¿¡Por qué duelen tanto los periodos !?

Si todos los meses te das cuenta de que sacudes el útero con el puño y lanzas algunas bombas f mientras alcanzas más Midol, estamos contigo. Periodos puede ser un verdadero dolor, literalmente. Pero, ¿por qué duelen los períodos de todos modos?

Como sabes, tu útero hace que llueva al estilo Carrie todos los meses al quitarse el revestimiento cuando no tienes embarazada . Este es el pequeño y divertido proceso conocido como menstruación .

Derramar parte de su útero no debería sentirse exactamente como un paseo por el parque, pero el dolor menstrual a veces puede sentirse insoportable durante un tiempo. razón más allá del síndrome premenstrual .

Permítanos presentarle los principales culpables del dolor menstrual. Tenemos los detalles sobre qué causa exactamente el dolor de su período y cómo ayudar a calmar el dolor TF.

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Entonces, ¿por qué me duele tanto el período?

Los períodos dolorosos en realidad tienen un nombre propio. De hecho, es una condición llamada dismenorrea.

Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, la dismenorrea es el problema menstrual más común. Más de la mitad de las mujeres que menstrúan Informe el dolor durante un mínimo de 1 a 2 días cada mes.

Los períodos dolorosos se pueden dividir en dos categorías:

• Dismenorrea primaria: Este tipo generalmente comienza justo después del primer período. Suele ser gracias a lípidos (moléculas similares a las grasas en el torrente sanguíneo, las células y los tejidos) llamadas prostaglandinas. Piense en las prostaglandinas como lípidos que actúan como hormonas.
• Dismenorrea secundaria: Este tipo normalmente ocurre más tarde en la vida y generalmente proviene de un trastorno reproductivo. A menudo empeora progresivamente.

Si bien el dolor y el dolor son parte del curso de los períodos, el dolor extremo o incluso paralizante que interfiere con su vida no es normal.

¿Por qué duelen los calambres menstruales?

Las prostaglandinas actúan como hormonas al hacer que el útero se contraiga y se desprenda de su revestimiento, lo que, lo adivinó, causa calambres .

Estos chicos también participan en las respuestas al dolor y la inflamación de todo esto. Cuelgan en el revestimiento del útero y se liberan cuando se suelta el revestimiento.

Después de que caen libremente con el revestimiento, aumentan las contracciones algunas muescas, generalmente durante los primeros días de su período.

Ecuación matemática poco divertida: el nivel más alto de prostaglandinas = calambres aún más feos.

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Si los niveles son muy altos, también pueden causar Diarrea y náusea .

¿Por qué te duelen la cabeza y las tetas?

El estrógeno y la progesterona son hormonas que acompañan al equipo que regula los ciclos menstruales.

Desafortunadamente, también se sabe que afectan a las sustancias químicas del cerebro que son vinculado a dolores de cabeza . Justo antes de que comience su período, hay niveles reducidos de estrógeno en su cuerpo, lo que puede desencadenar esos molestos dolores de cabeza (puaj).

Los cambios en los niveles hormonales también pueden causar un terrible dolor en las tetas. Lo que sucede es que el estrógeno ensancha los conductos mamarios, mientras que la progesterona hace que las glándulas mamarias se hinchen. Esta intensa combinación provoca dolores en los senos. Es posible que esté familiarizado con la sensación de 'pesadez' que puede traer esta ternura.

Remedios para el dolor menstrual

No tiene que tomarse el dolor menstrual acostado (¡a menos que crea que una siesta le ayudará!). Ya sea que su dolor sea leve o insoportable, hay remedios para el dolor menstrual para ayudarte:

• Intente usar una almohadilla térmica o una manta con peso para los calambres.
• Los cambios en la dieta, como limitar la cafeína y el alcohol, pueden ayudar a reducir el dolor menstrual.
• Hacer que su cuerpo se mueva con ejercicio o yoga también puede ayudar.
• Los medicamentos de venta libre (OTC) como el práctico ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como el naproxeno (Aleve) pueden ser muy útiles.
• Si te duelen las tetas, un masaje del pecho también podría ayudar.
• Si te está matando la cabeza, intenta aplicarte una compresa fría en la cabeza, como una toallita fría.
• Bebe mucho H20 , también.

Cuándo consultar a su obstetra-ginecólogo acerca de los períodos dolorosos

Si su dolor es más intenso que el alivio que pueden proporcionar los medicamentos de venta libre o una almohadilla térmicayinterfiere con su vida (es decir, faltar a la escuela o salir temprano de la escuela, faltar al trabajo, etc.), es una buena idea hablar con su médico.

Podría tener una afección subyacente que le cause dolor menstrual. Puede haber una opción de tratamiento diferente disponible que pueda ayudar.

Si decide conversar con su médico acerca de su dolor menstrual, es útil llevar un diario o un diario de sus síntomas a su cita. Registrar sus síntomas puede ayudar a su médico a comprender su dolor y confirmar si está relacionado con su período para que puedan encontrar el mejor tratamiento.

Tome nota de cosas como:

• duración / pesadez del sangrado (es decir, cuántas toallas sanitarias / tampones usa)
• días por mes de dolor
• severidad del dolor
• dolor que se relaciona con sus períodos o no
• dolor en los días sin sangrado
• síntomas urinarios o intestinales (ardor al orinar, diarrea, estreñimiento, dolor al defecar)
• náuseas vómitos
• la ubicación de su dolor
• ¿Qué empeora su dolor (es decir, relaciones sexuales ?, ¿movimiento?)
• lo que mejora tu dolor

Su médico puede decidir realizar algunas pruebas para determinar si algo como el tratamiento hormonal, pastillas anticonceptivas , u otros medicamentos pueden ayudar con las fluctuaciones hormonales que causan su dolor intenso.

La comida para llevar

El dolor menstrual apesta, pero normalmente es normal.

Las hormonas como el estrógeno y la progesterona y los lípidos conocidos como prostaglandinas juegan un papel importante en la creación de esos desagradables calambres y dolores de cabeza.

A veces, otras afecciones como los fibromas, la EIP, los quistes ováricos y la endometriosis pueden ser los culpables de este dolor.

Si su dolor menstrual es tan intenso que los remedios caseros y los tratamientos de venta libre no funcionan para usted, programe una cita para hablar con su médico. Lleve un registro de sus síntomas para que su médico pueda encontrar el mejor plan de tratamiento para usted.