La guía definitiva para ponerse juguetón durante el embarazo

Es probable que estar embarazada no sea la forma en que esperaba terminar con tres personas en su cama. Pero si tienes un bollo en el horno, tienes a alguien más en quien pensar además de tu pareja.

El embarazo hormonas afectar a todos de manera diferente. Algunas mujeres no tendrán ningún impulso sexual durante la estadía de 9 meses de sus hijos, mientras que otras estarán totalmente entusiasmadas.

Si estás buscando estar ocupado con un bache, aquí tienes todo lo que necesitas saber para tener el mejor sexo de tu vida.

¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Lo primero es lo primero: ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo? La respuesta corta es sí, aún puede tener relaciones sexuales durante el embarazo, siempre que su proveedor de atención médica no le haya dicho lo contrario.

Pero hay algunas situaciones y tipos de relaciones sexuales a tener en cuenta antes de realizar el acto con un bebé a bordo.

¿Cuándo está fuera de la mesa el sexo?

Hablando en sentido figurado, por supuesto, todos estamos a favor de estar ocupados, dentro o fuera de las mesas. Sin embargo, hay casos en los que tener relaciones sexuales durante el embarazo no es una gran idea.

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Aquí hay algunas cosas que debe considerar antes de ponerse a trabajar:

Sexo de alto riesgo durante el embarazo

Si su embarazo es de alto riesgo, es muy probable que su médico le diga que omita esta actividad fuera del horario de atención. También pueden aconsejarle que no tenga relaciones sexuales durante el embarazo si tiene antecedentes de partos prematuros. Trabajo prematuro o aborto espontáneo.

Deberá evitar las relaciones sexuales durante el embarazo si:

• ha experimentado sangrado o secreción vaginal anormal durante su embarazo
• te han diagnosticado placenta previa (la placenta está baja en su útero y cubre parte de su cuello uterino)
• tienes un cuello uterino incompetente o debilitado (su cuello uterino comienza a abrirse temprano porque el peso del bebé lo presiona)
• usted o su pareja tiene una ITS
• tu agua se ha roto

Si no es de alto riesgo y está libre de golpear las botas durante el embarazo, todavía hay algunas excepciones y modificaciones que deberá hacer para mantenerlos a usted y al bebé a salvo.

Sexo anal y embarazo

Es absolutamente posible disfrutar del sexo anal durante el embarazo, pero vale la pena señalar que conlleva algunos riesgos.

Por un lado, plantea un mayor riesgo de infección . Dos infecciones, Giardia y Estreptococo del grupo B (GBS), puede ser peligroso para usted y el feto en desarrollo. Aunque es poco común, el GBS incluso puede infectar a un bebé durante el parto si el futuro padre está infectado.

El embarazo también la hace más propensa a las hemorroides, que podrían romperse durante el sexo anal y causar sangrado e infección.

ITS se puede transmitir más fácilmente a través del sexo anal y oral. Si usted o su pareja tienen una ITS, tome precauciones para reducir el riesgo de transmisión, incluido el uso de un condón u otro método de barrera cada vez que tenga relaciones sexuales.

Los peligros ocultos del sexo oral durante el embarazo

El sexo oral generalmente se considera seguro durante el embarazo, pero hay algunas cosas a tener en cuenta al dar o recibir.

Si está en el extremo receptor y está embarazada, asegúrese de que su pareja no sople aire en la abertura de su vagina.

Si el aire queda atrapado allí, puede formar una burbuja y moverse a través de la placenta, lo que puede provocar problemas de desarrollo fetal o muerte . El aire atrapado también puede romper los vasos sanguíneos, lo que puede causar sangrado.

Obviamente, cualquier posición que lo involucre acostado boca abajo está fuera.

El misionero también puede ser incómodo e incluso peligroso más adelante en el embarazo, porque es mejor no acostarse boca arriba en ese momento. Cuando se acuesta boca arriba, el peso del bebé ejerce presión sobre los vasos sanguíneos importantes. Deja al misionero atrás después de la semana 20.

Los entresijos del increíble sexo durante el embarazo

Si estás libre para ponértelo y estás listo para calentar las cosas, recuerda que será un poco diferente de tus sesiones sexuales previas al embarazo.

Mucho está cambiando en tu cuerpo mientras creces tu descendencia (¡gracias, hormonas!). Esto incluye cómo reacciona su cuerpo al sexo y qué posiciones sexuales son físicamente posibles.

Antes de ponerse a trabajar, tenga en cuenta estos consejos importantes:

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El embarazo puede matar tu deseo sexual, y eso está bien

Gracias a las náuseas, la falta de energía y la incomodidad general durante el embarazo, su deseo sexual puede caer en picada. E incluso si se siente físicamente preparado para el sexo, puede encontrarse con obstáculos emocionales debido a todos los grandes cambios que suceden a su alrededor.

Respirar. Todo esto es una tarifa de embarazo bastante estándar, y no es el final de lograr eso ¡O!

Ya sea que se sienta abrumado, físicamente incómodo o simplemente no se sienta más sexy, intente tener una conversación sincera con su pareja, un amigo o su proveedor de atención médica. Ellos pueden ayudarte a volver a subir a ese caballo.

Puede que te canses más rápido

La falta de energía que va de la mano con la creación de vida puede hacer que se sienta más cansado durante las relaciones sexuales. Si necesitas tomarte un descanso durante un juego, eso es perfectamente normal. Tómate un respiro, mamá, y luego vuelve allí.

Tus pechos pueden estar adoloridos

Las hormonas y su nuevo tamaño de copa pueden hacer que sus senos estén muy sensibles. Si está acostumbrada a que su pareja se dé cuenta, puede resultarle incómodo durante el sexo durante el embarazo. Eso también se aplica a cualquier estimulación del pezón.

Tus genitales estarán más sensibles (para bien o para mal)

Cuando está embarazada, su cuerpo aumenta el flujo sanguíneo a su área pélvica para acomodar a su descendencia en crecimiento. Tus regiones inferiores pueden hincharse, lo que puede causar incomodidad si no tienes suerte o aumentar la sensación si has ganado el premio gordo del sexo para embarazadas.

Esta mayor sensibilidad puede hacer que sea más fácil alcanzar el clímax durante las relaciones sexuales. De cualquier manera, tenga en cuenta que puede ser necesario un poco de prueba y error para encontrar ese punto óptimo.

Puede que te sientas más mojado ahí abajo

Durante el embarazo, a menudo tendrá más secreción para ayudar a combatir las bacterias y las infecciones, lo que básicamente significa lubricante gratis.

Ahora es el momento de llegar a la cima

Es perfectamente seguro para ti tomar el control durante las escapadas sexuales embarazadas y, ¡bono! - incluso podría ser mejor para ti. Subir te permite controlar la velocidad de la acción y ajustarla para tu comodidad. También quita esa barriga.

En su tercer trimestre, tenga cuidado con la penetración realmente profunda, que podría irritar su cuello uterino o causar sangrado. Alejarse de su pareja mientras está arriba es una opción que puede ayudarlo a evitar una penetración demasiado profunda.

Spooning es tu nuevo mejor amigo

El embarazo es el momento perfecto para tener relaciones sexuales perezosas sin preocuparte por tu bulto en crecimiento.

Ponte de rodillas

Hacerlo al estilo perrito durante el primer y segundo trimestre puede ayudar a aliviar la presión sobre la barriga. Pero puede resultar incómodo durante el tercer trimestre cuando su vientre se agranda y la penetración profunda puede llegar a su cuello uterino.

No te pongas demasiado pervertido

Si te gustan las nalgadas o te amarran al estilo de '50 sombras de gris', asegúrate de que nada golpee tu área abdominal o restrinja el flujo sanguíneo.

Podría ayudar con los dolores de cabeza

El embarazo conlleva una serie de efectos secundarios negativos, incluidos dolores de cabeza. Puede que no sea exactamente lo que recetó el médico, pero el sexo podría ser el remedio para el dolor de cabeza que necesita. A Estudio de 2013 descubrió que las parejas que padecían dolores de cabeza se sentían mejor después de la actividad sexual.

4 mitos sexuales sobre el embarazo que puedes poner en la cama

También hay muchos mitos en torno al sexo durante el embarazo que necesitan ser desacreditados. Estos son algunos de los principales mitos sexuales durante el embarazo de los que no debe preocuparse.

Mito 1: Los orgasmos vaginales o del clítoris pueden provocar un aborto espontáneo o lastimar a su bebé

Cuando tienes un orgasmo, tu útero se contrae. Esto ocasionalmente puede convertirse en Contracciones de Braxton Hicks (también conocido como falso, practique las contracciones) en su tercer trimestre, pero tener un orgasmo no debería ponerla en un parto prematuro ni causar un aborto espontáneo.

A menos que su proveedor de atención médica le haya dicho que evite las relaciones sexuales durante el embarazo, el orgasmo no debería causar ningún problema.

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Mito 2: los espermatozoides pueden ayudar a inducir el parto

Sí, los espermatozoides tienen propiedades similares a las de algunos medicamentos que se usan para inducir el parto, pero hay poca o ninguna evidencia de que el sexo induzca el parto.

A Estudio de 2007 no encontró correlación entre el sexo cercano a la fecha de parto de una mujer embarazada y el inicio del trabajo de parto. A Estudio de 2013 encontró resultados similares.

Mito 3: La penetración profunda golpea al bebé

Tengamos una breve lección de biología. Tu hijo es escondido en tu útero , que está bloqueado por su cuello uterino y no está en su vagina. Por lo tanto, su pareja no puede empujar a su bebé durante las relaciones sexuales. Nosotros prometemos.

Mito 4: el sexo aumentará su frecuencia cardíaca a niveles peligrosos

Tener un poco de calor y molestias durante el embarazo está totalmente bien si gozas de buena salud. De manera similar a mantenerse al día con su ejercicio regular durante el embarazo (lo cual está bien), elevar su frecuencia cardíaca durante las relaciones sexuales no debería ser un problema.

Mientras no hagas nada fuera de tu rutina sexual normal que pueda causar una tensión masiva, continúa.

Cuando llamar a su doctor

Si se lo está poniendo durante el embarazo y todavía le preocupa la salud de su feto, controle cómo se siente. Preste atención a lo que le sucede a su cuerpo durante y después del sexo.

Después de tener relaciones sexuales, es posible que tenga manchas leves, lo cual es normal. Pero un sangrado más abundante en cualquier momento durante el embarazo significa que algo anda mal.

Las causas de preocupación durante el sexo durante el embarazo incluyen:

• dolor o ardor
• llagas o heridas abiertas en los genitales
• sangrado excesivo
• relaciones sexuales sin condón u otro método de barrera con una nueva pareja o pareja actual que tiene una ITS
• fuga de líquido amniótico
• su pareja accidentalmente sopla aire en su vagina
• sangrado después del sexo anal

Si experimenta alguna de estas señales de alerta, llame a su proveedor de atención médica. Si todo parece estar bien, continúe ocupado con un bebé a bordo.