Consejos sobre cómo calmar y calmar a un bebé que llora mientras duerme

1. Sostenga y rebote para calmar

Sostenga a su bebé y hágale rebotar un poco, ya que esto lo consolará y evitará que llore.

2. Canta una canción de cuna

Los bebés reconocen las voces, especialmente la voz de la madre tiene un efecto calmante y calmante en el bebé. Cantarle suavemente a su bebé puede ayudarlo a dormir.

3. Apaga las luces

A veces, cuando su bebé se despierta por la noche y las luces están encendidas, puede ser demasiado para los ojos de su bebé. Lo mejor que puedes hacer es apagar las luces para calmar a tu bebé.

4. Lleve a su bebé a otra habitación.

A veces, un cambio de lugar puede ayudar a calmar al bebé. Una vez que el bebé sepa que no está en el mismo entorno, podría consolarlo y evitar que llore.

¿Por qué mi bebé recién nacido llora mientras duerme con los ojos cerrados?

Muchos padres primerizos se quejan de que su bebé llora mientras duerme o hace muecas y sonidos que parecen llanto. A menudo, cuando los padres ven que esto sucede, entran en pánico y tratan de consolar a su bebé. Sin embargo, es posible que su bebé no esté llorando, sino que gimotee un poco mientras duerme.Es importante comprender que un bebé recién nacido tiene dos ciclos de sueño, el ciclo REM (movimiento ocular rápido), que básicamente consiste en soñar mientras duermes, y el ciclo No REM, que es un sueño profundo y sano. Un bebé pasa el 50 por ciento de su sueño en REM y el 50 por ciento de su sueño en el ciclo no REM. Por lo tanto, es más que probable que cuando su bebé parezca estar llorando o gimiendo mientras duerme, esté soñando y nada más.Lo mejor que pueden hacer los padres en esta situación es esperar y observar a su hijo. Si su bebé se queja un poco antes de entrar en un sueño profundo no REM, entonces esto es completamente normal. Sin embargo, si el llanto de su bebé es prolongado y lo hace despertar, puede haber otra razón para su malestar.

La razón por la que gimen después de llorar

Puede haber varias razones por las que su bebé lloriquea mientras duerme. Exploremos algunas de las cosas más comunes que le causan incomodidad a su bebé.

1. Gas

Una de las causas más comunes de malestar para los bebés son los gases. Si su movimiento intestinal se interrumpe, es más probable que gimoteen mientras duermen. Un bebé puede arquear la espalda para mostrar malestar por gases, lo que puede ser una señal para que los padres ayuden a su bebé. Muchos bebés muestran signos de malestar después de alimentarse si no han eructado.

2. Cambio de pañal

Un pañal mojado puede hacer que su bebé se sienta incómodo mientras duerme. Es importante que el pañal de su bebé esté limpio para que pueda permanecer libre de erupciones y dormir cómodamente.

3. Somnolencia y cansancio

Si un bebé está sobre estimulado o comprometido o en un ciclo no REM más largo, es probable que esté cansado y solo quiera dormir. Esto puede hacer que gimotee y llore. La mejor manera de consolar a su bebé en esta situación es mecerlo o hacer que rebote suavemente para que se duerma.

4. Hambriento

En los primeros 6 meses, un bebé recién nacido necesita ser alimentado por la noche. Por lo tanto, lloriquear mientras duerme a menudo puede ser una señal de que su bebé tiene hambre y necesita ser alimentado. Lo mejor que puede hacer en esta situación es alimentar a su bebé y luego hacerle eructar antes de volverlo a dormir.

5. Cambios de temperatura

Los bebés son sensibles y, al igual que los adultos, están muy en sintonía con su entorno. Si su bebé se queja o lloriquea mientras duerme, es posible que desee verificar la temperatura de la habitación. Es posible que su bebé sienta calor o frío, lo que puede volverlo sensible y hacer que se despierte o gimotee mientras duerme.Asegúrese de que su bebé esté vestido adecuadamente de acuerdo con la temperatura. Si hace calor afuera, coloque ropa ligera y transpirable sobre su bebé o envuélvalo en una manta si hace frío.

6. Aburrido

A veces, un bebé se despierta por la noche sin hacer muchos sonidos y se vuelve a dormir solo, pero en algunos casos puede estar aburrido o poco simulado y puede comenzar a llorar o lloriquear para llamar la atención de sus padres. En este caso, es mejor involucrar al bebé un poco antes de volver a ponerlo a dormir.

7. Soñando

Como se mencionó anteriormente, los bebés pasan la mitad de su tiempo en el sueño REM, lo que significa que su cerebro está activo durante el sueño a veces. Los sueños vívidos pueden hacer que su bebé gimotee mientras duerme. Puede observar a su bebé haciendo movimientos con las manos, haciendo muecas quisquillosas o, en ocasiones, incluso sonriendo mientras duerme. Para determinar si su bebé está soñando, es mejor esperar y observar antes de hacer algo. Si su bebé está sonriendo en su sueño, entonces es mejor dejarlo en paz. Sin embargo, si su bebé parece angustiado, lo mejor es hacer algo de contacto corporal y calmarlo con un suave balanceo para que pueda volver a dormirse.

8. Es posible que su bebé no se sienta bien

Incluso cuando somos adultos, tendemos a quejarnos y a quejarnos cuando estamos enfermos o enfermos. Los patrones de sueño a menudo se alteran y nos sentimos más cansados ​​de lo habitual. Los bebés son iguales. Si su bebé continúa lloriqueando durante períodos prolongados sin una causa notable, es posible que simplemente esté enfermo o indispuesto. Lo mejor que puede hacer en tal situación es consultar a un pediatra. Es mejor estar seguro y seguro de lo que molesta a su bebé que dejarlo estar.

¿Qué son los terrores nocturnos?

Los terrores nocturnos son un tipo de alteración del sueño que puede ocurrir en los niños pequeños.Un padre puede observar que su hijo se despierta abruptamente por la noche y llora, grita, se agita o está visiblemente molesto en la cama. En un terror nocturno, su hijo puede o no tener los ojos abiertos y parecer despierto, pero en realidad todavía está durmiendo.Cuando ocurre un terror nocturno, un niño no es consciente de su entorno y es posible que no responda a la voz o los movimientos de sus padres, ya que todavía está dormido. Una de las principales razones de los terrores nocturnos, como lo señaló la investigación, es que su hijo pasa de una etapa del sueño a otra. La transición puede ser de unos minutos o prolongada y puede durar aproximadamente una hora. Por lo tanto, es posible que vea a su hijo angustiado por un tiempo. Los terrores nocturnos no son pesadillas, ya que su hijo todavía está dormido y la mayoría de los niños superan los terrores nocturnos a los 12 años.

¿Qué puedo hacer para ayudarlos a dormir mejor toda la noche?

Lo mejor que puede hacer un padre en caso de un terror nocturno es no hacer nada.Dado que su hijo está dormido y casi no se da cuenta de lo que está sucediendo, es mejor dejarlo estar. Su hijo no recordará sus movimientos o acciones durante un terror nocturno y despertarlo durante uno solo perturbaría su sueño. Sin embargo, si siente que su hijo se va a lastimar físicamente durante un episodio, debe despertarlo.Para un padre, puede ser inquietante ver a su hijo experimentar un terror nocturno. Asegúrese de que su cabeza esté colocada cómodamente durante un episodio y lejos de la cabecera. No intente calmar a su hijo porque puede volverlo más salvaje.

Conclusión

Espero que este artículo haya sido útil porque sé lo estresante y difícil que puede ser la crianza de los hijos. Si cree que el problema está empeorando, consultar a un profesional es la mejor ruta si los terrores nocturnos se vuelven frecuentes, ya que puede indicar algún otro problema, como agotamiento, apnea del sueño o problemas gástricos que potencialmente pueden causar terrores nocturnos.