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Vivimos en un mundo digital, pero eso no se limita a las llamadas de Zoom con compañeros de trabajo y amigos. Con telepsiquiatría , puede controlar su salud mental con un psiquiatra o psicoterapeuta que está a solo un chat de video de distancia.
Es posible que sea difícil acceder a la atención de salud mental cara a cara, especialmente en situaciones de mayor ansiedad y aislamiento cuando más los necesita. Ahí es donde entra en juego la telepsiquiatría. Y tiene muchos beneficios cuando se trata de cuidar su salud mental.
¿Qué es la telepsiquiatría?
Telepsiquiatría es una forma de telemedicina que utiliza el teléfono o el chat de video para el tratamiento de salud mental. La telepsiquiatría la ofrece un psiquiatra (también conocido como un médico que básicamente se especializa en salud mental).
Los servicios de telepsiquiatría pueden incluir:
- evaluaciones y diagnósticos psiquiátricos
- terapia individual
- Terapia de grupo
- terapia familiar
- tratamiento por abuso de sustancias
- manejo de medicamentos
Psiquiatría es un servicio importante si tiene una afección de salud mental que está tratando o manejando con medicamentos recetados. Algunas afecciones de salud mental para las que puede considerar la telepsiquiatría incluyen:
- ansiedad
- depresión
- trastorno bipolar
- desorden alimenticio
- abuso de sustancias
- esquizofrenia
- trastorno de estrés postraumático (PTSD)
Telepsiquiatría versus teleterapia
Telepsiquiatría y teleterapia son similares en que ambos usan el teléfono o el chat de video para tratar a los pacientes. La mayor diferencia es que la telepsiquiatría está dirigida por psiquiatras capacitados, que son médicos que pueden recetar medicamentos.
La teleterapia suele estar dirigida por profesionales como terapeutas, psicólogos o consejeros que no son médicos.
En pocas palabras: un psiquiatra puede ofrecer teleterapia, pero un terapeuta no puede ofrecer telepsiquiatría. A continuación, se muestra un resumen de lo que se puede esperar de cada servicio de telesalud:
Telepsiquiatría | Teleterapia | |
Utiliza sesiones de chat por teléfono o video | ️ | ️ |
Ofrecido por psiquiatras | ️ | ️ |
Ofrecido por psicólogos, terapeutas o consejeros. | ️ | |
Sesiones privadas y confidenciales | ️ | ️ |
Puede obtener recetas escritas o surtidas para afecciones de salud mental | ️ | |
Ofrece evaluaciones psicológicas | ️ | ️ |
Puede diagnosticar afecciones de salud mental. | ️ | ️ |
Ofrece terapia individual y grupal | ️ | ️ |
Ofrece tratamiento por abuso de sustancias | ️ | ️ |
Ofrece gestión de medicamentos | ️ |
¿Cuáles son los beneficios de la telepsiquiatría?
1. Estás en un entorno seguro
Poder hacer videollamadas desde casa (¡con suerte!) Significa que se encuentra en un entorno seguro y cómodo, y puede elegir dónde tiene lugar la sesión. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que están aislados o que sienten ansiedad por salir de casa.
2. Más acceso, sin importar dónde se encuentre
Estudios indican que los servicios psiquiátricos en línea ayudan a aumentar el acceso a los proveedores de atención de salud mental. A veces puede ser difícil encontrar un psiquiatra en su área, por lo que hacerlo virtualmente puede ser realmente útil, ya que no necesita estar cerca y no necesita viajar.
Esto puede ser especialmente útil para las personas con discapacidades o enfermedades crónicas. O si vives en medio de la nada.
3. Es más rentable
Investigar muestra que la telepsiquiatría no solo ofrece más acceso a los servicios, sino que a menudo es una opción más rentable en comparación con las sesiones en una clínica u oficina.
julia pereira de sousa mabileau
A Estudio de 2015 encontró que la atención basada en la telemedicina era específicamente más rentable para quienes buscan tratamiento para la depresión en áreas médicamente desatendidas.
4. Aún recibe atención de calidad
La telepsiquiatría suele ser equivalente a la atención en la vida real. Aún tiene acceso a la precisión del diagnóstico, el tratamiento y la atención de alta calidad. A Revisión de 2016 informó que tanto el paciente como el proveedor estaban muy satisfechos con las sesiones de telepsiquiatría.
5. Es una forma flexible de acceder a la psiquiatría
No se preocupe por el largo viaje en automóvil o por salir temprano del trabajo. Tener videollamadas significa que puede elegir el horario que más le convenga (dependiendo de las horas que trabaje su psiquiatra).
¿Como funciona?
Todavía puede charlar con su psiquiatra y recibir tratamiento, simplemente puede hacerlo desde su teléfono o computadora (¡los hogareños se regocijan!).
Antes de conversar con su psiquiatra, debe planificar con anticipación y prepararse como lo haría antes de una cita en persona. Traiga cualquier información relevante, incluido el medicamento que está tomando, y una lista de las cosas que desea abordar en la sesión.
Su proveedor de salud mental le asignará un enlace a su videollamada o programará una hora para llamar. También es probable que compartan detalles sobre el pago.
Un psiquiatra que dirige telepsiquiatría puede hacer lo siguiente (como una cita en persona):
- diagnosticar condiciones de salud mental
- dar evaluaciones psicológicas
- crear y llevar a cabo planes de tratamiento
- recetarle medicación
- programar citas de seguimiento
- referirlo a otros servicios si es necesario
Su sesión es totalmente privada y confidencial, compartida solo entre usted y su psiquiatra. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todavía está en Internet y es posible que se produzcan violaciones de seguridad.
Elegir un proveedor
Los psiquiatras de consultorios privados, clínicas ambulatorias y hospitales pueden ofrecer telepsiquiatría. Esto puede ser con su proveedor habitual si ofrecen el servicio, o con varias empresas que ofrecen telepsiquiatría. servicios en línea y a través de aplicaciones .
Si aún no tiene un psiquiatra, deberá comunicarse con su médico para obtener una derivación. Telemedicina Los servicios también pueden ofrecerle un médico virtualmente para ayudarlo a derivarlo al psiquiatra adecuado.
Es importante investigar el proveedor que está utilizando para asegurarse de que está hablando con alguien que pueda ayudarlo. Algunos factores a considerar al buscar un proveedor incluyen:
- licencias y credenciales (variarán según la ubicación)
- Educación y entrenamiento
- supervisión
- costo
- si su seguro cubre la telepsiquiatría
La comida para llevar
La telepsiquiatría es una excelente manera de cuidar su salud mental cuando las sesiones en persona con un psiquiatra no están disponibles o son inconvenientes. Las sesiones pueden seguir siendo personales y puede conocer a su profesional a lo largo de varias sesiones.
A diferencia de la mayoría de los proveedores de teleterapia (que son terapeutas o consejeros), la telepsiquiatría también es una forma práctica de controlar sus medicamentos y revisar cualquier cambio de medicamentos.
Si necesita sesiones o tratamiento psiquiátrico, la telepsiquiatría a menudo puede ser una opción conveniente y rentable, sin importar dónde viva.