Descubre Su Número De Ángel
Leyó los blogs de belleza y derrochó sus mejores opciones: limpiador, tónico, suero, hidratante , cremas para los ojos, y si las usa a diario, el cuidado de su piel está ordenado ... ¿verdad?
Odiamos ser los portadores de malas noticias, pero a menos que sepa que lo está aplicando en un orden determinado, es hora de volver a pensar.
Diseño de Alexis Lira
Sabemos que si gastamos una (pequeña) fortuna enprotección de la piel, queremos que los productos funcionen al máximo. Resulta que, para hacer eso, tenemos que aplicarlos en un orden específico, y no apresurar el proceso.
Por lo tanto, para compartir nuestro conocimiento, describimos una serie completa de pasos y productos para todostipos de piel. No es necesario que tenga todo en esta lista, pero querrá seguir este orden.
Siga este orden
Rutina diaria y nocturna
Hagámoslo simple, a menos que tenga dos productos por categoría, su rutina de cuidado de la piel será aproximadamente la misma por la mañana que por la noche.
1. Limpiador
Para permitir que los productos realmente hagan su magia, debe asegurarse de que su piel sea una pizarra nueva, que es donde entra la limpieza.
Todo el mundo debería limpiar por la mañana, pero especialmente por la noche. Cuando estás fuera de casa, tu rostro se cubre no solo con maquillaje (si lo usas), sino también con suciedad en general.
Si bien está expuesto a menos elementos durante la noche, su piel aún suda y acumula bacterias mientras duerme.
Cómo lo haces
- Lava tus manos.
- Suavemente masaje limpiador en su piel durante ~ 1 minuto.
- Lavar con agua tibia.
- Seque con una toalla limpia.
Tipo profesional:Por la noche, pruebe con una doble limpieza. Comience con un aceite no comedogénico (el aceite de jojoba funciona bien) o un limpiador a base de aceite para eliminar el maquillaje. Siga con un limpiador a base de agua.
Limpiador a base de agua versus a base de aceite
La base de aceite es la mejor para eliminar los residuos de maquillaje y protector solar, mientras que las variedades a base de agua son tus aliadas para eliminar la suciedad y el sudor.
'Los limpiadores dependen de tu tipo de piel, y se trata de elegir el más adecuado para ti', explica Ophelia Veraitch, dermatóloga consultora del Clínica Cranley . 'Si tienes acné, por ejemplo, no querrás usar ningún tipo de limpiador espumoso o a base de jabón, ya que eso aumenta la producción de grasa'.
2. Tónicos y esencias
Las fórmulas de tóner varían, dependiendo del producto, pueden eliminar las células muertas de la piel, destapar los poros y / o ayudar a iluminar y restaurar el equilibrio del pH de la piel.
'Usas tóner para deshacerte de todo el limpiador y hacer que tu piel se sienta fresca mientras te preparas para ponerte productos que contienen ingredientes activos y humectantes', dice el Dr. Veraitch.
Las esencias son similares a los tónicos, pero son más livianas y generalmente se usan para hidratar.
En general, considere opcionales los tóners y las esencias. Dependiendo de su tipo de piel, es posible que vea resultados o no.
Tipo profesional:Si tienes la piel grasa, prueba con un tónico astringente. Si usa ácido hialurónico más adelante en su rutina, use un tónico hidratante para continuar.
3. Crema de ojos
La crema para ojos combate las líneas finas y las ojeras alrededor de tus ojos. 'Aquí desea utilizar cremas más delgadas, ya que la piel alrededor de los ojos es más fina', dice el Dr. Veraitch.
Considere las cremas para los ojos como un paso opcional en su rutina, ya que generalmente son bastante caras. Usar un suero alrededor de los ojos puede producir beneficios similares, pero asegúrese de que los ingredientes no sean demasiado duros.
Cómo hacerlo
Como se está aplicando a un área tan específica, no necesitará mucho. Ponga una pequeña cantidad en la yema de su dedo (use su dedo anular para aplicar) y toque suavemente el área debajo de los ojos hasta que se absorba todo.
Tipo profesional:Si su crema para los ojos contiene retinol y la está usando por la mañana, asegúrese de aplicar protector solar después y siga aplicándose durante el día.
4. Sueros, incluidos ácidos y retinol
Suero contienen altas concentraciones de ingredientes, como antioxidantes y / o ácidos, destinados a la reparación y protección celular. Son especialmente eficaces para reparar la piel dañada por el sol y unificar el tono de la piel.
Pero el tipo de suero que desea usar también depende de los activos que usó anteriormente en la etapa de tóner / esencia. Los activos son cualquier cosa que pretenda cambiar su piel, como ácidos, retinol y vitaminas.
'Si está usando un producto que contiene ingredientes activos, debe esperar unos minutos hasta que aplique el siguiente', agrega el Dr. Veraitch. 'De lo contrario, básicamente está diluyendo el ingrediente activo y no será tan efectivo'.
Suero de día
Su suero de día debe centrarse en la hidratación y la protección. Los sueros de día comúnmente contienen ácidos, como hialurónico, salicílico y L-ascórbico (vitamina C) .
Estos ingredientes fomentan la renovación y el rejuvenecimiento celular, lo que ayuda con todo, desde manchas y arrugas hasta el tono de la piel y las cicatrices.
Suero de noche
Su suero de noche debe enfocarse en reparar y rejuvenecer las células de la piel. Puede usar sueros a base de ácido por la noche, pero si el retinol está en el expediente, use este en su lugar.
'El retinol debe aplicarse por la noche, porque hace que la piel sea más sensible a la luz solar', explica el Dr. Andrew Birnie, dermatólogo consultor y creador de Altruista protector solar.
El retinol es una forma sintética de vitamina A. Este poderoso ingrediente estimula la producción celular y combate los signos del envejecimiento.
Si usa un retinol, es mejor controlar su ritmo. “Es mucho más probable que los productos de retinol sean irritantes, por lo que debe aumentar la aplicación”, dice el Dr. Birnie. 'Úselo cada dos días, o cada dos días, antes de aplicarlo a diario'.
Tipo profesional:Comience con un retinol de 0.3 a 0.5 por ciento, sugiere el Dr. Veraitch. Esto puede ser bastante fuerte para tu piel. Luego intente subir hasta un 1 por ciento.
5. Tratamiento localizado
Los tratamientos localizados están diseñados para combatiracné, manchas oscuras e imperfecciones. Si tienes la suerte de tener la piel más clara que las aguas del Caribe, sigue adelante.
Tipo profesional:Si bien algunos tratamientos localizados están diseñados para usarse por la mañana, muchos funcionan mejor con la aplicación nocturna, ya que esas horas de sueño son cuando su cuerpo cambia de marcha para reparar y rejuvenecer.
Cómo hacerlo
Si su tratamiento localizado contiene ácido salicílico o láctico, concéntrese alrededor de su zona T, dice el Dr. Veraitch. O exactamente dónde están tus manchas. Si es una formulación más suave, entonces está bien usarla en todas partes.
Evite usar este producto en la piel alrededor de los ojos, agrega.
6. Hidratante
No importa cuántos sueros tenga, 'todos se benefician de usar [humectante]', dice el Dr. Veraitch. Es esencial para ayudar a proteger la barrera natural de la piel y retener la humedad.
Sin embargo, su tipo de piel determinará qué formulación es mejor utilizar. Si tienes la piel seca, los ungüentos son una buena opción, mientras que si tienes la piel grasa o eres propenso a tener rosácea o acné, las cremas son mejores, explica.
7. Aceite facial
Tu piel ya produce su propio aceite llamado 'sebo', por lo que dependiendo de tu tipo de piel, es posible que no necesites aceite facial. La Dra. Veraitch no los recomienda a sus clientes porque descubrió que causaron más problemas que beneficios en su práctica.
Sin embargo, todos somos diferentes. Las personas con piel seca o deshidratada pueden encontrar que el uso de un producto de aceite facial ayuda a complementar su producción de sebo: especialmente alrededor de la retención de humedad y la protección de la barrera natural de la piel.
Hay una variedad de aceites diferentes que se usan típicamente para estos productos, aunque los más populares incluyen escualano , jojoba , marula , argán , y rosa mosqueta : todos los cuales están llenos de antioxidantes beneficiosos y propiedades antiinflamatorias.
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8. Protector solar (día) o crema espesa (noche)
Protector solar es el paso más importante de su rutina diurna. Además de ayudar a prevenir las quemaduras solares (que eventualmente podrían convertirse en cáncer de piel), ayuda a proteger contra el daño solar acumulativo.
'Cada vez que sales, hay un poco de sol, o rayos ultravioleta, entrando en tu piel', explica el Dr. Birnie, 'y eso se acumula gradualmente a lo largo de la vida'.
Esto puede producir células cancerosas en la superficie de la piel, manchas solares, arrugas y signos generales de envejecimiento.
Debe ponerse protector solar todos los días, incluso si está nublado.
Crema de noche
La crema de noche es esencialmente un humectante rico. “Mantiene la piel hidratada y ayuda a mejorar la apariencia de las líneas de expresión”, dice el Dr. Veraitch.
La crema de noche es un paso opcional, pero considere usarla a medida que se acerca a los 30 años.
'A medida que envejece, es importante usar crema de noche', dice Veraitch. 'La producción de petróleo disminuye a medida que envejece, por lo que necesitará esa humedad adicional'.
Extras semanales
Estas son las cosas divertidas y probablemente más caras que no deben usarse a diario. Seguro que tu piel puede tener un brillo natural y un resplandor increíblemente perfecto después, pero el uso excesivo puede dañar tu piel.
Para estos productos, intente no aplicar más de 2 veces por semana.
Mascarilla de arcilla
Mascarillas de arcilla Trabaja para destapar intensamente los poros y eliminar el exceso de brillo. También pueden ayudar a iluminar la piel.
Si bien todos los tipos de piel pueden beneficiarse del uso de mascarillas de arcilla, son particularmente beneficiosas para las personas con piel grasa.
Como son una formulación más espesa, es mejor aplicar mascarillas de arcilla solo una vez a la semana, y asegúrese de no dejarlas puestas por más de 15 minutos, ya que pueden empezar a resecar la piel.
Mascarilla hidratante
Por lo general, se encuentran en un formato de crema o de hoja (el estampado animal caprichoso es opcional), estas máscaras contienen ingredientes diseñado para hidratar y retener la humedad, e incluso reforzar las células de nuestra piel.
Gracias a sus propiedades hidratantes, estas mascarillas se pueden usar un poco más a menudo que sus contrapartes de arcilla, tres veces por semana si es necesario.
Exfoliación
La exfoliación química y física elimina las células muertas de la piel y destapa los poros. Esto puede ser útil para controlar el acné. espinillas y parches de piel escamosos.
Si bien hay muchas formas diferentes de exfoliar, la regla general es limitarlo a un par de veces por semana. Es posible que incluso desee omitir esto si su tónico y suero diario ya tienen ácidos.
Exfoliarse con demasiada frecuencia puede eliminar la barrera protectora natural de la piel y eliminar la humedad, dice Birnie.
Algunos tipos de piel pueden querer evitar la exfoliación por completo. 'Si tienes la piel muy sensible, la exfoliación podría irritarte', dice.
Hablar con un profesional
Cuando se trata de elegir productos, debe adaptar su régimen de cuidado de la piel de acuerdo con la preocupación que está tratando de abordar, dice el Dr. Veraitch. 'Especialmente para el acné, el regímenes de cuidado de la piel más simples a menudo son mejores '.
De hecho, usandotambiénmuchos productos ricos pueden provocar piel congestionada e incluso inflamada.
Siempre es mejor hablar con un dermatólogo sobre el desarrollo de una rutina de cuidado de la piel que tenga más sentido para su piel (y su billetera).
