Hasta que la muerte nos separe & hellip; ¿derecho? Para algunas personas, tal vez, pero quedarse con una pareja de por vida es un fenómeno poco común. En todo el mundo, alrededor del 95 por ciento de las especies de mamíferos y el 85 por ciento de las culturas humanas son polígamas. Cría cooperativa y monogamia en sociedades de mamíferos . Lukas, D., Clutton-Brock, T. Departamento de Zoología, Universidad de Cambridge, Downing Street, Cambridge Reino Unido. Actas de la Royal Society B: Ciencias biológicas,2012 25 de enero. El beneficio y la duda: por qué la monogamia ? Schuiling, G.A., División de Biología Humana, Facultad de Ciencias Médicas, Universidad de Groningen, Groningen, Países Bajos. Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology, 2003 Mar; 24 (1): 55-61 .. PeroPara el resto de los que nos unimos a una pareja, los beneficios podrían ser más gratificantes que cualquier tipo de salto a la cama. Correlaciones neuronales del amor romántico intenso a largo plazo . Acevedo, B.P., Aron, A., Fisher, H.E., et al. Departamento de Psicología, Universidad de Stony Brook, Stony Brook, NY. Neurociencia cognitiva y afectiva social, febrero de 2012; 7 (2): 145-59. Epub 2011 5 de enero.
Mi corazón seguirá (y seguirá & hellip;) - Por qué es importante
La monogamia se define como tener un pareja soltera (también conocida como pareja sexual) durante un cierto período de tiempo; a veces se refiere al matrimonio. Por otro lado, la poligamia significa tener más de un socio en elmismohora. En los EE.UU,el número de parejas monógamas ha aumentado significativamente desde la década de 1970 Relaciones masculinas heterosexuales, lesbianas y homosexuales: una comparación de parejas en 1975 y 2000 . Gotta, G., Green, R.J., Rotblum E., et al. Universidad Internacional Alliant, Psicología Clínica, San Francisco, CA. Proceso familiar, septiembre de 2011; 50 (3): 353-76. doi: 10.1111 / j.1545-5300.2011.01365.x. Estimación de la fuerza de la selección sexual a partir del cromosoma Y y la diversidad del ADN mitocondrial . Wade, M.J. Shuster, S.M. Departamento de Biología, Universidad de Indiana, Bloomington, Indiana. Evolución, julio de 2004; 58 (7): 1613-6 .. Quizás sorprendentemente, tasas de matrimonio en los EE. UU. han disminuido en las últimas décadas ( 2,1 millones de estadounidenses se casaron en 2009, el mismo número como en 1970 , Aunque el población nacional ha aumentado en unos 100 millones de personas en los últimos 40 años ). Pero, en 2008, los estadounidenses tenían un 10 por ciento más de probabilidades de decir que el lápiz labial en el cuello estaba mal que en la década de 1970; un estudio Se estima que aproximadamente las tres cuartas partes de las personas casadas en la actualidad permanecen fieles a sus cónyuges.
Existen muchas teorías posibles para explicar las crecientes tasas de monogamia en los EE. UU. Las posibles razones van desde factores económicos hasta diferencias en los compañeros y rsquo; entornos infantiles, y algunos sugieren que la selección natural nos está empujando hacia unidades familiares más unidas. Algunos científicos han analizado los posibles beneficios para la salud de apegarse a una sola pareja. La investigación que compara el estado de salud de las parejas monógamas y polígamas es bastante escasa, pero los estudios sugierenel emparejamiento tiene beneficios para nuestra salud y felicidad que volar solo no tiene La neurobiología del vínculo de pareja: conocimientos de un roedor socialmente monógamo . Young, K.A., Gobrogge, K.L., Liu, Y., et al. Departamento de Psicología y Programa de Neurociencia, Universidad Estatal de Florida, Tallahassee, FL. Frontiers in Neuroendocrinology, enero de 2011; 32 (1): 53-69. Publicación electrónica del 3 de agosto de 2010.
Resulta que hay una pequeña razón para perder a un chico (o chica) en 10 días . En muchos casos,las personas en las relaciones viven más que mujeres solteras y caballeros. La intimidad entre dos también está vinculada a tasas más bajas de depresión , mayor inmunidad y mejor salud cardíaca La neurobiología del vínculo de pareja: conocimientos de un roedor socialmente monógamo . Young, K.A., Gobrogge, K.L., Liu, Y., et al. Departamento de Psicología y Programa de Neurociencia, Universidad Estatal de Florida, Tallahassee, FL. Frontiers in Neuroendocrinology, enero de 2011; 32 (1): 53-69. Publicación electrónica del 3 de agosto de 2010. Gente casada incluso pueden tener menos probabilidades de contraer cáncer que las personas solteras El estado civil y los resultados del cáncer de colon en los registros de vigilancia, epidemiología y resultados finales de EE. UU .: ¿El matrimonio afecta la supervivencia del cáncer por género y etapa? ? Wang, L., Wilson, S.E., Stewart, D.B. y col. Cancer Epidemiology 2011; 35 (5): 417-22 .. Y las relaciones no se tratan solo de la sensación de luna de miel. En un estudio , los participantes miraron fotos de sus dulces y los resultados indicaron que los tortolitos en asociaciones a largo plazo mostraron niveles de hormonas estimulantes del placer similares a las personas en nuevas relaciones Correlaciones neuronales del amor romántico intenso a largo plazo . Acevedo, B.P., Aron, A., Fisher, H.E., et al. Departamento de Psicología, Universidad de Stony Brook, Stony Brook, NY. Neurociencia cognitiva y afectiva social, febrero de 2012; 7 (2): 145-59. Publicación electrónica del 5 de enero de 2011. De hecho, las personas en relaciones a largo plazo también produjo hormonas de apego (como oxitocina ) que las personas en relaciones a corto plazo no tenían Correlaciones neuronales del amor romántico intenso a largo plazo . Acevedo, B.P., Aron, A., Fisher, H.E., et al. Departamento de Psicología, Universidad de Stony Brook, Stony Brook, NY. Neurociencia cognitiva y afectiva social, febrero de 2012; 7 (2): 145-59. Publicación electrónica 5 de enero de 2011 ... (Por supuesto, no está claro si los participantes en alguno de estos estudios que dijeron que estaban en una relación monógama realmente eran fieles a sus parejas). Sin embargo, la monogamia puede no ser para todos, para cada uno su /¿su propio?
Acepto (o no): su plan de acción
No está claro que todos se beneficien de una relación monógama. Algunas personas han propuesto alternativas contemporáneas a la monogamia (como el ol & rsquo; & ldquo; no cuenta cuando estoy de vacaciones & rdquo; cosa), sugiriendouna relación puede ser exitosa incluso si no es exclusiva. Y ciertas parejas están estableciendo sus propios términos de compromiso, acordando tener aventuras con otras personas del lado.
Algunos de nosotros también es más probable que busquemos una relación monógama que otros. Curiosamente,Los científicos han descubierto un gen masculino que está relacionado con el vínculo de pareja, y no todos los hombres lo tienen. La variación genética en el gen del receptor de vasopresina 1a (AVPR1A) se asocia con el comportamiento de vinculación de pares en humanos . Walum, H., Westberg, L., Henningsson, S. y col. Departamento de Epidemiología Médica y Bioestadística, Karolinska Institutet, Estocolmo, Suecia. procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias,16 de septiembre de 2008; 105 (37): 14153-6. Epub 2008 Sep 2 .. Si esa es una excusa justa para ser infiel es otra historia. (¿No se puede culpar a los genes portodo.)
Y una asociación monógama no beneficia automáticamente a nuestra salud. Especialmente para mujeres,Las relaciones exclusivas insatisfactorias se asocian con graves efectos negativos para la salud. Conflicto y colaboración en parejas de mediana edad y mayores: I. Diferencias de edad en agencia y comunión durante la interacción marital . Smith, T.W., Berg, C.A., Florsheim, P., et al. Departamento de Psicología, Universidad de Utah, Salt Lake City, UT. Psicología y envejecimiento 2009; 24 (2): 259-73 .. Malas relaciones puede contribuir al desarrollo de depresión, presión arterial alta y obesidad, cosas de las que pocos hablan en susVotos matrimoniales.
lenguaje corporal táctil persistente
Para aquellos con una dulzura a largo plazo, aquí hay algunas formas de arreglar esa relación y realmente vincularse con su bebé:
- Sube la adrenalina y rsquo ;.¿Paracaidismo? ¿Un paseo en montaña rusa? Intente realizar actividades nuevas y emocionantes juntos para aumentar la adrenalina , que puede aumentar las emociones y los sentimientos de placer.
- Haz la escritura.Una relación satisfactoria no essólosobre comunicación y compromiso. El buen sexo también ayuda, así que sigue y rsquo; en Satisfacción sexual y felicidad en las relaciones en parejas de mediana edad y mayores en cinco países . Heiman, J.R., Long, J.S., Smith, S.N., et al. El Instituto Kinsey para la Investigación en Sexo, Género y Reproducción, Universidad de Indiana, Bloomington, IN. Archives of Sexual Behavior, agosto de 2011; 40 (4): 741-53. Epub 2011 26 de enero.
- Acurrúcate.No tiene que ser todo sexo, todo el tiempo. (Bueno, tu llamada). Un simple toque puede fortalecer ese vínculo, así que ponte cómodo en el sofá y siente que el amor comienza a fluir y rsquo; La ciencia del contacto interpersonal: una descripción general . Gallace, A., Spence, C. Departamento de Psicología, Universidad de Milán-Bicocca, Milán, Italia. Reseñas de neurociencia y comportamiento biológico, febrero de 2010; 34 (2): 246-59. Publicación electrónica del 17 de octubre de 2008.
- Ser una pareja poderosa. Necesitarotrorazón para hacer ejercicio? Además de liberar endorfinas que te hacen sentir bien, workin & rsquo; juntos pueden acercar aún más a las parejas yreforzar la confianza. Por un tiempo extra sexy, prueba el yoga desnudo .
- Dar un beso.Los labios no son lo único que se acercará. Besar libera el hormona oxitocina, uniendo a las parejas emocionalmente también. Así que adelante yfruncir!
- ¿Usar las redes sociales?Si las ideas están desactualizadas, busque nuevas ideas en la web para ayudar a generar algo de innovación. (Las personas no son solo amigos en estoplataforma .)
Agradecimientos especiales aProfesor de psicología Dr. David Barash y profesor de biología Dr. Milind Watve por sus conocimientos sobre los beneficios de la monogamia.
