El poder de las afirmaciones y las 15 afirmaciones de presagios lunares más populares de 2019

Las afirmaciones, en su forma más simple, sondeclaraciones dichas con confianza sobre lo que percibes como la verdad.Las afirmaciones se refieren a su sentido de sí mismo y en quién quiere convertirse. Cuando se usan correctamente, pueden ser declaraciones positivas que describen un hábito, meta o situación deseados yle permite manifestar todo lo que alguna vez ha soñado.

Las palabras y los pensamientos son increíblemente poderosos.La forma en que los utilizamos determina si experimentaremos buenos o malos resultados. Las palabras tienen el poder de edificarnos o destruirnos.Las afirmaciones son una herramienta poderosa que puede ayudarte a cambiar tu estado de ánimo, cambiar tu estado de ánimo y manifestar el cambio que buscas en tu vida.Son un acto de atención plena, ya que nos dan el poder y la capacidad de aceptar primero lo que es y luego transmutarlo hacia todo lo que es posible.

Si se repite con frecuencia oraciones y frases cortas positivas para sí mismo, puede grabar esas ideas en su mente subconsciente y, al hacerlo, activar su subconsciente para hacer realidad sus intenciones.

Las afirmaciones nos permiten reprogramar la mente y construir nuevos hábitos, lograr nuestras metas y realizar cambios positivos en nuestras vidas.Tu mente trabaja para ti, no contra ti. Una vez que te des cuenta del inmenso poder que tienen tus pensamientos y palabras sobre tu realidad,Manifestarás lo divino y te conectarás al poder del Universo como nunca antes.Las afirmaciones nos motivan e inspiran a soñar en grande y dar un paso hacia la vocación de nuestra vida Superior.

Afirmaciones positivas y negativas

La mayoría de las personas utilizan afirmaciones en su día a día, pero no son conscientes de que lo están haciendo. Y luego, la mayoría de las afirmaciones que se repiten son negativas en lugar de positivas.Pregúntese: ¿se ha estado diciendo mentalmente lo infeliz que es, lo difícil que es la vida, que no tiene suficiente dinero, etc.?Todas estas son afirmaciones negativas.

Aunque su intención no es manifestar estas declaraciones en su vida, al repetirlas, se crea más dificultades, ya que se centra en los problemas en lugar de en las soluciones. Al repetir palabras y declaraciones negativas sobre cualquier evento o situación negativa en su vida, crea más situaciones no deseadas.

Sin embargo, si identifica estas creencias malsanas que se le oponen, puede trabajar contra ellas.A través de las afirmaciones, obtienes el poder de triunfar sobre los pensamientos negativos y la capacidad de realizar cambios positivos significativos en tu mente y en tu vida.

Empiece por recordar cualquier momento en el que le dijeran que no tenía la capacidad para hacer algo. Estas declaraciones malsanas pueden permanecer en su consciente y subconsciente y, al aferrarnos a ellas, continuamos reforzando estas creencias a lo largo de nuestras vidas.

Según el abuelo de la psicología, Heinz Kohut,cuando se nos enseña a temer al fracaso, seguimos sobrestimando los riesgos que corremos y nos convencemos de que ni siquiera deberíamos molestarnos en intentar cambiar.Imaginamos el peor escenario posible creyendo que el éxito simplemente no está en nuestras cartas y, por lo tanto, evitamos oportunidades de éxito. Estas creencias malsanas en nuestra mente subconsciente nos están frenando y essolo a través de la afirmación positiva que podemos comenzar a creer en nosotros mismosy anule este miedo profundamente arraigado y, en cambio, dé un paso hacia la abundancia que tenemos ante nosotros.

La mente subconsciente acepta lo que dices y crees como la verdad y, como resultado, atrae las situaciones y eventos correspondientes a tu vida.Al elegir declaraciones positivas de afirmación, entrenamos la mente subconsciente para crear resultados positivos para nosotros.Si repite declaraciones como 'No puedo hacer esto' o 'no va a funcionar', le dice al Universo que ha perdido la fe en usted mismo. En lugar de,Repite afirmaciones como 'Puedo hacerlo'. Estas declaraciones lo motivan y le brindan una nueva ambición que lo impulsa hacia adelante.

Enséñele a su mente pensamientos constructivos que le ayuden a edificarse. Cambie su diálogo interno sobre los obstáculos o desafíos que encuentre.No repita afirmaciones negativas ni se cree más dificultades.

'Preocuparse significa sufrir dos veces'. - J.K. Rowling

Al tener conversaciones internas positivas contigo mismo yrepitiendo palabras y pensamientos sobre cómo hacer mejoras o encontrar soluciones, siempre ganarás.Las afirmaciones positivas te motivarán, inspirarán y te darán la fuerza y ​​el coraje para alcanzar alturas que nunca creíste posibles.Si cambia su forma de pensar, puede cambiar su vida.

Cómo utilizar las afirmaciones

1. Empiece por hacer una lista de esas cualidades en usted mismo que siempre ha considerado negativas.Incluya en esta lista cualquier crítica que otros (padres, hermanos, compañeros, jefe) hayan hecho sobre usted y que usted todavía pueda estar aferrándose. No juzgue la precisión de estas declaraciones y, en su lugar, simplemente tome nota de ellas y observe un tema común.Todos tenemos defectos y esto es parte de la belleza del ser humano.Fíjate qué declaraciones y cualidades sigues teniendo, creyendo que son verdaderas. Estas creencias recurrentes nos proporcionan un punto de partida cuando comenzamos a cambiar conscientemente nuestro pensamiento. Si los elementos de su lista no son útiles o productivos en su vida, comience a pensar en cuáles serían los conceptos. Esto nos permite comenzar a dejar de lado los juicios negativos sobre nosotros mismos y pasar de un lugar de déficit a un lugar de abundancia.
2. Empiece a pensar en las cualidades positivas dentro de usted y en las cualidades positivas que está trabajando para poseer.Cree afirmaciones a partir de esta lista y recuerde concentrarse en palabras poderosas con vibraciones elevadas. Por ejemplo, en lugar de una afirmación como 'Soy digno', puede utilizar una afirmación como 'Soy notable y apreciado'. El uso de palabras de afirmación poderosas y específicas le brinda la claridad para comunicarse con su subconsciente y proyectar hacia el Universo la frecuencia en la que desea vibrar.
3. Si puede, diga la afirmación en voz alta.Si no, puede pensar sus afirmaciones o escribirlas en un cuaderno, sin embargo, estas palabras siempre son más poderosas cuando se pronuncian en voz alta.Repetir afirmaciones durante 5 a 10 minutos varias veces al día es un ejercicio increíblemente poderoso.Si puede, repita estas afirmaciones en un espejo, como cuando se afeita o se maquilla. De esta manera puedes decirte las afirmaciones a ti mismo.
4. En cualquier lugar donde sientas tensión mientras repites tus afirmaciones, es un punto en el que tu cuerpo se aferra a las creencias negativas.que escribió en el paso uno. Ayuda a anclar la afirmación en tu cuerpo colocando tu mano en cualquier área donde sientas incomodidad mientras repites tus afirmaciones.Respire la afirmación mientras la dice.Estás trabajando en la reprogramación de tu mente y, al hacerlo, notarás que las afirmaciones pasan de un concepto a una encarnación positiva de las cualidades que buscas.
5. Comuníquese con un amigo para que le repita su afirmación.Utilice estas experiencias para ayudar a solidificar nuevos patrones de pensamiento mientras elimina las viejas dudas y negatividad.Acepta la positividad con la que te están bañando.

Pasos para hacer que las afirmaciones sean más poderosas y efectivas

1. Asegúrese de que sus afirmaciones positivas sean breves.Esto le permite canalizar el poder de sus palabras y se asegura de que su subconsciente no se pierda tratando de seguirlo. Cada palabra tiene poder y quieres asegurarte de quehablar afirmaciones con la mayor claridad.
2. Las afirmaciones deben repetirse con frecuencia.Utiliza el tiempo libre que tengas a lo largo del día para crear sesiones de afirmaciones. Los momentos en los que no se necesita toda tu atención, como cuando estás esperando en la fila, caminando, viajando en un autobús, afeitándote, maquillando, etc., son perfectos para repetir afirmaciones. Estas sesiones deben durar entre 5 y 10 minutos y deben realizarsevarias veces durante el día.
3. Permanezca tranquilo y relajado. Estas afirmaciones no deberían ser una molestia.Te estás tomando un tiempo de tu día para cuidarte, comunicarte con tu subconsciente y establecer tus intenciones.
4. Es importante prestar mucha atención a las palabras que está repitiendo. Toma nota de escuchar cada sílaba a medida que sale de tu lengua o cada palabra en tu proceso de pensamiento.Permita que las vibraciones de cada palabra resuenen con su subconsciente y sienta su alineación energética con el Universo.
5. Cree en lo que estás repitiendo de todo corazón.Imagina que tu deseo u objetivo ya se ha hecho realidad. Imagínese cómo se sentiría y utilice este sentimiento para impulsar su avance.Cuanto más crea en sus afirmaciones, más rápido verá los resultados.
6. Asegúrese de elegir afirmaciones sin connotaciones negativas.Por ejemplo, afirmaciones como 'Estoy perdiendo peso' o 'No estoy gordo' pueden parecer positivas a nivel superficial, pero estas afirmaciones generan imágenes mentales de lo que no quieres y en realidad son negativas. En su lugar, en este ejemplo, use una afirmación como 'Tengo mi peso ideal'. Cuando elijas verdaderas afirmaciones positivas, verás imágenes positivas en tu mente que te ayudarán a realizar tus deseos.
7. Utiliza el tiempo presente,no el tiempo futuro, en sus afirmaciones. Por ejemplo, no use la afirmación 'Seré rico'. Esto implica que tiene la intención de ser rico algún día, pero lo empuja hacia un futuro indefinido. En su lugar, reemplace esta declaración con una en tiempo presente como, 'Soy rico ahora'.Esto se conectará con su mente subconsciente y hará que funcione para manifestar la declaración en el presente.Hay más poder en una afirmación en tiempo presente.
8. Cuando declaras mental o verbalmente lo que quieres que sea verdad en tu vida, te conectas con esta afirmación.Lo sientes y lo ves emocional y mentalmente como si ya fuera cierto e independientemente de tus circunstancias actuales,empiezas a atraer eso mismo a tu vida.
9. Asegúrese de evitar neutralizar las palabras que está repitiendo.Si te tomas el tiempo de repetir afirmaciones positivas unas cuantas veces al día pero pasas el resto del día pensando negativamente, neutralizas los efectos de las afirmaciones positivas.Niégate a tener pensamientos negativos y, en cambio, crea una forma de encontrar positividad y soluciones.

Ejemplos de afirmaciones positivas

1. La riqueza se está derramando en mi vida.
2. Estoy sano y feliz.
3. Soy digna y rodeada de amor.
4. Todo mejora cada día.
5. Estoy en paz conmigo mismo y con el mundo.
6. Me perdono por mis errores pasados.
7. Mis pensamientos están bajo mi control.
8. Mis esfuerzos son fructíferos y todos mis planes resultan incluso mejores de lo que esperaba.
9. Tengo éxito en todo lo que hago.
10. Tengo la inspiración, el coraje y la motivación para ayudarme a lograr todo lo que quiero.

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Hemos recopilado nuestras afirmaciones más populares e impactantes de 2019, ypueden servirte como una herramienta que llevas contigocontigo en 2020 y en esta nueva década! Disfrutar

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1. “Estoy encontrando la luz en mi situación actual.En lugar de buscar los defectos y el quebrantamiento,Veo todas las oportunidades y posibilidades.Las cosas buenas se convierten en grandes cosas cuando pongomi energía en apreciarlos y construirloshasta. Las fallas se arreglan solas mientras me enfocoen estar agradecido y encontrar soluciones '.

2. 'Libero todo lo que no está destinadopara mi, y confío en que lo que necesitollegará con un diseño divino '.

3. “Estoy agradecido por lo bueno, lo malo ypara todo lo que hay en el medio. Estoy agradecido por ellecciones, por las bendiciones y por todoTuve que pasar para convertirme en quien soy hoy.Tengo la sensación de que recién estoy comenzando '.

4. 'Incluso en mis días más difíciles, cuando nosiento una pizca de motivación, sigo adelante.Mi yo futuro estará agradecido de haberlo dado todoincluso cuando no tenía nada para dar '.

5. 'No voy a sacrificarme, quién soy ymi propósito para encajarlo y ser aceptado. Soyvoy a estar fuerte, abrazarme a mí mismo, abrazar a quienRealmente lo soy, abrazo mi misión y construyo mi tribu ideal '.

6. 'La presión que siento me obliga a cavarmás profundo dentro de mí para encontrar la esperanza, la fe,determinación y creatividad que no conocíaexistió. La prueba en la que estoy es sacar mimejor. Soy un diamante en ciernes '.

7. “Me respeto a mí mismo y sé lo que valgo.pero no solo espero que otros tratenyo de cierta manera. Yo dirijo con el ejemploy mostrar cómo se hace '.

8. “Soy diferente. Lo sé y lo siento.Esto es algo hermoso y es una señal.que he crecido. He sentido el dolorde permanecer igual durante el tiempo suficiente,y ahora estoy en un camino donde estoysiempre abierto al cambio! '

9. “Todo lo que soy, todo lo que he sido, todo lo que tengosin embargo, ser ya está más allá de lo bello. No hayfalta cuando hay gratitud y la perspectiva correcta.Soy un milagro. Me abrazo por lo que soy '.

10. 'Sé lo que tengo que hacer y lo queNecesito concentrarme en. Estoy viviendo en elmomento presente y disfrutando de lo que esactualmente aquí en mi vida. El futuro seraencajan exactamente como se necesita '.

11. “Estoy en paz conmigo mismo.Estoy en paz con mi vida. yo soyen paz con mi pasado. estoy enpaz porque finalmente estoypermitirme ser. '

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12. “¡He entrado en una nueva etapa de mi vida!Cosas de las que una vez no me di cuenta sonahora dándose a conocer. Recién descubiertola visión y el propósito están transformando mi vida '.

13. “Tengo todo lo que necesito.Las acciones que estoy tomando sonmoviendo mis pasiones y sueñoshacia adelante. Dejo ir lo que está fuerade mi control y confianza en ese divinoel apoyo me está guiando '.

14. 'Elijo ver la vida a través de la lentede gratitud. Soy bendecido sin medida.Mi vida no es más que un viaje espectacular.Abrazo las alturas, abrazo las bajas.Lo abrazo todo. Estoy agradecido porla oportunidad de simplemente ser y vivir '.

15. 'Todo está funcionando mejorde lo que podría haber esperado. loslas cosas que más temí nunca llegaronser, y las barreras que penséen mi mente desapareció elmomento en que los enfrenté de frente '.

Si disfrutó del artículo sobre el poder de las afirmaciones y leyó nuestras afirmaciones más impactantes y populares de 2019, dele un corazón a este blog y comente a continuación si ha aprendido algo nuevo y qué afirmación le habló más.

¡Te estamos enviando una cantidad infinita de amor y bendiciones!

Amor y bendiciones,
Presagios lunares