¿Cuándo debe comenzar con las vitaminas para niños pequeños para su hijo?
¿Cuándo debo administrar vitaminas para niños pequeños?
¿Ha estado últimamente en el pasillo de las vitaminas en su supermercado local y se encuentra mirando todas las opciones de vitaminas que tienen? Entonces se pregunta si está tomando la vitamina diaria adecuada. Bueno, esa pregunta solo lleva a más preguntas. Por ejemplo, ¿debería darle a mi niño pequeño una vitamina diaria y, de ser así, cuál funciona mejor? Todos sabemos que una dieta sana y equilibrada es fundamental para el desarrollo general de un niño, y si cree que su dieta puede carecer de las vitaminas y nutrientes necesarios, debe hablar con su pediatra.
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Tipos de vitaminas
Hay algunas vitaminas que son absolutamente necesarias para el desarrollo general de un niño:
Si su hijo lleva una dieta sana y equilibrada, es posible que no sea necesario que usted tenga que complementar una vitamina para su hijo, pero si lo hace, no estaría de más. Los hábitos alimenticios de un niño pueden cambiar en un abrir y cerrar de ojos y las vitaminas adicionales pueden ser como un seguro en caso de que su dieta sea deficiente. Es mejor estar en contacto constante con su pediatra.
¿Cuándo dar vitaminas?
No es necesario administrar multivitaminas a un niño pequeño en crecimiento saludable. La mayoría de los alimentos están fuertemente fortificados con las vitaminas necesarias para que un niño pequeño se mantenga saludable. Incluso si considera que su hijo es quisquilloso con la comida, es posible que siga ingiriendo más vitaminas de las que cree.
Hay algunos casos en los que un pediatra recomendará un suplemento para su hijo. Un niño con retraso en el desarrollo o el crecimiento físico suele ser la razón principal por la que se recomendará un suplemento. Algunos casos pueden ser:
Al elegir una vitamina, asegúrese de que sea una vitamina recomendada para el grupo de edad de sus niños pequeños y que no brinde más del 100% del valor diario requerido. Además, recuerde siempre mantenerlos fuera de su alcance y asegurarse de que el niño comprenda que no son dulces.A continuación se presentan algunas vitaminas populares que se pueden comprar fácilmente, pero consulte con su pediatra si su hijo debería tomarlas.Recuerde, con todo tipo de vitaminas y suplementos: antes de tomar siempre asegúrese de consultar primero con su pediatra.
Vitaminas para niños pequeños con hierro
Si a su niño le gustan las proteínas como la carne, el pollo y las aves, entonces debería consumir suficiente hierro para satisfacer sus necesidades diarias. La mayoría de los cereales, incluida la avena, están fortificados con hierro. Si su pediatra recomienda que su niño pequeño necesite agregar un suplemento de hierro a su dieta, aquí hay algunas opciones. Asegúrese siempre de seguir la dosis recomendada. La sobredosis de hierro es la principal causa de intoxicación infantil.
NovaFerrum Multivitamínico con Hierro
Recomendado para niños menores de 4 años, este multivitamínico es una opción de gran sabor para su niño pequeño. Libre de azúcar, colorantes, lactosa, alcohol, maní, nueces, maíz, lácteos y soja. Una dosis diaria proporciona el valor diario no solo de hierro, sino también de vitaminas A, B y D.
Hierro fuerte de Renzo
La naranja es solo uno de los muchos sabores disponibles. Renzo's es un suplemento de hierro que contiene vitamina C adicional. Usan el ingrediente carbonil hierro en lugar de sales de hierro, lo que facilita el estómago de su niño pequeño. Sin azúcar y sin gluten. Cada caja viene con pegatinas y una nota del propio Renzo.
Vitaminas para niños pequeños con DHA
El DHA es un ácido graso omega que es esencial para la visión y la salud neurológica, pero también se cree que el DHA puede usarse para tratar alergias, asma y TDAH. Se encuentra de forma natural en el pescado y las algas. También está disponible en forma de suplemento. Hay muy poca investigación que demuestre los beneficios de agregar DHA a la dieta de su hijo.
SmartyPants Toddler Daily Vitamins Complete
como ser cariñoso con un chicoAmazon.com: SmartyPants - Vitaminas diarias para niños pequeños completas: multivitamínico, sin gluten, aceite de pescado omega-3 (ácidos grasos EPA / DHA), vitamina D3, vitamina B12, yodo, vitamina E, 90 unidades (suministro para 30 días): Health & Cuidado personal Fuente: Amazon.com
SmartyPants tiene un alto contenido de Omega-3 EPA y DHA (ácidos grasos esenciales) que se obtienen de forma sostenible a partir de peces pequeños capturados en la naturaleza, junto con otras vitaminas necesarias. No son OGM y no contienen leche, trigo, alérgenos de frutos secos, alérgenos de pescado, mariscos, huevos, soja, gluten ni cacahuetes. sin colorantes sintéticos, sabores artificiales o edulcorantes artificiales y sin necesidad de refrigerar. Son masticables, así que asegúrese de enseñarle a su niño pequeño que no son dulces y asegúrese de mantenerlos fuera del alcance de su niño.
Gomitas de Omega 3 de Nordic Naturals
¿A qué niño no le gustan las gomitas? Esta es una excelente opción de Omega 3 para niños mayores de 2 años. Tienen un sabor ácido a mandarina y no contienen gluten, lácteos, ni levadura. No contiene colorantes, conservantes ni aromatizantes artificiales.
Vitaminas y probióticos para niños pequeños
Los probióticos son necesarios para la salud digestiva. Un probiótico aumentará el nivel de bacterias buenas en el tracto digestivo de su hijo, manteniéndolos saludables y regulares. Pueden ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento y el reflujo ácido.
Probiótico diario para niños Cultrelle
Cuando se trata de probióticos, Culturelle es el mejor. Es la marca probiótica número uno recomendada por los pediatras. Paquetes de probióticos diarios para niños de Culturelle Uno de los muchos productos que ofrece Culturelle, este es impulsado por Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), que ha sido clínicamente probado para ayudar a aliviar problemas estomacales como diarrea y malestar estomacal. Muy fácil de tomar. Simplemente tome un paquete de Culturelle y mézclelo con una bebida o incluso con comida. Recomendado para niños pequeños de 1 año en adelante.
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Vitaminas para niños pequeños para aumentar el apetito
En su mayor parte, un niño comerá todo lo que necesite. El apetito de un niño puede cambiar por varias razones. A determinadas edades (entre 2 y 3 años) el crecimiento de un niño se ralentiza al igual que su apetito. La mayoría de las veces, un niño no come solo para ser terco. Una deficiencia de algunas vitaminas como el zinc o la tiamina, o también conocida como vitamina B1, puede provocar una reducción del apetito.Una vez más, un niño debe obtener lo que necesita con una dieta bien equilibrada. Pero si la reducción se debe a una condición médica o psicológica, es posible que se necesite un suplemento. Si siente que el apetito de su niño ha cambiado por algún motivo, hable con su pediatra antes de usar cualquier tipo de suplemento o ayuda dietética en su hijo.
Zinc
La mayoría de las multivitaminas contienen suficiente zinc para alcanzar el valor diario recomendado por un niño, pero si se necesita un suplemento, lo que se necesita es Nature's Nutra Happy Zinc. Una gota es todo lo que se necesita para ayudar a mejorar el apetito de su hijo. También es incoloro e insípido.
Como se menciona a lo largo de este artículo, es importante consultar con su pediatra antes de realizar cualquier cambio en la dieta de su niño pequeño. Si hay algún cambio en el apetito o el comportamiento de su niño pequeño, hágalo revisar. Lo peor es autotratarse un problema y empeorar las cosas.La conclusión es que si su hijo está comiendo una comida bien balanceada y está creciendo y desarrollándose en consecuencia, entonces un multivitamínico no es necesario. Un multivitamínico solo es necesario si hay una deficiencia y la mejor forma de diagnosticarla es a través de su médico. Recuerde no sobrepasar la cantidad diaria recomendada, por temor a enfermarse. Mantenga todas las vitaminas almacenadas de forma segura y fuera del alcance de su niño.
