antes de reintroducir los productos químicos, los tintes y el peinado con calor en una frenética solución pospandémica.

Beneficios de Giloy para adelgazar

Puede que estés buscando perder peso extra , o simplemente le gustaría tener más consistencia para mantener su peso actual. De cualquier manera, giloy ofrece beneficios tanto para la pérdida como para el control del peso. Hay varios componentes de la planta giloy que pueden ayudarte.

A Revisión de 2016 descubrió que el buen giloy contiene adiponectina y leptina. ¿Eh? Son proteínas que juegan un papel importante en las funciones endocrinas del cuerpo. Estas funciones controlan el peso y muchas otras cosas como el crecimiento, el desarrollo y el sexo.

Complementar estas proteínas podría promover la pérdida de peso de dos formas principales:

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Giloy también parece funcionar como diurético, lo que significa que te ayuda a crear más pipí. Por lo tanto, la “hierba maravillosa” no solo puede ayudar a perder peso, sino que también puede ayudarlo a deshacerse del exceso de agua y toxinas. ¡Hurra!

Si desea probar giloy para bajar de peso, puede encontrar suplementos o tal vez prefiera giloy en forma de jugo. Puedes tomar giloy a diario, pero los expertos recomiendan que lo hagas por la mañana y no en ayunas.

Inmunodelicioso: los beneficios del sistema inmunológico de giloy

Giloy contiene una gran cantidad de propiedades que pueden ayudar a su sistema inmunológico. A Revisión de 2019 enumeró una serie de efectos positivos asociados con esta 'planta maravillosa', como:

  • propiedades que actúan contra las toxinas en el cuerpo
  • antioxidante propiedades
  • propiedades que modulan el funcionamiento de sus glándulas y hormonas
  • Propiedades anti-inflamatorias

Estas propiedades pueden trabajar juntas para ayudar a su cuerpo a protegerse contra las invasiones desagradables mientras aumentan sus niveles de antioxidantes, luchando contra los efectos internos. inflamación y estimular la función inmunológica.

Los practicantes ayurvédicos se refieren a giloy como 'Amri', que significa 'néctar de los dioses'. Este bonito apodo brillante se debe a sus propiedades inmunomoduladoras y rejuvenecedoras. Los compuestos activos de esta antigua hierba pueden potenciar la acción de los fagocitos . Estas células inmunes devoran bacterias y virus dañinos y son esenciales para eliminar las células moribundas del cuerpo.

En varios estudios en animales, los compuestos de giloy han demostrado que pueden actuar contra tumores, estimular las células inmunes, activar las células inmunes llamadas Células T y ayudar a las células B a madurar para que puedan hacer su trabajo. En resumen, giloy puede mejorar su respuesta inmunológica contra patógenos dañinos.

El veredicto: ¿Giloy es realmente todo eso?

Al igual que con muchos remedios naturales y tradicionales, faltan estudios científicos a gran escala que respalden las afirmaciones del papel de giloy como una poderosa medicina herbal. Dicho esto, existe cierta evidencia que respalda las propiedades saludables de giloy.

Darle una oportunidad a esta hierba tradicional puede resultar útil para sus problemas de salud, piel y cabello. Si giloy es algo que le gustaría probar, suplementos y jugos están disponibles en línea.

Quitar

Los beneficios potenciales de la planta giloy son numerosos.

Giloy puede tener efectos antioxidantes, antitóxicos, preventivos del cáncer, inmunomoduladores, antiinflamatorios y analgésicos, así como otras propiedades que pueden ayudar a la salud. Hay una serie de factores que también hacen que giloy sea una excelente opción para lograr una piel y un cabello saludables y promover la pérdida de peso.

Cuando use cualquier suplemento, es mejor consultar con un profesional médico antes de introducir giloy en su dieta o rutina de cuidado de la piel.