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¿Es realmente necesario no mantener contacto después de una ruptura?
La psicología dice que una persona puede ser amante de un amigo, pero no puede ser amigo de un amante. En cada relación, una persona es más emocional y él o ella invierte más que la otra persona. Y cuando deciden romper sus relaciones, una persona seguramente sufrirá mucho más. Es muy difícil dejar ir a la persona con la que pensaste pasar la vida para siempre. Tu mundo se desmorona y te sientes bastante terrible. Ese sentimiento solo lo puede sentir usted, nadie más. Puede compartir sus problemas con otros pero no puede compartir su dolor. Pero, ¿es este realmente el fin de tu mundo? ¿Valdrá la pena sufrir esto para siempre? No. Tienes que levantarte y volver a empezar tu vida. Fue solo una mala fase de tu vida y te mereces lo mejor, siempre. Tienes que seguir con tu vida. También recuerde, seguir adelante no es tan fácil. A veces, los extrañarás como el infierno, querrás volver y hacer que las cosas vuelvan a ser normales. Estarías listo para hacer cualquier cosa solo para recuperarlos en tu vida. Pero esta no es la solución. Si ustedes rompieron, entonces debe ser por una razón. Solo concéntrate en avanzar hacia una vida mejor. El primer paso de este proceso de avance es seguir la regla de no contacto. Lea estos beneficios de no tener contacto con su ex:
1.) Puede seguir fácilmente si sigue la regla de no contacto después de una ruptura
Según la psicología, si te encuentras constantemente con tu ex amante, te tomará mucho más tiempo dejarlo. Recordarás, una y otra vez, los buenos momentos que pasaste con ellos, comenzarás a extrañarlos, incluso pensarás en contactarlos. Pero realmente no quieres eso otra vez, ¿verdad? Acepte el hecho de que ha terminado con su relación y tiene que mirar hacia adelante ahora. Llorar una y otra vez por lo mismo no te ayudará a seguir adelante. Pero si ha tomado su decisión y está firme con ella, encontrará que después de un período de tiempo habrá dejado de hacerlo. Deje de acecharlos en su perfil de redes sociales, elimine sus datos de contacto, evite el contacto con sus amigos mutuos y deje de enviarles mensajes de texto borrachos. De esta manera, le resultará fácil hacer frente a su ruptura.
2.) Superarás tus sentimientos.
Es difícil superar tus sentimientos. No sucederá de la noche a la mañana, así que acepta el hecho de que llevará tiempo. pero no pierdas la esperanza! Cree que los superarás. Pero si no sigue la regla de no contacto, puede resultarle difícil superar esta fase. Es posible que su relación haya terminado, pero nunca podrá acabar con sus sentimientos. Si ha sido abandonado por su ex, esa persona puede haber seguido adelante mientras está atrapado en el pasado. Aún puede estar enamorado de ellos y le resultará difícil superar estas emociones. Por eso es importante seguir la regla de no contacto para pasar de él. La psicología dice que cuanto más evites el contacto, más rápido pasarás de tu ex.
3.) La curación es fácil cuando cortas el contacto con tu ex después de romper
Cuando haya tomado la decisión de seguir la regla de no contacto, su probabilidad de curación de su relación pasada será muy alta. Puedes concentrarte más en seguir adelante con tu vida en lugar de volver a estar con tu ex. Ponerse en contacto con ellos, una y otra vez, nunca lo ayudará a superar su ruptura. Siempre terminarás con los recuerdos que compartieron juntos. O peor, incluso puede contactarlos nuevamente para ver si existe la posibilidad de volver a estar juntos. ¿Pero realmente vale la pena? Rompiste por una razón. Entonces, si realmente ha decidido seguir adelante con su vida, entonces hágalo. No mires atrás. Es hora de comenzar un nuevo comienzo.
4.) Tiende a perdonar fácilmente cuando sigue la regla de no contacto después de una ruptura
La psicología dice que si no ha superado su ruptura y está tratando repetidamente de ponerse en contacto con su ex, puede ser difícil que lo perdone. La mejor solución para seguir adelante es perdonarte a ti mismo y a tu pareja por todos los errores que ambos cometieron durante su relación. Guardar rencores solo te lleva a la decepción y la depresión. Sé lo suficientemente maduro como para enfrentar estas situaciones. No culpes todas las cosas malas a otra persona. Nadie es perfecto; todos cometen algunos errores y culparlos por todo no es una solución. También debes perdonarte por tomar las decisiones equivocadas. Todos somos humanos y aprendemos de nuestros errores. No hacer contacto con tu ex pareja puede ayudarte a perdonar y olvidar tu pasado. Le ayudará a dejar de lado los sentimientos negativos que tenía con ellos. Si no intentas evitar el contacto con ellos, te traerá todos los malos recuerdos y pensarás en las peores cosas que te hicieron. Es por eso que debe seguir la regla de no contacto y perdonar sus decisiones pasadas.
5.) Hace nuevos recuerdos cuando no mantiene contacto con su ex después de la ruptura
Cuando continúas con tu ruptura, comienzas a comenzar un nuevo capítulo en tu vida. La psicología dice que debes concentrarte en crear buenos y felices recuerdos. Debes concentrarte en las cosas que te hacen feliz. No debe sentir que necesita depender de ninguna persona para su felicidad. Eres suficiente para ti y te sentirás completo dentro de ti. Tienes que empezar a ser positivo. Pero si una ex pareja ignora la regla de no contacto, eventualmente se encontrarán y nunca podrán superar la relación pasada.
6.) Es un final completo de tu relación con tu ex
Cuando dos personas se olvidan de la regla de no contacto, siempre se sentirán incompletas y terminarán volviendo a estar juntas. Siempre sentirán la necesidad de estar en una relación, lo cual está mal. Realmente no necesitas estar en una relación solo por obtener los divertidos beneficios de ella. Para estar en una relación, ambos necesitan entenderse. Si ustedes rompieron, definitivamente fue por una razón. No intentes volver a esa situación en la que perdiste tu felicidad. Esto te dará una sensación peor que nunca. Acepta el hecho de que ustedes dos no estaban destinados a estar juntos. Si sigue la regla de no contacto, le resultará fácil poner fin a su relación. Entonces descubrirás que eres mucho más feliz que antes.
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7.) Te deshaces de las frustraciones cuando sigues la regla de no contacto después de la ruptura
Tener sentimientos tristes, una y otra vez, es inevitable. Es una parte natural de seguir adelante, incluso si se apega a la regla de no contacto. Pero si no haces esto, puedes encontrar la respuesta real de por qué te dejaron. Esto finalmente te frustrará enormemente. Además, verás sus actualizaciones en las redes sociales con otras personas, aparentemente pasándola bien, o incluso una foto feliz con otra persona. Esto seguramente lo llevará a la decepción. Solo pregúntate esto: ¿cómo te sientes realmente cuando hablas con él? ¿Realmente tienes el mismo sentimiento de él como cuando estabas en buenos términos? La respuesta es NO, NO LO HAGAS. Solo muévete de él ahora. Su capítulo en su vida ha terminado y debe seguir esta regla de no contacto para su propio bien y para su futuro.
8.) Te permite darte un poco de tiempo 'yo'
Cuando sigues la regla de no contacto, comienzas a pasar un tiempo de calidad contigo mismo. Llegas a saber lo que realmente quieres de ti y lo que quieres en la vida. Empiezas a amarte más, empiezas a mimarte y, lo más importante, no dependes de nadie para tu felicidad. Eres independiente, emocional y mentalmente. Pero si aún intentas comunicarte con tu ex, significa que aún dependes de ellos. Todavía los consideras la columna vertebral de tu vida. Simplemente pregúntese, si no es autosuficiente, ¿cómo puede esperar de los demás que lo mantengan feliz? ¡Piensa sobre esto!
9.) Tienes una nueva perspectiva cuando no estás en contacto con tu ex después de la ruptura
Después de romper y pasar por un trauma mental, la depresión es algo natural. Estará en una situación tal que no podrá determinar qué pasos tomar a continuación. No te estreses demasiado por eso. Le pasa a todo el mundo. Cuando sigues la regla de no contacto, obtienes espacio de tu pareja, lo que proporciona claridad mental y te ayuda a encontrar las soluciones a tu problema fácilmente. Escribe tus pensamientos en papel. Le ayudará a dejar de lado todos los sentimientos. Puede hacerse preguntas como: 1. ¿Quién es la persona más importante en su vida? 2. ¿Qué tipo de persona realmente quieres en una relación? 3. ¿Qué salió mal en la relación pasada? 4. ¿Cuáles fueron las cualidades que más odiaste en tu pareja? 5. ¿Cuáles son las cosas que no se te permitió hacer mientras estabas en la relación? Al hacer estas preguntas, obtendrá una perspectiva clara para su futuro. Estarás más concentrado en las cosas que quieres hacer y en lo que quieres de tu vida por delante.
10.) Te permite ganar autoestima y confianza en ti mismo
Si todavía estás tratando de mantenerte en contacto con tu ex, recuerda que estás perdiendo tu autoestima. Amar a alguien es bueno, pero no a costa de perderte a ti mismo y todo lo que tienes. Solo te llevará a la soledad. Nunca te pongas en una situación en la que tengas que rogarle a alguien que esté contigo. Recuerda siempre que no puedes obligar a nadie a amarte o estar contigo. La psicología dice '¡Si alguien quiere ir, déjalo ir! Si regresan, entonces son verdaderamente tuyos '. Si sigue la regla de no contacto, comenzará a descubrir lo que ha perdido solo por una persona. Te darás cuenta de cómo esa persona te cambió y, finalmente, te darás cuenta de que no valen la pena. No valía la pena perderse a sí mismo ni a su respeto, sin importar quién lo haya causado. Necesitas comenzar a trabajar en ti mismo. Concéntrese en las cosas que le importan a usted y a las personas que lo respetan.
11.) Recuperas tu fuerza y esperanza.
La fuerza, la confianza, la esperanza que ha perdido durante la relación, lo recupera todo cuando sigue la regla de no contacto. Descubrirá que tiene un nuevo compromiso con la vida, ha construido sus nuevos límites y, lo más importante, tiene la fuerza para seguir esos límites. Cuando su fuerza y su confianza son bajas, tiende a romper esos límites. Haces las cosas que no quieres. ¿Es esto una señal de estar en una relación saludable? Olvídate de los demás primero. ¿Te respetas por tomar todas las decisiones que has tomado? Tú y solo tú sabes la respuesta a esto. Esta es la razón principal por la que debe evitar todo contacto con su ex para volver a encarrilarse nuevamente.
12.) Te permite tener una mente y un corazón claros
Cuando no sigas la regla de no contacto, estarás atrapado descubriendo lo que realmente quieres y lo que no quieres con tu vida. No tendrá un estado mental claro: su corazón dice una cosa y su mente dice otra. No sabes si lo que estás haciendo está bien o mal. Puede parecer que la vida continuará así para siempre. No. Tienes que parar esto algún día. Por otro lado, cuando comience a seguir la regla de no contacto, tendrá un estado mental claro. Serás claro acerca de tus metas y objetivos en la vida. Ahora sabes muy bien qué es bueno para ti y qué es malo para ti. Sobre esa base, eres lo suficientemente fuerte como para tomar tus decisiones. Tu mente y tu corazón trabajan juntos ahora, y no tienes que sentir una batalla furiosa entre ellos.
13.) La vida es más feliz cuando no sigues una regla de contacto después de una ruptura
Cuando sigue la regla de no contacto, puede reinventar su vida y crear un nuevo 'USTED'. Estás viviendo tu vida por ti mismo, no por ninguna otra persona. Cuando estamos en una relación, siempre pensamos en nuestra pareja. ¿Le gustaría a él o ella mi atuendo? ¿Le gustaría a él o ella mi peinado? ¿Cómo me veo hoy? Estas son las preguntas que siempre surgen en nuestra mente. Pero cuando eres soltero, estás libre de estos pensamientos. Puedes hacer lo que quieras, puedes vestirte como quieras, solo tienes que impresionarte. Tienes todo el tiempo para consentirte, para encontrar una nueva dirección en la vida. Has comenzado a disfrutar de tu propia compañía y te has dado cuenta de que no necesitas a nadie de quien depender para una vida feliz. Eres muy capaz de ello.
14.) Te vuelves a conectar con tus amigos.
Cuando estaba en una relación, todos sus planes dependían de su pareja. Tenías que planificar de acuerdo con ellos y si te gustaba o no, tenían que estar contigo. Puede ser que tengas tu propio plan de pandillas de chicas o de chicos, pero tu pareja estaba allí contigo. No pudiste hacer lo tuyo con tus amigos. Pero ahora, dado que sigue la regla de no contacto después de su separación, se está conectando más con sus viejos amigos. Has comenzado a andar con ellos más, de fiesta toda la noche, ir al cine o ir de compras. Ya sea que se reúnan con su mejor amigo de larga distancia o con su vecino amigable, ya sean sus compañeros de clase de la escuela o la universidad o sus colegas de oficina, puede disfrutar de cada parte.
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15.) Te permite amar a alguien más
Cuando sigues la regla de no contacto, te permites superar tu relación pasada. Estás listo para decir adiós a tu oscuro pasado y hola a tu brillante futuro. También le permite al amor la segunda oportunidad, ya que acepta que no todos son iguales y que un mal capítulo en la vida no significa que su vida haya terminado. Tienes que vivir y amar de nuevo. La vida te espera con sorpresas más emocionantes. Estás listo para aceptar el nuevo amor en tu vida, estás listo para confiar nuevamente y estás listo para apreciar esos momentos especiales de tu nuevo alguien especial.
Un día seguro, superarás estos sentimientos. Sin embargo, recuerde que esto sucederá solo cuando realmente quiera avanzar de su pasado. Si todavía tiene un dilema, necesita descubrir qué es lo que realmente quiere. De lo contrario, te lastimarás una y otra vez. Si alguien decide irse, no es tu culpa. Hiciste todo lo posible para estar con ellos y aún así se fueron. Simplemente significa que no valieron la pena. Siempre recuerda, todo sucede por una buena razón. Definitivamente, alguien vendrá por ti y te colmará de todo el amor que estabas esperando. Espero que estos puntos te hayan dado más razones para seguir adelante en tu vida.
