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Si ha realizado alguna investigación sobre los suplementos para bajar de peso en línea, es probable que haya encontrado artículos sobre uno llamado Lipozene. Mientras que algunas personas reciben críticas favorables sobre este suplemento para bajar de peso, otras advierten sobre los posibles efectos secundarios.
No existe una solución rápida para la pérdida de peso, por lo que comprendemos si desconfía de depositar su confianza en los productos de Internet. Profundizaremos en lo que es exactamente Lipozene, su eficacia y su seguridad, para que pueda tomar una decisión informada.
Entonces, ¿qué es exactamente Lipozene?
Lipozene es un suplemento para bajar de peso que se compone principalmente de glucomanano. No se preocupe si nunca ha oído hablar de eso antes. Glucomanano viene del raíz de konjac , también conocido como ñame elefante, que es un tubérculo almidonado como una papa.
La raíz de konjac es un ingrediente común en los fideos shirataki japoneses. También puede verlo mencionado por su nombre en hindi, 'suran', en los blogs de cocina.
El lipoceno es un producto de glucomanano de grado comercial, por lo que lo verá a la venta en forma de cápsulas y polvo en línea. Como suplemento, el glucomanano se mezcla con silicato de magnesio, ácido esteárico y gelatina, por lo que no es vegano, amigos.
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¿Soluble en agua, dices?
El glucomanano es una fibra soluble en agua, lo que significa que se puede absorber en el agua y en el tejido corporal. (El otro tipo principal de fibra es la fibra insoluble, que no se disuelve mientras se abre camino a través de su intestino). Su cuerpo necesita ambos tipos de fibra para mantenerse saludable.
¿Cómo actúa Lipozene?
No existen las píldoras mágicas y Lipozene no es una excepción.
Esto es lo que sabemos: según varios estudios , la ingesta de fibra dietética tiende a ir de la mano con un menor peso corporal. Dado que el glucomanano es la fibra soluble en agua extraordinaria y es el ingrediente principal de Lipozene, así es como el suplementopodríaafectar la pérdida de peso:
Promueve un intestino sano
El glucomanano es un prebiótico, lo que significa que alimenta las bacterias buenas del intestino. De acuerdo a una Estudio de 2006 , promueve el ácido láctico en las heces, lo que significa que mantiene a los microbios amigables fluyendo a través del tracto gastrointestinal.
Las bacterias intestinales pueden tener algo que ver con su peso: equilibrio de los dos tipos dominantes de bacterias intestinales tiende a coincidir con un marco más delgado.
Te hace sentir lleno
El glucomanano absorbe el agua como una esponja y eventualmente se expande en su estómago. Por tanto, la fibra puede ayudarte sentirse lleno más extenso.
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Es bajo en calorías
El lipozeno es bajo en calorías y, a veces, no tiene calorías. Entonces, además de ayudarlo a sentirse lleno, no agrega calorías adicionales a su plato (literal y figurativo).
* Sin embargo, ¿* Lipozene funciona?
A Revisión de 14 estudios en 2008 encontró que el glucomanano redujo significativamente el colesterol LDL y el peso corporal.
Pero seamos claros: Lipozene por sí solo no va a manifestar el cuerpo de tus sueños ni tu peso ideal.
Es un suplemento destinado a ... bueno,suplementouna dieta sana y baja en calorías y un buen ejercicio a la antigua.
¿Es Lipozene seguro?
Al igual que con cualquier suplemento o medicamento, existen efectos secundarios e interacciones a tener en cuenta. Hable con su proveedor de atención médica antes de tomar Lipozene o cualquier otro suplemento nuevo para asegurarse de que sea seguro para usted.
Peligros de tomar glucomanano
Algunos de los efectos secundarios del glucomanano pueden ser desagradables. La Institutos Nacionales de Salud advierte sobre dolores de estómago, estreñimiento, flatulencia y diarrea.
El glucomanano también puede interferir con la capacidad de su cuerpo para absorber ciertos medicamentos orales, reduciendo su eficacia. Y debido a que el glucomanano puede reducir el azúcar en sangre, podría causar problemas graves a las personas que toman medicamentos para la diabetes.
¿Hay beneficios para la salud de Lipozene?
El glucomanano es una fibra soluble y se sabe que las fibras solubles tienen beneficios para la salud, por lo que las señales apuntan a 'sí'.
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El glucomanano puede ayudar:
- Mejore su salud intestinal: Con sus propiedades prebióticas, el glucomanano alimenta las bacterias intestinales buenas en el intestino grueso. Esto conduce a la producción de ácidos grasos de cadena corta , que puede reducir su riesgo de desarrollar ciertas enfermedades.
- Reduzca su riesgo de enfermedad en general: Se cree que el glucomanano ayuda a reducir el azúcar en sangre, el colesterol y la presión arterial, lo que puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
- Reducir el estreñimiento: El glucomanano puede ayudar en todofunciona sin problemas, Si sabes a lo que nos referimos. La fibra soluble absorbe agua en su intestino, lo que ayuda a promover movimientos intestinales regulares.
Dosis de lipozene y efectos secundarios
Puede tomar dos cápsulas de Lipozene con al menos 8 onzas de agua media hora antes de su comida, hasta tres veces al día (1.5 gramos por porción, o un total de 4.5 gramos por día).
Tenga en cuenta que Lipozene es útil para bajar de peso solo si se tomaantes dela comida. No exceda las seis cápsulas al día.
El glucomanano se vende tanto en polvo como en cápsulas. El polvo de glucomanano es extremadamente absorbente y, si no se toma correctamente, puede expandirse en su cuerpo antes de que esté completamente digerido y potencialmente causar una obstrucción gastrointestinal.
Los posibles efectos secundarios de Lipozene incluyen:
- dolor de estómago
- Diarrea
- náusea
- estreñimiento
Línea de fondo
El lipozeno, que contiene la fibra glucomanano soluble en agua, puede reducir el peso corporal, el colesterol total, el colesterol LDL, los niveles de triglicéridos y el azúcar en sangre. Pero es fundamental comprender que los suplementos para bajar de peso no son los místicos creadores del cuerpo perfecto.
Aún necesitará comer bien y hacer ejercicio si quiere perder peso. Y asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento para bajar de peso.
