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¿Ha estado anhelando una vida más simple y saludable últimamente? ¿Quizás un poco más de aire fresco para que te levantes del sofá y te alejes de esa segunda repetición de 'RuPaul’s Drag Race'? (Vamos, ya sabes quién gana). Bueno, ¿qué tal comenzar un jardín de la victoria?
Aqué? ¿Tienes que pelear con alguien en este jardín? ¿Necesitarás un desfile o algo así? ¡Porque todo eso suena a trabajo duro!
No se preocupe, comenzar su propio jardín de la victoria puede ser fantástico para su salud y bienestar. Los únicos enemigos a los que derrotarás son la mala nutrición, las limitaciones presupuestarias y la tristeza del bloqueo.
wiki el hombre de acero
Bueno, y tal vez algunas ardillas que quieran robar tu producto. ¡A las armas!
AleksandarNakic / Getty Images
Entonces, ¿qué es un jardín de la victoria, de todos modos?
En pocas palabras, un jardín de la victoria es un pedazo de tierra donde cultivas tus propias cosechas. Sí, estamos hablando de 'Stardew Valley' en la vida real.
No hay límites en cuanto a lo grande o lo pequeño que puede hacerlo, incluso una simple jardinera puede servir como un jardín de la victoria. También puedes cultivar lo que quieras. ¿Tienes mucho espacio al aire libre? Crecer filas de verduras , y tal vez incluso algunos árboles frutales. ¿Solo tienes maceteros? ¿Qué tal las hierbas o las fresas?
Los beneficios son casi innumerables. Para empezar, es un buen ejercicio: puede esperar cavar con una pala o desyerbar con su paleta favorita. La Asociación Americana del Corazón están de acuerdo, incluyéndolo en su lista de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada que mantienen su corazón fuerte.
Pero también existe el beneficio obvio: puedes comer lo que cultivas. Productos buenos y saludables que nunca han visto un solo pesticida - ¡regístrate! Todo el mundo sabe que las verduras frescas son buenas para la salud. Pero un Estudio 2020 sugiere que también pueden ser beneficiosos para las personas que viven con trastornos de salud mental.
¿Quieres más motivación? Otro estudio de 2020 sugiere que los frutas y vegetales , especialmente aquellos con alto contenido de vitamina C, podrían ayudarlo mantener un sistema inmunológico fuerte y combatir el COVID-19 (nota importante: los plátanos no son una vacuna legítima). Cultivar tus propias fresas podría ser más útil de lo que pensabas.
La historia de los jardines de la victoria: desde la Primera Guerra Mundial hasta el 2021
¿Por qué se llaman jardines de la victoria? ¿Y qué los hace diferentes de los jardines, ya sabes?
Los jardines de la victoria se hicieron populares por primera vez en varios países, incluidos los Estados Unidos, Canadá, Gran Bretaña y Alemania durante la Primera Guerra Mundial.
Fueron una excelente manera de elevar la moral pública. La gente que cultivaba sus propios alimentos significaba que había más cultivos agrícolas disponibles para alimentar a las tropas hambrientas.
Recibieron un mayor impulso en popularidad durante la Segunda Guerra Mundial, cuando incluso los ricos y famosos comenzaron a cultivar la suya propia. Eleanor Roosevelt inició un jardín de la victoria en los terrenos de la Casa Blanca, y hubo uno en el Palacio de Buckingham en Londres. (¡Mira, esta es tu oportunidad de vivir como la realeza!)
TBH, la tendencia de los jardines de la victoria nunca ha desaparecido. Se mantuvieron populares en muchos países mucho después de las guerras, llevándolos hasta la actualidad. A medida que la población humana crece, ansiedades sobre el suministro de alimentos significa que a muchas personas les gusta mantener sus pulgares verdes y hacer crecer los suyos.
También hay muchas celebridades que se están sumando a la tendencia, como Meghan Markle . ¿Quién dice que no sigue las tradiciones reales?
Cómo cultivar un jardín de la victoria
Vas a dar el salto a cultivando el tuyo - ¡ve tú! ¡Una vida sana está a la vuelta de la esquina! (Además, podrás lucir muy saludable en IG lleno de fotos de tus nuevos bebés vegetarianos. O Cabbage Patch Kids, como los llamamos ahora).
Pero, ¿cómo empezar con todo esto? ¿Que necesitas? ¿Qué deberías cultivar? Si planta un dólar en el suelo, ¿obtendrá un árbol del dinero? (spoiler: no lo harás).
Planificación de un jardín de la victoria
En primer lugar, debe planificar un poco si desea obtener los mejores resultados de todo su arduo trabajo. ¿Porque tirar una semilla a un trozo de tierra al azar? Sí, eso no va a ser suficiente.
Considere hacer lo siguiente:
- Encuentra el mejor lugar. Primero, debes decidir dónde cultivarás tus verduras. Y no es solo para personas con un patio grande, incluso si solo está usando una jardinera, ¡debe tenerla en el lugar correcto! Lo ideal es que desee un lugar que reciba de 6 a 8 horas de sol al día.
- Revisa tu suelo. Las diferentes partes de los EE. UU. Tienen suelos y climas radicalmente diferentes, algo que podría florecer en Georgia bien podría tener problemas en Alaska. Utilizar el Mapa de zona de resistencia de plantas del USDA para verificar sus temperaturas promedio, porque eso afectará lo que puede plantar. También puedes comprar kits de prueba de suelo en línea. Esto asegurará que las verduras de su bebé estén cómodas y felices en su nuevo hogar.
- Decidir sobre semillas o plantas de inicio. Cultivar una planta a partir de una pequeña semilla puede ser más satisfactorio, pero puede ser un poco complicado para los principiantes. Considere la posibilidad de cortar algunas plantas de inicio, donde todo el trabajo duro se ha hecho por usted.
- Traza tu parcela. ¿Qué sucede si planta una planta diminuta a la sombra de una planta mucho más grande? Una pequeña planta muy infeliz, eso es. No sea una escopeta con su plantación: averigüe qué tipo de tamaño crecerá cada planta y sepárelas en consecuencia. Por lo general, desea mantener juntas las plantas más grandes y lo mismo ocurre con las más pequeñas.
Montar un jardín de la victoria
Así que tienes tus semillas o entrantes, ¡y estás ansioso por empezar! Pero, ¿por dónde empiezas? ¿Cómo cuidas todos estos pequeños seres vivos que ahora estás criando?¡Ahh, la responsabilidad!
Enfriar. También lo cubrimos aquí. Con un poco de amor regular (pero ligero), tus amigos florales se harán más fuertes, incluso si eres el tipo de persona que mata cactus .
Alimentación
Piense en las frutas y verduras como una especie de intermediario nutricional. Extraen la bondad de la tierra misma y la atraen a sí mismos. Luego los pones dentro de ti (a través de tu boca, saca tu mente de la zanja de riego) y absorbes todo el beneficio de todas esas cosas buenas. ¡Hurra!
El problema es que las frutas y verduras son tan buenas que pueden dejar la tierra bastante agotada. Pero puede evitar esto llenando su suelo con alimento. Puede utilizar alimentos disponibles comercialmente en las tiendas de suministros de jardinería (o de las interwebs ), o estiércol a la antigua. De hecho, una primicia de caca, Kanye.
Deshierbe
Querrá hacer una misión de exploración de su parcela todos los días y eliminar las malas hierbas que asoman por el suelo. Al igual que día de la pierna , no se sienta tentado a omitirlo. Las malas hierbas pueden crecer increíblemente rápido y están robando recursos valiosos de sus amigos vegetarianos.
Elimine a estos molestos gorrones a diario y obtendrá mejores productos.
Regando
No llegará muy lejos sin darle a sus frutas y verduras un suministro constante de agua, aunque es mejor regarlas profundamente cada pocos días que un chorrito rápido todos los días.
En promedio, su parcela necesitará alrededor de una pulgada de agua por semana, más si hace calor y menos si ha llovido.
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También es una buena idea tener un palito de paleta o un bolígrafo a mano para probar esto: pégalo aproximadamente a una pulgada en el suelo, y si sale húmedo con tierra adherida, todo está bien. Si sale seco, dale agua a la parcela. También desea regar sus plantas a nivel de la raíz y evitar que se mojen las hojas.
¡Uf, qué divas!
Asombroso
Muchas frutas y verduras saben mejor cuando son más jóvenes y recién salidas de la vid.
Por lo tanto, para evitar obtener todos sus cultivos a la vez, lo que significa que potencialmente se desperdiciará la comida, escalone un poco los tiempos de siembra (incluso si solo una semana o 2). De esa manera, puede atrapar sus productos cuando estén en su mejor momento.
Creciendo por temporada
Antes de volverse salvaje cultivando sus frutas y verduras favoritas, recuerde que la mayoría de los productos son estacional . Hay un momento correcto y otro incorrecto para plantar a esos chicos malos.
Puedes usar un calendario de plantación para comprobar cuándo están listos tus favoritos, pero, mientras tanto, aquí tienes una lista útil:
Verduras de primavera
Simplemente manténgalos alejados del conejito festivo de primavera sin denominación.
Verduras de verano
Verduras de verano, me lo pasaron genial ... Verduras de verano, sucedieron tan rápido ...
Verduras de otoño e invierno
Para cuando es una acelga llama la vida.
Si todavía está un poco en la sombra sobre cómo hacer funcionar un jardín, le damos el 411 aquí mismo .
tl; dr
Es bueno encontrar algo de certeza en nuestras vidas, especialmente en medio de una pandemia que está salud mental afectada en todo el mundo . Salir a tomar un poco de aire fresco y descansar del estrés de la vida cotidiana nunca ha sido tan importante.
¿Y qué podría ser más seguro y satisfactorio que ver crecer sus propios productos en un jardín de la victoria?
¡Darle una oportunidad! Se sorprenderá de lo fácil que es llevar verduras frescas y saludables directamente del suelo a su plato. Hay no pesticides o costos inflados: simplemente buena comida que usted mismo cultivó.
Definitivamente puedes agregar una ensalada de pura satisfacción a cada comida que prepares (o ya sabes, una verdadera ensalada ). ¡Te estarás haciendo un favor tanto a ti mismo como al medio ambiente!
Solo ten cuidado con esas ardillas.