Descubre Su Número De Ángel
El verano está aquí y hace calor, todos ustedes. Estamos atentos a cualquier cosa que nos enfríe. Bonificación si está delicioso. Doble bonificación si podemos conseguir algunas porciones de verduras al mismo tiempo. Hola paletas de batido, ¿dónde te has estado escondiendo?
mascarillas para el cabello con huevo
Como si necesitáramos otra razón para subir al tren de paletas, también se mantienen frescas durante semanas en el congelador. Para que pueda sacar uno en cualquier momento que necesite un enfriamiento.
Si la idea de verduras en su paleta le hace levantar una ceja, no se preocupe. Como con batidos , las verduras como la col rizada, el pepino y la zanahoria no solo se mezclan a la perfección, con la receta correcta agregan al sabor de su paleta. Y por suerte para ti, encontramos todas las recetas adecuadas y las agregamos a continuación.
El secreto de las paletas de batido
1. Use una licuadora de alta potencia
Casi cualquier receta de batido puede reutilizarse en una paleta, pero tener una máquina de calidad lo ayudará a evitar trozos de remolacha o zanahorias en su golosina congelada.
2. Reduzca los líquidos
Demasiado líquido, como agua, leche de almendras o jugo, puede crear pequeños trozos de bloques de hielo en los que puede romperse los dientes. Dado que no necesita que las paletas sean lo suficientemente delgadas para beber, puede salirse con la suya agregando un poco menos de líquido.
3. Guarde el último batido en un molde
Incluso si desea mantener su juego de batidos bebibles fuerte durante todo el verano, siempre hay un poco de extra que parece sersólodemasiado para tu copa. ¡No lo desperdicie! Guárdelo en un molde para paletas en el congelador.
Recetas de batidos de verduras
¿Listo para mezclar? Aquí hay nueve recetas sabrosas que lo harán comer (y realmente disfrutar) sus verduras durante todo el verano.
1. Paletas de pepino, coco y limón de The Kitchen McCabe
¡Ponga la lima en el coco y congélalo todo! (Y agregue un poco de pepino refrescante mientras lo hace). Estas cremosas paletas veganas le recordarán un día de spa tropical.
2. Paletas de pastel de zanahoria de Cookie Named Desire
Con canela y jengibre para un sabor terroso y un poco de plátano congelado a granel, estas paletas son la versión congelada saludable de tu pastel de cumpleaños favorito. La adición de queso crema completa el paquete de sabor a pastel de zanahoria helado.
3. Paletas de col rizada de arándanos de Oh My Veggies
¿Tres ingredientes, preparación en 5 minutos y abundancia de antioxidantes? ¡Fueron vendidos! La col rizada, los arándanos y el jugo de uva es todo lo que necesita para hacer estas delicias de superalimentos. Pero con la dulzura de las bayas y el jugo, estamos bastante seguros de que ni siquiera probarás la col rizada.
4. Paletas de batido verde de As Easy As Apple Pie
Si hay una verdura que se esconde bien en batidosypaletas heladas, es espinaca. Obtenga sus verduras diarias, más una megadosis de vitamina C del jugo de piña y naranja, con estas paletas ligeras y afrutadas. Tu sistema inmune te lo agradeceré.
5. Paletas de zanahoria y mango de Raise Vegan
Las zanahorias, el mango y el jugo de naranja se mezclan a la perfección en tonos anaranjados en estos simples batidos. Mezcle un trozo de jengibre fresco para antiinflamatorio aumentar.
josh brolin y kathryn boyd
¡Obtén la receta!
6. Paletas de batido de remolacha y fresa de Sidewalk Shoes
La remolacha puede ser, digamos, un gusto adquirido. Si no eres el mayor fan (pero aún quieres cosechar sus beneficios nutricionales , como fibra, hierro y calcio) pruébalos mezclados en estos batidos únicos. El jugo de naranja y las fresas ayudan a enmascarar el sabor amargo de la remolacha, mientras que los anacardos mezclados agregan proteínas y cremosidad.
7. Paletas heladas de duraznos y crema de Love and Zest
¿Tomates en paletas heladas? ¡No lo golpees hasta que lo hayas probado! Esta receta toma tomates cherry de color naranja regordetes, conocidos por su dulzura, y los mezcla con melocotones para obtener una combinación de color (y sabor) hecha en el cielo. Dado que la proporción de frutas a verduras se inclina mucho hacia los duraznos aquí, nadie puede ser más sabio.
8. Paletas de kiwi y espinacas de Kiipfit
La espinaca ataca de nuevo, esta vez con kiwi picante, una pizca de semillas de cáñamo y una refrescante base de agua de coco. Con una preparación mínima y todos los ingredientes a base de plantas, ¡es fácil ser ecológico!
wiki de shayna taylor
9. Paletas de ruibarbo y yogur griego de The View From Great Island
Si nos preguntas, el ruibarbo no recibe suficiente amor. Eleve este desvalido de verduras batiéndolo en una sabrosa mermelada, luego gírelo con yogur griego en paletas cremosas. No solo obtendrás un hermoso color rojo rubí, sino que acumularás el efecto del ruibarbo. potasio, vitamina C y calcio contenido.