Por qué 'vivir en el momento' es un mal consejo

Uno de los secretos del éxito del multimillonario Peter Thiel es hacerse la pregunta contraria: '¿En qué verdad importante muy poca gente está de acuerdo contigo?'

De manera similar, pero casi un siglo antes, Mark Twain dijo: 'Siempre que te encuentres del lado de la mayoría, es hora de hacer una pausa y reflexionar'.

Cuando escuche o lea algo, incluso este mismo artículo, es una buena práctica considerar lo contrario de lo que se está diciendo. En muchos, incluso en la mayoría de los casos, estarás más seguro haciendo zigzag mientras las masas zag.

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La mayoría de los & ldquo; gurús & rdquo; Nos han vendido la idea de vivir el momento —que ahora mismo es todo lo que existe— y que solo deberíamos hacer lo que nos haga sentir bien.

Aunque este consejo es atractivo y justificativo, a menudo no produce resultados deseables en el mundo real. De hecho, en muchos casos, arruina la vida de las personas. Vivir el momento es la razón por la que las personas abandonan sus matrimonios, pierden el control de su salud y por qué Estados Unidos tiene miles de millones de dólares en deudas.

En lugar de vivir para el momento, es mejor vivir para el pasado, ya que preferiría recordar ese momento y su vida en general. De hecho, el tiempo es fugaz. El momento presente apenas existe. En el momento en que te vuelves consciente de ello, se acaba.

Si se encuentra defendiendo su pasado, este artículo probablemente sea para usted. Aunque nuestro pasado lejano puede no ser bonito, nuestro pasado reciente es un claro indicador de nuestras circunstancias presentes.

¿Cómo han sido tus dos últimos años?

mujer de nariz grande

¿Cómo han sido tus dos últimos meses?

¿Cómo han sido tus dos últimos días?

Hoy es ayer de mañana. ¿Vives hoy para darle a tu yo del mañana algo sobre lo que construir? ¿Tendrá impulso mañana en función de sus elecciones de hoy? ¿O simplemente está posponiendo el cambio necesario para algún día futuro?

Vivir para el pasado es realmente vivir en el presente. Es darse cuenta de que, como persona con visión de futuro, está viviendo en el pasado en este momento. Lo que haces ahora determina el futuro que esperas crear.

He aquí por qué:

Vivir para el pasado informa cómo vives en el presente.

Cuando vives únicamente por el momento, actúas por impulso. Su comportamiento es producto de las circunstancias más que de una elección consciente. Como resultado, a menudo toma decisiones lamentables.

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Por el contrario, cuando vives para el pasado, para tus recuerdos, consideras cómo quieres recordar la experiencia que estás teniendo. Como resultado, vives intencionalmente en el presente.

Por extraño que parezca, nuestros recuerdos de nuestras experiencias son más importantes que las propias experiencias. Por ejemplo, mientras escribo esto, estoy de vacaciones en familia en Disney World en Orlando, Florida. Es increíble ver a nuestros tres niños adoptivos conocer con entusiasmo a todos los personajes divertidos y montar en las atracciones.

¿Pero estos momentos duran para siempre? Antes de que todos nos demos cuenta, el día ha terminado. Se acabaron las vacaciones. Se acabó el año. Nuestros hijos han crecido.
Pero tenemos imágenes y recuerdos de estos momentos que duran toda la vida y forjan nuestras relaciones. Y estos recuerdos son en realidad la razón por la que tenemos experiencias en primer lugar.

¿Cómo quiere recordar el día de hoy?

¿Cómo quiere recordar este año?

¿Cómo quieres mirar hacia atrás en toda tu vida?

Estas preguntas son mejores para informar sus decisiones actuales que actuar basándose en impulsos, circunstancias o su estado emocional actual.

De una manera muy real, nuestras vidas son la historia que nosotros mismos estamos escribiendo. El momento presente es simplemente el bolígrafo en la libreta, dejando un rastro de tinta. Y una cosa es segura, no puedes evitar que el bolígrafo escriba. Entonces, ¿por qué no decidir conscientemente la historia que desea que se escriba?

Es desconcertante la frecuencia con la que tomamos decisiones sin tener en cuenta cómo se recordarán. A menudo actuamos como si el pasado no existiera en absoluto. Mientras tanto, nuestros recuerdos son el tejido mismo de nuestro identidad .

Cómo te sientes acerca de tu pasado determina tu confianza en el presente.

Si ha tenido una mañana increíble, es probable que continúe teniendo éxito el resto del día. Por el contrario, si presionas el botón de repetición una docena de veces y arrastras tu mañana con un desperdicio, es probable que justifiques la mediocridad el resto del día.

Cómo nos sentimos acerca de nuestro pasado determina en gran medida nuestra confianza en el momento presente. Por lo tanto, vivir cada momento de una manera de la que esté orgulloso mejora cíclicamente su confianza para seguir teniendo éxito en el futuro. Los humanos somos seres basados ​​en el impulso.

Vivir para el pasado te permite diseñar tu futuro ideal.

Uno de Stephen R. Covey & rsquo; s 7 hábitos de las personas altamente efectivas es comenzar con el final claramente en mente. Para ello, Covey le invita a considerar su 80 cumpleaños . El propósito de la fiesta es que tus seres queridos te honren, expresen sus sentimientos y brinden por una vida bien vivida.

Imagina que eres la persona honrada. ¿Qué le gustaría que dijeran sus seres queridos sobre usted y su vida? ¿Qué te gustaría que dijeran sobre tu carácter y contribuciones? ¿Qué logros te gustaría que recordaran? ¿Qué impacto le hubiera gustado tener en sus vidas?

Covey sostiene que deberíamos empezar a vivir hoy con esa visión de nuestra propia fiesta de 80 cumpleaños claramente en mente. Por lo tanto, incluso cuando consideramos el final de nuestras vidas, está enmarcado por cómo recordaremos, cómo miraremos hacia atrás, nuestras vidas.

De hecho, vivir puramente el momento no comprende la naturaleza holística del tiempo. El pasado, el presente y el futuro no son entidades distintas y separadas. Cuando vives para tu pasado, diseñas conscientemente tu futuro ideal y simultáneamente vives intencionalmente en el presente. Fallas en uno y todos se ven afectados: son mutuamente dependientes.

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Puedes tener el futuro que quieras. Más importante aún, puede tener el pasado que desee. Y tu pasado es lo que dicta tu presente.
Puedes ser una persona de la que estás orgulloso.

Vivir para el pasado te permite tomar decisiones mejores y más difíciles.

Es muy fácil justificar malas decisiones en el momento. Es fácil romper nuestros compromisos personales. A veces no podemos controlar nuestro enojo y les gritamos a nuestros hijos. A veces, las cookies se ven demasiado bien y simplemente no podemos decir que no. A veces, preferimos vegetar que trabajar para alcanzar nuestras metas. A veces preferimos dormir hasta tarde que ir al gimnasio.

Si hacemos esto el tiempo suficiente, toda nuestra vida, nuestro pasado, no será lo que pretendíamos que fuera. Como J.M. Barrie, autor dePeter Pan, ha dicho, 'La vida de cada hombre es un diario en el que quiere escribir una historia y escribe otra'; y su hora más humilde es cuando compara el volumen tal como está con lo que prometió hacer. & rdquo;

Sin embargo, cuando vive para su pasado, constantemente tomará mejores decisiones, a menudo más difíciles. Elegirás ser feliz incluso si no te apetece. Elegirás levantarte en lugar de dormir hasta tarde. Elegirás trabajar mientras los demás juegan. Elegirás ahorrar en lugar de gastar. Usted elegirá aguantarlo en lugar de renunciar, una y otra vez. Elegirás luchar por lo que crees. Elegirás hacer cosas difíciles porque son lo correcto.

Elegirás el camino menos transitado. Y sí, marcará la diferencia.

Esta publicación apareció originalmente en BenjaminHardy.com y se volvió a publicar con el permiso del autor. Las opiniones expresadas dentro son suyas. Benjamin Hardy está cursando su doctorado. en psicología industrial y organizacional en la Universidad de Clemson. Para obtener más información sobre él, regístrese en su boletín y síguelo en Gorjeo .