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Repite después de nosotros: cada vagina tiene un olor. Sí, todos y cada uno.
'Debido a que a los dueños de la vulva no se les enseña que su vagina tendrá (y debería) tener algún olor, muchas se sienten cohibidas cuando sus vaginas tienen olor', dice la Dra. Jackie Walters, ginecóloga y autora de THE QUEEN V: Todo lo que necesitas saber sobre la intimidad y el cuidado de la salud. .
Pero realmente no hay necesidad de ser tímido al respecto. Las vaginas huelen como lo hacen por una razón.
¿Por qué? Generalmente, bacterias.
No hay necesidad de retorcerse, estas bacterias son del tipo bueno. “[Ellos] ayudan a la vagina a mantener el ambiente que necesita para mantenerse saludable”, dice el Dr. Walters.
Y dado que la composición precisa de las bacterias en la vagina cambia constantemente según los alimentos que consume, sus hábitos de higiene, ciclo menstrual , la última vez que tuvo relaciones sexuales, etc., es normal que los olores, desde la fuerza hasta el tipo, cambien bastante.
Aunque la mayoría de los aromas no son algo de qué preocuparse, a veces sí justifica un viaje al médico. Siga leyendo para saber por qué está captando ese olor y si hay algo que deba hacer al respecto.
Formas en que su vagina puede oler que son totalmente saludables
En un mes determinado (¡diablos, incluso en un día determinado!), La forma en que huele la vagina puede cambiar bastante. A continuación, se muestra un desglose de todas las variaciones saludables.
Enérgico o picante
¿Qué puede causarlo? Bacterias, especialmenteLactobacilos.
“El pH de una vagina sana es bastante ácido, generalmente un pH entre 3.8 y 4.5, gracias a la presencia deLactobacilos, las bacterias buenas o protectoras ', explica Jerez A. Ross , MD, OB / GYN y autor deShe-ologíayShe-ology, The She-quel: Continuemos la conversación.
La presencia de estosLactobacilos, que son la misma cepa de bacterias que se encuentran en los alimentos fermentados como el yogur y el pan de masa madre, son las que hacen que la vagina huela un poco vivaz o picante, dice ella.
Pero mientras el olor no sea tan fuerte que haga que tu rostro se estremezca, no es motivo de preocupación.
Metal
¿Qué puede causarlo? Sangre, como tu período.
“Durante su ciclo menstrual, un aroma cobrizo no es motivo de preocupación. Así es como huele la sangre debido a su contenido de hierro ”, dice el Dr. Felice Gersh, MD, autor de PCOS SOS: el salvavidas de un ginecólogo para restaurar naturalmente sus ritmos, hormonas y felicidad .
Este olor puede ser más notorio si sangrado libre o usa toallas sanitarias, que si usa tampones ouna copa menstrual.
Sin embargo, si no estás menstruando (o acaba de terminar de menstruar), ella recomienda golpear su ginecomastia. 'No es común, pero podría indicar un sangrado vaginal interno anormal', dice.
Lejía
¿Qué puede causarlo? Condones, lubricantes, vaginosis bacteriana.
Hay algunas razones por las que sus partes pueden oler como un inodoro recién limpiado.
“Por lo general, se debe al hecho de que acaba de usar un condón, un protector dental o un lubricante que contiene sustancias químicas”, dice el Dr. Walters. Entonces, si acabas de tener sexo, no te asustes. En unas pocas horas el olor debería desaparecer.
Pero si ha pasado un minuto desde que usó una barrera protectora o lubricante, es posible que haya vaginosis bacteriana , una infección muy común y fácil de curar causada por un crecimiento excesivo de bacterias no tan buenas.
Si es así, el Dr. Gersh recomienda consultar con un proveedor de atención médica que pueda recetarle antibióticos.
Picante y picante
¿Qué puede causarlo? Ciertos alimentos fuertes, como ajo, cebolla y carnes rojas.
Culpa a tu última comida. 'Los alimentos picantes y las especias parecen tomar un carril rápido en nuestro cuerpo a través de las secreciones de nuestro cuerpo (incluidas las vaginales), causando olores especialmente intensos en las axilas, en el cuero cabelludo y en el área genital', dice el Dr. Ross.
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Los alimentos que, según ella, pueden desprender un olor muy perceptible incluyen:
- ajo y cebolla
- cúrcuma y curry
- queso azul y otros alimentos fermentados
- verduras crucíferas como repollo, coliflor, coles de Bruselas, brócoli y espárragos
- vinagre
- carnes rojas, hígado, riñones, mariscos y aceite de pescado
Mantillo, hierba o tierra
¿Qué puede causarlo? Sudor.
Caja huele terroso como BO? Gracias a tus glándulas sudoríparas.
Sí, a veces el olor no lo emite la vagina en absoluto, sino las glándulas sudoríparas a lo largo de la parte interna de los muslos, la línea del bikini y el trasero.
La mayoría de las glándulas sudoríparas alrededor de nuestras partes se llaman 'glándulas sudoríparas apocrinas', que liberan sudor con un alto contenido de proteínas y lípidos. Según el Dr. Gersh, es un poco más apestoso que el sudor que liberan nuestras glándulas ecrinas.
Algunos olores que requieren una charla con un médico.
“En la mayoría de los casos, el dueño de una vulva no necesita preocuparse por su olor o visitar a un médico”, dice el Dr. Gersh. 'Pero hay pocos aromas que puedan indicar que algo más está sucediendo con su salud vaginal'.
Pan empapado
¿Qué puede causarlo? Infección por hongos.
Cuando hay un crecimiento excesivo de levadura, su coochie puede oler a pan de masa fermentada, corteza de pizza húmeda o al pasillo del pan, lo que, según el Dr. Gersh, es un signo revelador de una infección por hongos .
Si sospecha que puede tener una candidiasis, llame a su proveedor de atención médica. Podrán recetar una crema antimicótica, ungüento, tableta oral, supositorio o recomendar una opción de venta libre. La mayoría de las infecciones por hongos se curan en 1 a 3 días.
Dulce azucarado
¿Qué puede causarlo? Glucosa alta.
Si su vagina huele más dulce de confitería que dulce de ensalada de frutas, el Dr. Gersh dice que podría indicar niveles altos de glucosa. 'Esto es común en personas con diabetes'.
Si este olor persiste y tiene otros factores de riesgo asociados con diabetes , vale la pena un chequeo.
Sospechoso
¿Qué puede causarlo? Tricomoniasis, vaginosis bacteriana.
“Un olor a pescado siempre necesita una evaluación”, dice el Dr. Gersh. '[Esto] casi siempre indica un sobrecrecimiento bacteriano anormal, lo que se denomina vaginosis bacteriana'.
Un olor a pescado también podría indicar la presencia de un parásito llamado tricomoniasis. ICDYK: tricomoniasis es una infección de transmisión sexual completamente curable una vez tratada.
Carne podrida o bote de basura
Por qué: Tampón olvidado.
Probablemente no sea tu vagina real, según el Dr. Walters. 'Un olor acre como si algo hubiera muerto en el interior es casi el 99 por ciento de las veces un tampón retenido en descomposición', dice ella. “Veo esto al menos una o dos veces al mes porque es muy común entre las menstruadoras”.
Si puede alcanzarlo, continúe y sáquelo usted mismo con cuidado. De lo contrario, llame a su ginecólogo y solicite una cita para el mismo día.
Lo que significa tu alta
'La secreción es la forma que tiene el cuerpo de mantener limpio el canal vaginal', dice el Dr. Ross. Y es un indicador bastante bueno de lo que está pasando con tu vagina.
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La secreción normal y saludable generalmente tiene un color lechoso o blanco, y se describe como delgada e inodoro ”, dice ella.
| Color | ¿Motivo de preocupación? | ¿Qué lo causa? |
|---|---|---|
| de color blanco a blanquecino | no | tu vagina haciendo su autolimpieza |
| Claro | no | tienes problemas para ovular o muy excitada |
| Rosa a rojo | probablemente no | su período, manchado o sangrado leve después del sexo con penetración (si generalmente no mancha y no ha tenido relaciones sexuales bruscas recientemente, podría ser un signo de algo más grave) |
| Marrón claro a oscuro | depende | unos días después de su período, esto es muy normal, pero en cualquier otro momento del mes, merece una llamada con su médico |
| Fornido | sí | infección por hongos |
| Verde | sí | tricomoniasis, gonorrea y clamidia |
| gris | sí | Vaginosis bacteriana |
Cómo mantener tu vagina feliz y saludable
TBH, algunas vaginas son más propensas a las infecciones que otras. Si ese es usted, pruebe algunos de los siguientes consejos para mantener su vagina feliz y saludable.
- No te duches. Tu vagina es una máquina autolimpiante. 'Lavarse su propia vagina, interfiere con el microbioma vaginal y puede causar una infección si aún no hay una', dice el Dr. Gersh.
- No se lave con jabón. Todo lo que necesitas son tus dedos y un poco de agua tibia para lavar tus partes.
- Use algodón y dormir desnudo . ¡Una vagina que puede respirar es una vagina feliz! Una vagina atrapada en su propio sudor no lo es.
- Toma probióticos. 'Tomar un probiótico cargado con diferentes cepas deLactobacilluspuede ayudar a mantener el equilibrio bacteriano en su vagina ”, dice el Dr. Gersh. Ella sugiere buscar un probiótico específicamente formulado para mujeres.
- Evite las fragancias. Si se acerca a su vagina (piense en tampones, condones, detergentes, lubricantes), el Dr. Gersh recomienda usar productos orgánicos sin fragancia.
“Si tiene infecciones por hongos recurrentes o crónicas, infecciones del tracto urinario o vaginosis bacteriana, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica al respecto”, dice el Dr. Gersh.
Las vaginas tienen olor, ¡y eso es normal!
¡Vamos, dale a tu vagina un buen olfato ahora mismo!
Aprenda a reconocer y amar este aroma característico (¡o aromas, deberíamos decir!). Confíe, lo más probable es que a sus socios también les encante su aroma y sabor fragante, delicioso, dulce y almizclado. Es parte de quién eres, después de todo.
