¿Que es el amor?
jeff goldblum esposa emilie
El amor es una de las emociones humanas más profundas, ha sido un tema constante a lo largo de la historia y las civilizaciones. El amor ha inspirado algunas de las mejores obras de arte, ha iniciado guerras y revoluciones. El amor es una fuerza de la naturaleza, nadie puede controlar cuándo y cómo aparece o predecir el amor. Pero todo el mundo habla de ello, en canciones, libros, poemas, películas y cualquier otra forma de expresión humana. Los estudios sobre el amor muestran que el amor romántico existe en casi todas las culturas del mundo y que el 72% de las personas cree en el amor a primera vista.El amor es más grande que nosotros, todo lo que podemos hacer al respecto es experimentarlo y expresarlo, puedes planificar el cortejo o la seducción, pero no puedes planificar el amor, no puedes comprarlo, ordenarlo o cambiarlo. Todos estamos a merced de sus caprichos no diferentes de cómo estamos a la vida y la muerte o la luna y las estrellas. La mayor parte de la angustia que atravesamos se debe a que intentamos controlar, programar o forzar el amor. El amor verdadero es impredecible e irrefutable, la gente lo expresa y lo describe de muchas formas diferentes, pero ciertos aspectos del mismo son universales.
¿Qué dice la gente cuando cree que ha encontrado al indicado?
- A pesar de que el amor verdadero es una emoción universal, su expresión es única e individualista. Diferentes personas y culturas lo expresan de diferentes maneras, incluso las mujeres lo experimentan de manera diferente a los hombres. Sin embargo, existen ciertos sentimientos y comportamientos familiares asociados con estar enamorado. Estas son algunas de las frases más comunes que se usan para describir el amor verdadero.
- La gente suele decir que enamorarse es como ser alcanzado por un rayo, viene con un estallido de energía que no puedes explicar, simplemente se apodera de ti, haciendo que todo lo que te rodea parezca más brillante, mejor y hermoso.
- Otros dicen que es como tener mariposas en el estómago, no puedes comer, dormir o hacer nada sin pensar en la persona que amas.
- Algunos dicen que cuando piensas o ves el objeto de tu amor, tu corazón comienza a acelerarse, hay un aumento repentino en los latidos de tu corazón y sientes una avalancha abrumadora de emociones por todo tu cuerpo.
- Las palmas de las manos sudorosas son otra función corporal que las personas dicen que experimentan cuando están enamorados; a veces, la sudoración no se limita a las palmas de las manos. Dependiendo de lo sudoroso que esté cuando está nervioso o ansioso, la presencia de la persona de la que está enamorado puede dejarlo empapado en sudor.
- La paz interior es un síntoma más del amor verdadero, muchas personas dicen que cuando conocieron a 'el único' se sintieron llenos de una inexplicable sensación de paz que proviene del interior de su alma. Toda la negatividad se desvanece ya que se enfocan únicamente en la belleza y la positividad que los rodea.
¿Estoy realmente enamorado?
De hecho, hay una gran diferencia entre gustar, amar y estar enamorado, la gente tiende a confundir los términos, sentirse atraído por alguien no significa que lo ames o estés enamorado de él. Amar a una persona es un sentimiento hermoso, pero no necesariamente te cambia y perturba todo tu ser como lo hace el amor verdadero.Los científicos han demostrado que el verdadero enamoramiento afecta nuestro cerebro y cada parte de nuestro comportamiento de una manera fundamental que la mera lujuria o atracción sexual nunca puede hacer. En pocas palabras, si lo que sientes por el objeto de tu corazón no cambia la forma en que ves el mundo, interactúa con los que te rodean, interrumpe tu rutina y tus planes futuros, entonces no estás realmente enamorado. Helen Fisher, antropóloga de la Universidad de Rutgers y uno de los principales expertos en la base biológica del amor, dice que los estudios revelan que la fase de 'amor' del cerebro es un período de tiempo único y bien definido, y hay ciertos signos reveladores que confirman que estás realmente enamorado.
Manifestaciones emocionales de estar verdaderamente enamorado.
1. Sentimientos de pura alegría.
El amor tiene una forma de llenarte de alegría, felicidad y todo tipo de emociones cálidas, especialmente cuando es mutuo. Las personas enamoradas a menudo dicen que sienten una oleada de felicidad repentina, intensa y abrumadora, como ser alcanzado por un rayo. Tienes ganas de empezar a cantar todo el día o sonreír con extraños en la calle. Hay una profunda sensación de paz que viene con amar verdaderamente a alguien y saber que siente lo mismo por ti.Una persona que está verdaderamente enamorada tiende a prestar atención solo al lado positivo de las cosas, especialmente con respecto al objeto de su afecto. Toda la negatividad se pasa por alto y el enfoque está en las cosas que te hacen feliz. Siempre estás sonriendo, soñando despierto y conectando todo y a todos los que te rodean con la persona de la que estás enamorado. Entonces, en pocas palabras, el amor verdadero es una fuente de inexplicable paz interior y alegría. Todo lo bueno y hermoso que ves te recuerda a ellos, desde personas tomadas de la mano, besándose, flores de colores o una hermosa puesta de sol, ves belleza y alegría en todo lo que te rodea.
2. Sentimientos de empatía
Está comprobado que el amor te hace sentir empatía con los que te rodean, los sentimientos de empatía hacia el dolor ajeno se acentúan cuando te sientes amado. ¿Alguna vez has escuchado el razonamiento de que si alguien te critica es porque es inseguro? Bueno, es la misma línea de pensamiento, cuando una persona está llena de amor, también reparte amor y viceversa. Esto se debe a que estás en un buen lugar y quieres que otros compartan tu felicidad, ver a otros luchar se vuelve insoportable y no dudarás en ayudarlos para que ellos también puedan ser felices.
3. Dependencia emocional
Con el amor verdadero vienen los sentimientos de dependencia emocional hacia su relación y su pareja, su felicidad general está ligada a la de ellos, así como al éxito de su historia de amor. Cuando te gusta alguien, lo incluyes en tu horario, pero cuando estás enamorado, tu vida gira en torno a él, planificas tus días, tus fines de semana, tus vacaciones y tu rutina con ellos en mente. Piensa en ellos cuando decide qué ponerse por la mañana o cuando planifica su futuro. Las personas enamoradas necesitan el afecto y la validación de la persona a la que aman, el no conseguirlo puede convertirse fácilmente en posesividad y celos. La dependencia emocional por su parte conduce fácilmente a la ansiedad por separación y al miedo al rechazo.En 2010 concluyó un grupo de investigadores tras un estudio en el Revista de neurofisiología que 'La activación de áreas involucradas en la adicción a la cocaína puede ayudar a explicar los comportamientos obsesivos asociados con el rechazo en el amor'. Esto significa que una persona que está enamorada anhela la atención de su amante de la misma manera que un adicto anhela su dosis de cocaína.
¿Qué sucede en el cerebro? (Manifestaciones físicas de estar verdaderamente enamorado)
4. Se siente adictivo
que significa anr sexualmente
Según la ciencia, cuando estás enamorado, la parte de 'recompensa' del cerebro se enciende. La misma área que se activa cuando estás drogado, es por eso que los amantes nunca parecen tener suficiente el uno del otro. La ciencia también ha demostrado que esta sensación de euforia adictiva que se experimenta cuando se está enamorado es tan poderosa que reduce el dolor, actúa como un bloqueo a nivel de la médula espinal impidiendo que las señales de dolor lleguen al cerebro. Dra. Kimberly Hershenson , un terapeuta de Nueva York dice: 'Cuando te enamoras, los químicos como la dopamina que están asociados con el centro de recompensa del cerebro aumentan enormemente, haciéndote más feliz. Crea una sensación de corazón acelerado, palmas sudorosas y sentimientos de romance '. Esto es lo que la gente suele denominar 'cerebro amoroso'.
5. Una montaña rusa emocional
Cualquiera que haya estado enamorado alguna vez sabe que te hace sentir como si estuvieras en una montaña rusa emocional. El amor viene acompañado de mucha inestabilidad emocional, especialmente al principio, cuando no estás muy seguro de los sentimientos de la otra persona por ti. Te mueves entre felicidad, ansiedad, euforia, pérdida de apetito, insomnio, pánico, cambios de humor. Cuando te sientes amado y apreciado, exhibes todas las emociones positivas del mundo, pero la segunda incertidumbre o miedo te golpea y te sientes abrumado por todo lo contrario de todas las emociones que sentías antes.Estar enamorado está lleno de altibajos como una forma de adicción, a medida que los niveles de serotonina en el cerebro disminuyen, te vuelves más obsesivo, por eso no puedes evitar pensar en la persona que amas. Los psicólogos llaman a este comportamiento 'pensamiento intrusivo', el 85% de su tiempo lo dedica a pensar en el objeto de su amor.
¿Hasta dónde pueden llegar mis sentimientos?
Compromiso de por vida
Si el sentimiento es mutuo, puede evolucionar positivamente hacia un amor más profundo y un compromiso duradero. Todos los sentimientos locos anteriores pueden madurar con el tiempo y convertirse en algo más fuerte, pero se necesita trabajo, compromiso, sacrificio y compromiso para llegar allí. Ambos socios deben tratar activamente de que dure incorporando comportamientos saludables como escuchar, cuidar, compartir, priorizar y comprender el uno al otro.Esto es lo que marca la diferencia entre las historias de amor a largo plazo y las aventuras amorosas, a diferencia de las aventuras de una noche o un enamoramiento, que se basan únicamente en la atracción sexual, el amor verdadero mucho más profundo y tiene un período de transición. Un momento específico en el que todo cambia, o al menos cuando te das cuenta de que esto es algo especial.
Pérdida de identidad
El amor te hace replantearte tus prioridades, inconscientemente intentas emparejar tus planes con los de tu pareja, haces tuyas sus prioridades y si no tienes cuidado puedes perderte en el proceso. Puede encontrarse haciendo las cosas que le gustan a su pareja, comer sus comidas favoritas, ver películas que le gustan y dedicar su tiempo a hacer las cosas que la hacen feliz. Reordenas tu vida para adaptarla a ellos, tu 'yo' se convierte en 'nosotros' y tu 'yo' se convierte en 'nosotros'.Esto puede afectar su personalidad y, en casos extremos, provocar una pérdida de identidad. En lugar de ir a pescar, va de compras, cambia sus planes de vacaciones para incorporar las preferencias de sus seres queridos.
Sentimientos de obsesión
Enamorarse de alguien que no corresponde a tu amor puede convertirse fácilmente en una obsesión para tu pareja, los quieres todos para ti, y si las cosas no salen como quieres, los celos entran en acción. Los sentimientos de obsesión y posesividad pueden ser muy graves. peligroso, ya que te hacen hacer locuras en nombre del amor.Las obsesiones consumen todo y siempre terminan en destrucción a menos que estén controladas. Piensas en tu pareja todo el día y quieres pasar el mayor tiempo posible con ella, todo lo que haces gira en torno a la persona de la que estás enamorado y si no puedes tenerla, la pasión reprimida puede convertirse en una obsesión destructiva. .
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Resumen
Por loco que pueda parecerles a quienes nunca lo han experimentado, estar enamorado se siente como si estuvieras drogado y sintiendo todos los efectos secundarios al mismo tiempo. Todos podemos expresarlo de manera diferente como resultado de nuestro entorno, género, cultura y personalidad, pero como ha demostrado la ciencia, la manifestación química del amor en nuestro cerebro es universal. Una vez que lo golpea, no se puede negar, puede optar por no actuar en consecuencia, pero eso no cambia el hecho de que lo hizo mal. Una montaña rusa de emociones se apodera de tu mente, cuerpo y alma a la vez, estás completamente fuera de control y estás fuera de ti, pero estás en paz con eso y no cambiarías todos estos sentimientos por nada en el mundo. mundo.
