Descubre Su Número De Ángel
Vista superior, de, besar, hombre y mujer
Tres cosas hacen que los dedos de los pies se doblen:
- vergüenza escalofriante
- usando zapatos puntiagudos de bufón
- Oh Dios mío, ¿cómo haces eso con tu lengua?
A pesar de tener el único órgano del cuerpo humano completamente dedicado al placer, las personas con clítoris pueden encontrar que los orgasmos están misteriosamente fuera de su alcance.
Algunos de los que buscan sacudir el mundo entero de su pareja afirman que el orgasmo del clítoris es un misterio que se ubica junto al Triángulo de las Bermudas o dónde va ese calcetín perdido el día de la lavandería.
Sin embargo, cuando el misterio llama, la ciencia siempre responde. Y esta vez, llevala bata de laboratorio más sexy imaginable.
Los investigadores sexuales han estado haciendo algunas preguntas inteligentes. Con su ayuda, separamos las piernas de la verdad y revelamos consejos prácticos para ayudar a su pareja a llegar (a algunas conclusiones positivas sobre su técnica, obviamente).
Y no se preocupe, no vamos a dejar a las personas con penes fuera, tienden a tener más facilidad, pero eso no es cierto para todos.
Un estudio de 2019 sugirió, basado en datos, que más del 90 por ciento de las personas con penes tienen orgasmos regularmente durante las relaciones sexuales, pero que la cifra es del 50 por ciento para las personas con clítoris. Kontula O. (2016). Determinantes de los orgasmos sexuales femeninos. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
Bueno, eso no es suficiente, ahora, ¿verdad? El sexo debe ser divertido, sensual y seguro para todos los que lo prueben. ¡Y eso incluye a quien esté en tu cama ahora mismo! (Está bien, consejo número uno: guarde los artículos y consiga).
Tenemos algunos consejos que harán que su pareja insonorice su dormitorio con urgencia. Te graduarás de nuestro tutorial magna cum en voz alta.
Mientras estamos en este tema delicado, explicamos los increíbles beneficios para la salud de un orgasmo bueno y pasado de moda, qué podría estar bloqueando el camino a O-town y cómo llegar allí.
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La satisfacción sexual es una parte clave del bienestar humano para las personas que son activas de esa manera. Se están realizando muchos estudios con el objetivo de ofrecer consejos tangibles para ayudar a las personas a lograr una mejor vida sexual.
Uno de esos estudios indica que el 36,6 por ciento de las mujeres alcanzan el orgasmo a través de la estimulación del clítoris. Compare eso con el 18,4 por ciento de mujeres que tienen orgasmos por sexo vaginal. Herbenick D, et al. (2017). Experiencias de mujeres con tocamientos genitales, placer sexual y orgasmos: resultados de una muestra probabilística de mujeres de entre 18 y 94 años de EE. UU. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2017.1346530 Parece que una simple excursión hacia el clítoris podría ser suficiente, ¿verdad?
Más despacio, socio. No es así de fácil. Los investigadores también encontraron que los tipos específicos de estimulación del clítoris son mejores que otros, y los movimientos hacia arriba y hacia abajo obtienen mejores resultados que los movimientos circulares en general.
Resulta que la mayoría de la gente prefiere un toque suave en su clítoris al contacto firme, y casi la mitad de las mujeres en el estudio dijeron que hay un toque específico que las lleva al orgasmo.
¡Así que pregunta! (No lo vamos a dejar colgado, pero también debe hacer parte del trabajo usted mismo. Hay una cantidad limitada de completos extraños que pueden decirle qué es lo que hace que su pareja funcione).
El trío dorado: 3 consejos a prueba de fallos para dar a la gente
Un estudio innovador en el Archivos de comportamiento sexual ofrece un poco más de claridad sobre la más candente de preguntas: ¿Qué hace que un orgasmo?
Utilizando datos de un grupo diverso de casi 53.000 personas, los investigadores buscaron descubrir quién tiene orgasmos y por qué. Frederick DA, et al. (2017). Diferencias en la frecuencia del orgasmo entre hombres y mujeres homosexuales, lesbianas, bisexuales y heterosexuales en una muestra nacional de EE. UU. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z
Sin embargo, este estudio es limitado. Informa sobre personas que se identifican como heterosexuales, homosexuales y bisexuales, y todavía queda mucho trabajo por hacer para comprender cómo las personas trans y no conformes con el género experimentan emociones sexuales.
Incluso fuera de la identidad de género, los orgasmos son muy personales. Se sienten diferentes para todos. Puedes sentir cualquier emoción bajo el sol después de un orgasmo, según el entorno, tus experiencias individuales y cómo estás conectado.
Y las personas tienen preferencias complejas y completamente diferentes que hacen que su éxtasis sexual alcance su punto máximo. Encontrar una regla universal es extremadamente difícil.
Sin embargo, lo que logró el estudio es desvestir tres factores importantes que probablemente resulten en un orgasmo. Combine esto con el aprendizaje de la mente y el cuerpo de su pareja, y estará en una muy buena posición para comenzar a distribuir placer como Oprah distribuye coches .
(“Túconseguir un orgasmo!Túconseguir un orgasmo!Túconsigue un orgasmo! ')
Este 'trío dorado' puede ayudar a asegurar que su pareja la pase bien en todo momento.
Abierto de par en par, di 'aaah': más oral, por favor
Este es para las mujeres: las mujeres que reciben más oral durante el sexo tienen muchas más probabilidades de alcanzar el orgasmo.
Sin embargo, no necesariamente llegarán allí solo a través del sexo oral: la clave del orgasmo es incorporar el oral con una variedad de otras técnicas sexuales. Como suele ser el caso, la variedad es el condimento de la vida (y la satisfacción sexual).
Solo 5 minutos más ... el tiempo es esencial
En el estudio, tanto hombres como mujeres dijeron que tienen más probabilidades de tener un orgasmo si el sexo dura más de 15 minutos. Las mujeres tienen incluso más probabilidades de tener un orgasmo si la sesión dura más de 30 minutos (o una hora).
Los juegos previos intensos toman tiempo. Los rápidos pueden ser muy divertidos, pero si quieres que tu pareja tenga una experiencia explosiva, reserva el tiempo yDe Verdadexplorar.
Si eres un velocista más que un corredor de maratones, encontramos algunos ejercicios que pueden aumentar tu resistencia .
Relación feliz, feliz temblor
Las mujeres felices y amadas tienen más probabilidades de tener un orgasmo que las que tienen dificultades con su pareja. El estudio encontró satisfacción de la relación ser uno de los mayores predictores del orgasmo para las mujeres, lo que no es el descubrimiento más sorprendente, si se piensa en ello.
Sin embargo, este es complicado. No está claro qué factor alimenta a cuál.
¿Una relación feliz promueve una vida sexual saludable o una buena vida sexual contribuye a la satisfacción con la pareja? Este es un Círculo de la Vida que podemos respaldar.
Más…
Nombra un mejor trío. ( Aparte de Hanson .)
tatuajes de personas reales
Estos estándares de oro para dar orgasmos son los principales hallazgos del estudio. Sin embargo, los investigadores también tropezaron con otros factores que contribuyen a los orgasmos.
Según los hallazgos del estudio, las mujeres que tienen orgasmos frecuentes hacen más de lo siguiente:
- dar una oportunidad a nuevas posiciones
- actuar en sus fantasías
- pedir algo que quieran durante el sexo
- mostrar expresiones de amor durante el sexo
- Hágale saber a su pareja que ciertos movimientos se sienten bien.
- usar lencería sexy
- incluir una variedad de actos sexuales
- enviar un mensaje de texto a su pareja
Un enorme 80 por ciento de las mujeres tienen un orgasmo con esta combinación mágica:
- sexo oral
- sexo vaginal
- Estimulación manual (manual) del clítoris
- besos profundos
Los hombres que tienen más orgasmos tienden a hacer estas cosas:
- usar ropa interior sexy
- recibir un masaje o masaje en la espalda
- pedir algo que quieran durante el sexo
- elogia a su pareja por algo que hizo durante el sexo
- tomar un baño o una ducha con su pareja
- enviar un mensaje de texto a su pareja
- reservar tiempo para el sexo
A pesar de que la mayoría de las personas tienen movimientos o movimientos específicos que los hacen no solo hacer tictac sino que explotan, en realidad hay grandes similitudes entre lo que las personas de todas las orientaciones y géneros quieren del sexo.
Según el estudio, el sexteo puede desempeñar un gran papel secundario en The Orgasm Show. Si aún no te sientes cómodo con el sexteo, podemos ayudarlo a familiarizarse.
Conclusiones científicas: formas prácticas y respaldadas por la ciencia para ayudar a su pareja a terminar
¿Cómo te ayuda esto a que los orgasmos sean una parte regular del sexo, en lugar de un accidente feliz ocasional?
Bueno, si su pareja tiene un clítoris, aquí hay algunos cambios que podría hacer la próxima vez que duerman juntos:
- Tome su tiempo.
- Mezcle los movimientos de la mano, la lengua y el cuerpo.
- ¡Baja a tu compañero (y quédate ahí)!
- Pruebe algo nuevo, como una posición inventiva o un juguete.
- Recupera la pasión y el erotismo de los besos.
- Pregúntale a tu pareja lo que quiere.
Aquellos con penes no luchan tanto con los orgasmos, pero algunos sí. Para parejas biológicamente masculinas:
- Tómate tu tiempo y sé amable.
- Ofrézcales un masaje en la espalda.
- Asegúrese de reservar tiempo para el romance y el afecto, para que su pareja sepa que lo está disfrutando y quiere que se sienta bien.
- Proporcione un entorno seguro y sin prejuicios donde su pareja pueda hacerle saber lo que quiere y explorar fantasías.
Más importante,trabaja en tu relación. Es más probable que ambos tengan un orgasmo si están felices. Comunicarse esrule numero unopara esto. Debe incorporar una buena comunicación en la estructura de su relación emocional y física.
La comunicación es un factor esencial para tener orgasmos exitosos. Si tu pareja sabe qué pequeño toque los envía al éxtasis, lo descubrirás mucho más rápido. preguntando .
El motor de búsqueda más eficaz se encuentra dentro de los pantalones y la mente de su socio.
No todas las relaciones son color de rosa todo el tiempo, y es posible que tengas que resolver algunas cosas antes de que el lado sexual se encienda por completo. Ingrese a la comunicación, una vez más: la mayoría de las relaciones se pueden arreglar a través de una conversación de apoyo.
Beneficios inesperados del orgasmo
Los orgasmos ofrecen una serie de beneficios más allá del resplandor rosado y la generosidad de la pasión: hay muchos beneficios para que todos disfruten.
Estas son algunas de las recompensas adicionales que los orgasmos traen a tu vida.
- En medio del placer, su cerebro libera grandes cantidades de la hormona oxitocina, la 'hormona del abrazo'. La oxitocina ayuda a promover la unión y el alivio del estrés, lo que explica esa sonrisa despreocupada poscoital en tu rostro después de un buen aplastamiento.Liu H y col. (2016). ¿El sexo es bueno para la salud? Un estudio nacional sobre la sexualidad en pareja y el riesgo cardiovascular entre hombres y mujeres mayores. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5052677/
- Hay una razón por la que te sientes somnoliento después de un orgasmo. Según una investigación de 2019, el sexo contribuye a mejorar el sueño, pero principalmente en personas con penes, ya que es más probable que alcancen el orgasmo.Lastella M et al. (2019). Sexo y sueño: Percepciones del sexo como comportamiento que promueve el sueño en la población adulta en general. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6409294/
- Si se enferma con frecuencia, una receta útil y agradable son más orgasmos. Pueden aumentar la inmunidad al aumentar los glóbulos blancos. Haake P et al. (2004). Efectos de la excitación sexual sobre la circulación del subconjunto de linfocitos y la producción de citocinas en el hombre. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15316239/
- Los orgasmos pueden ayudarlo a vivir más tiempo. Las mujeres que tienen más orgasmos tienen telómeros más largos, las tapas aislantes de su ADN que controlan la rapidez con la que envejece. Cabeza de Baca T et al. (2017). La intimidad sexual en las parejas se asocia con una mayor longitud de los telómeros. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453016310034 ¿Ver? La fuente de la juventud te mantuvo húmedo todo el tiempo.
- Y los hombres obtienen beneficios únicos como una mejor protección contra el cáncer de próstata, Leitzmann MF, et al. (2004). Frecuencia de eyaculación y riesgo posterior de cáncer de próstata. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/198487 así como enfermedades cardiovasculares, Hall SA, et al. (2011). Actividad sexual, disfunción eréctil y eventos cardiovasculares incidentes. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824175/
El sexo puede ayudartequemar algunas calorías, también.
Interrumpir el flujo: barreras al orgasmo
La ciencia ha estado tratando de responder a esta pregunta durante mucho tiempo. Pero no se trata solo de lo que haces con los dedos; de hecho, el sexo no se trata solo de ti. A menos que te estés masturbando.
Parte del problema son los diferentes tipos de orgasmos para las personas con clítoris en particular. Algunas alcanzan el orgasmo más fácilmente a través de la estimulación del clítoris y otras prefieren el sexo vaginal. Un orgasmo puede estar fuera del alcance de algunas personas a menos que obtengan placer tanto en el clítoris como en la vagina.
Muchas personas tienen barreras psicológicas o físicas, especialmente si han experimentado sexual trauma o los efectos de problemas de salud incómodos, como la endometriosis. Montanari G et al. (2013). Mujeres con endometriosis infiltrante profunda: satisfacción sexual, deseo, orgasmo e interferencia de problemas pélvicos con el sexo. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12133 Es posible que deban intentar resolver estos problemas de salud antes de poder disfrutar del contacto sexual lo suficiente como para alcanzar el orgasmo.
Otros simplemente se quedan atrapados en su cabeza, insistiendo en inseguridades o miedos. (Si eres una de las personas que lucha por llegar hasta el orgasmo, o tal vez nunca lo ha hecho, estamos aquí para ayudar .)
Muchas mujeres orgasmos falsos , y aunque muchas mujeres fingen con intenciones positivas, principalmente para preservar los sentimientos de su pareja, esto puede llevar a una falta de comunicación y expectativas poco realistas en el dormitorio.
La Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual encontró que el 85 por ciento de los hombres heterosexuales piensan que su pareja alcanzó el orgasmo la última vez que lo hicieron juntos, pero el 64 por ciento de las mujeres heterosexuales afirman que realmente lo hicieron. (Dakota del Norte.). https://nationalsexstudy.indiana.edu/keyfindings/index.html ¡Ay!
Si se encuentra fingiendo en lugar de hacerlo, puede beneficiarse de un poco de ayuda. Uno de nuestros escritores probó 7 juguetes populares de succión de clítoris . (El periodismo puede ser un trabajo difícil, ¿sabes?)
tl; dr
Ahora, puede comenzar a superar cualquier problema que se presente. Deje que la ciencia sea su compañero.
Si comunica las necesidades de su propia habitación y escucha las de su pareja, se toma el tiempo para disfrutar realmente el momento y mantiene una relación saludable el resto del tiempo, sus posibilidades de tener un orgasmo ya son bastante altas.
Es posible que sienta que, cuando se trata de rebajar a su pareja, no se siente del todo listo para poner su dinero donde está su boca. Hay un artículo para todo .