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Hay algo en estar cerca o rodeado por una masa de agua que hace que los empáticos y las personas altamente sensibles se sientan relajados, renovados y más vivos. Este tipo de personas se sienten atraídas por el agua de forma natural, a veces de formas que no son comprensibles para otros. Existe una conexión entre estas dos entidades que se explicaría con más detalle.
¿Cuáles son nuestras nociones o actitudes generales hacia el agua?
Cuando pensamos en agua, generalmente es para refrescarse, una necesidad para saciar la sed o algo que se usa para limpiar algo o alguien. Es algo que debe conservarse, ya que no todo el mundo tiene fácil acceso a esta fuente de vida.
La mayor parte del cuerpo humano también está compuesta de agua, con hasta un 60 por ciento en adultos. Además, se recomienda que las personas beban hasta dos litros u ocho vasos de agua al día para minimizar la deshidratación. Para muchos, eso es el agua: un requisito o una parte esencial de la vida.
¿Cómo se relaciona el agua con nuestra energía, estados de ánimo o emociones?
Todos conocemos la importancia de beber agua para el sustento, pero ¿sabías que afecta directamente mucho más, como nuestros niveles de energía, estados de ánimo o emociones? Se han realizado estudios sobre la conexión del agua con el estado de ánimo.
Uno interesante estudio , en particular, realizó un seguimiento de los estados de ánimo de los participantes en función de su ingesta de agua. Se llevó a cabo de una manera en la que los participantes pasaron de una ingesta de agua restringida (1 litro) a una elevada (2,5 litros). Aquellos que pasaron de niveles limitados a altos experimentaron menos fatiga, con mejor capacidad intelectual, estaban menos confundidos y más despiertos.
Mientras tanto, aquellos que tomaron un camino cuesta abajo sintieron una caída en sus niveles de energía, motivación y tranquilidad. Tampoco se sintieron demasiado positivos. Se podría deducir que nuestro cerebro (que controla el resto de nuestro cuerpo) depende del agua para funcionar de manera óptima.
Podría ser tan simple como experimentar menos dolores de cabeza solo porque aumentó su ingesta de agua. Con menos dolores de cabeza, tiene más concentración y energía para hacer las cosas. Es un camino cuesta arriba desde allí.
¿Cómo es el agua más beneficiosa que otros calmantes para el estrés?
Hablemos de ciencia un rato. La versión corta es que el agua reduce el estrés porque cuando uno está deshidratado, el cuerpo produce más cortisol, la hormona del estrés. Esta es la razón principal por la que cuando tienes mucha sed, es difícil hacer otra cosa.
Ahora, compare el agua con otros calmantes para el estrés. Tienes lo bueno, lo malo y los intermedios, como suplementos, ejercicio, fumar, acariciar a un animal, beber bebidas alcohólicas, escuchar música, tomar una siesta y cosas por el estilo. Cuando se coloca al lado del agua, es bastante difícil para estos analgésicos ganar.
El ejercicio es genial, ¿verdad? Pero necesitas agua para mantenerte hidratado por más tiempo. Los suplementos se toman con agua. La lista continua. Además de reducir los niveles de estrés, el agua limpia el cuerpo de toxinas, acelera el metabolismo, ayuda a desarrollar el tono muscular actuando como lubricante alrededor de los músculos para prevenir los calambres y muchos más beneficios.
¿Qué son los empáticos?
Un empático es alguien con mucha empatía o la capacidad de discernir y comprender los sentimientos de los demás como si fueran propios. La experiencia es personal. Es como si sintieras lo que ellos sienten desde un punto de vista personal. También se aplica a la felicidad y otras emociones positivas como la emoción.
Para comprender mejor a los empáticos, estas son las principales características que retratan.
Encontrar la intimidad difícil
Con su capacidad para sentir y discernir los sentimientos de otras personas, todavía les resulta difícil acercarse y ser personales. Esta es una de las razones por las que las relaciones románticas son un desafío para los empáticos. Es estresante o abrumador para los empáticos conectarse o ser vulnerables continuamente con una pareja potencial.
Dicho esto, los empáticos suelen mantener una pequeña cantidad de amigos muy cercanos que entienden su carácter y han aprendido a manejar la relación.
Tener una intuición precisa
La intuición o instinto de un empático es tan precisa que podría considerarse una superpotencia. Alguien puede estar compartiendo algo con un empático, pero él o ella sabrá que algo está mal y que esa persona está mintiendo o omitiendo algunos detalles. Sienten cuando algo es una buena idea o tal vez evitan por completo una actividad en particular.
Son introvertidos
No hace falta decir que a los empáticos no les va demasiado bien siendo el centro de atención o cuando se los coloca en lugares concurridos. Prefieren estar solos e incluso podrían conducir al aislamiento. Al no ser el centro de atención, los empáticos podrían hacer lo que mejor saben hacer: observar y sentir a quienes los rodean.
Tiene dificultad para no sentir
Debido a que los sentimientos y las sensaciones son algo natural para los empáticos, no es fácil apagar esa respuesta. Cuando un amigo sufre, un empático también sufre. Quieren ayudar, cuidar, siempre. Sin embargo, cuando alguien necesita atravesar una fase o un desafío solo, esto podría decepcionar a un empático.
Son imanes para las confesiones
Debido a que son excelentes oyentes y tienen un sinfín de sabios consejos que dar, los empáticos suelen ser la persona a la que recurren las personas para despotricar, desahogar o compartir sus problemas. Los empáticos saben cómo responder, ya sea para quedarse callados, prestar un hombro llorando o dar un consejo. Los empáticos podrían convertirse en 'basureros de emociones', lo que podría resultar demasiado abrumador o tóxico a largo plazo.
flequillo corto en la frente
Sensible a las sensaciones
Los empáticos también podrían ser más sensibles a los aromas, el tacto y los sonidos, que los desencadenan emocionalmente. Su mayor sensibilidad no se limita a las emociones, sino que también podría afectar las sensaciones físicas.
No me gusta el conflicto
Las discusiones, discusiones acaloradas, desacuerdos, conflictos y peleas causan mucha angustia a los empáticos. Intentan evitar estas cosas activamente. Una de las razones es su naturaleza sensible, que facilita que un empático se lastime. Para evitar esta situación, se alejan de cualquier conflicto en ciernes.
¿Cuáles son las 7 razones principales por las que el agua es muy beneficiosa para los empáticos?
Para unir los puntos de este artículo, el agua y los empáticos tienen un vínculo fuerte para compartir. Aquí hay siete razones por las que este elemento es muy beneficioso para las personas muy sensibles.
El agua limpia
El agua no solo limpia literalmente a alguien, sino que para los empáticos, también limpia sus energías. A medida que se sumergen en el agua, sienten que las energías negativas se disipan, devolviendo la armonía y el equilibrio.
Son agua
Ya sabemos que nuestros cuerpos están compuestos por mucha agua. Los empáticos, que son más conscientes de su cuerpo, conocen este hecho en un sentido más profundo y, por tanto, anhelan o anhelan estar cerca o en el agua. Van al elemento con fines terapéuticos o curativos, como dos imanes que se atraen entre sí.
El sonido es relajante
¿Recuerda que los empáticos son más sensibles a sensaciones como los sonidos? Bueno, el sonido de los cuerpos de agua tiene un efecto relajante sobre los empáticos.
El agua se está equilibrando
A medida que un empático pasa el día, absorbiendo las energías de quienes lo rodean, podría terminar sobrecargado y sentirse desequilibrado. A medida que experimentan el flujo de agua, sienten que sus chakras vuelven al equilibrio y fluyen con mayor libertad.
Desintoxicación de agua salada
Los empáticos que viven cerca de los océanos podrían usar el agua salada para desintoxicarse. Este proceso imita la forma en que nuestros cuerpos se desintoxican a través del sudor o las lágrimas y usa la sal para eliminar cualquier negatividad que esté pegada en el aura.
Conexión con la naturaleza
Debido a que a los empáticos les encanta estar cerca de la naturaleza, a menudo se encuentran perdidos dentro de sí mismos cuando están al aire libre, estar cerca de un cuerpo de agua los hace sentir más conectados con la Madre Naturaleza.
El agua es aire
El agua es aire
Los empáticos podrían obtener la desintoxicación del baño de sal, la relajación del sonido y el equilibrio del flujo. Por último, está el aire. Al estar cerca del agua, los empáticos reciben el aire más fresco, una oportunidad perfecta para respirar oxígeno y energía positiva, y exhalar negatividad.
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Resumen
Quién diría que el agua tiene tantos beneficios para todo tipo de personas. Los empáticos, en particular, se benefician tanto de este elemento que a menudo no le damos una segunda consideración. Ya sea estar en el agua, beber agua o respirar cerca del agua, el simple hecho de estar rodeado de ella produce solo las cosas buenas.
