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Más que 30 millones Los estadounidenses tienen diabetes, ¡eso es el 9,4 por ciento de la población! Si ya le diagnosticaron diabetes o está en riesgo de desarrollarla, no está solo.
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La prueba aleatoria de glucosa es una herramienta para ayudar a los médicos y pacientes a identificar un problema con el control del azúcar en la sangre y controlar la diabetes, para que la vida sea dulce, pero no demasiado dulce.
Esto solo dolerá un poco, lo juro
Todo lo que se necesita es un rápido pinchazo en el dedo para iniciar una prueba de glucosa aleatoria. Se aplica una gota de sangre a una tira reactiva para medir cuánta glucosa (también conocida como azúcar) hay en su sangre.
La prueba generalmente se realiza en el consultorio de un médico si una persona tiene síntomas o está en riesgo de desarrollar diabetes. Las personas con diabetes también pueden realizar pruebas de glucosa al azar en casa para ver qué tan bien están controlando la afección.
De todos modos, ¿por qué hay azúcar en mi sangre?
Cuando comes cualquier cosa, desde pizza hasta yogur y una ensalada de col rizada gigante, esa comida es descompuesto en un azúcar llamado glucosa que luego ingresa al torrente sanguíneo. La hormona insulina (liberada por el páncreas) es como una llave que desbloquea las células para que la glucosa pueda ingresar y alimentar todo el trabajo que hace su cuerpo para mantenerlo con vida.
Si no hay insulina para desbloquear las células, o si las células comienzan a resistirse a la insulina, como '¡si no, amigo, retrocede!' - la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Cuando la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, se produce un nivel alto de azúcar en sangre (también conocido como hiperglucemia).
¿Qué pasa con los niveles bajos de azúcar en sangre? Eso es una cosa, ¿verdad?
A diferencia de la hiperglucemia, la hipoglucemia ocurre cuando la glucosa en sangre desciende demasiado. Esto puede suceder cuando no come lo suficiente, bebe alcohol con el estómago vacío, se inyecta demasiada insulina o hace más ejercicio de lo habitual.
Eso es tan aleatorio
Una prueba de glucosa aleatoria revela rápidamente si la glucosa en sangre está por encima del rango normal. La prueba se puede realizar en cualquier momento, no se requiere ayuno.
Estas son algunas otras pruebas que puede solicitar su médico, aunque no son tan rápidas o convenientes como una prueba de glucosa aleatoria:
Prueba de glucosa en ayunas: básicamente la misma prueba, pero tienes hambre
Si un médico sospecha que puede tener diabetes, es posible que le pida que venga a hacerse un análisis de sangre cuando no haya comido ni bebido nada durante al menos 8 horas, además del agua (generalmente es a primera hora de la mañana, por lo que no es tan cruel como suena).
Esta prueba mostrará si el azúcar extra está flotando en sus venas incluso cuando no ha ingerido nada que eleve sus niveles de glucosa. La glucosa alta en ayunas es una señal de que la insulina no se comporta como debería.
The OG: Prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT), es decir
Un Test oral de tolerancia a la glucosa (OGTT) es un compromiso de tiempo mucho más largo, pero no se requiere ayuno. El médico medirá el azúcar en sangre antes y 2 horas después de que usted consuma una bebida muy dulce que contenga una cantidad específica de glucosa.
En lugar de dar una sola lectura para un punto en el tiempo, la OGTT muestra cómo responde su cuerpo a una cantidad controlada de azúcar a lo largo del tiempo.
Por qué debería realizar una prueba de glucosa aleatoria
Si ha notado estos signos de diabetes , es hora de llamar a su proveedor de atención médica. Es posible que su médico desee realizar una prueba de glucosa aleatoria si:
- despierta a orinar en medio de la noche
- no puedes ir a ningún lado sin tu botella de agua porque tienes mucha sed
- los jeans se sienten sueltos aunque no estés tratando de perder peso
- tienen más hambre de lo habitual
- la visión es borrosa
- sensación de hormigueo en las manos y los pies
- me siento exhausto
- la piel está súper seca
- los cortes y las llagas tardan una eternidad en sanar
- experimenta infecciones frecuentes
- piel gruesa, oscura y aterciopelada alrededor del cuello o las axilas (también conocida como acantosis nigricans)
O, si pertenece a una o más de estas categorías de riesgo asociado con el desarrollo de prediabetes o diabetes tipo 2:
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- tener un cuerpo más grande
- tiene 45 años o más
- tiene un padre, hermano o hermana con diabetes tipo 2
- son físicamente inactivos
- he tenido diabetes gestacional o ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
- son indígenas estadounidenses, nativos de Alaska, isleños del Pacífico, nativos de Hawái, asiático-americanos, hispanos / latinos o afroamericanos.
La diabetes tipo 2 puede acercarse sigilosamente y los síntomas se desarrollan tan lentamente que no se da cuenta. Obtener respuestas (y un diagnóstico) temprano significa más tiempo para realizar cambios saludables en el estilo de vida, como aumentar la actividad (una forma confiable de quemar azúcar).
¿Qué significan todos esos números de todos modos?
Si el resultado de su prueba de glucosa aleatoria es superior a 200 mg / dL, tiene diabetes. Los médicos generalmente realizarán dos pruebas en diferentes momentos para confirmar un diagnóstico.
Una lectura normal de glucosa en ayunas (sin alimentos ni bebidas que no sean agua durante 8 horas) es inferior a 100 mg / dL. Entonces, para una prueba en ayunas, si su glucosa en sangre es de 100 a 125 mg / dL, está en la categoría de prediabetes, y más de 125 mg / dL significa que tiene diabetes.
Si 2 horas después de beber la bebida con glucosa durante una prueba de tolerancia oral a la glucosa, su lectura de azúcar en sangre es superior a 200 mg / dL, eso indica diabetes. Una lectura de 140 mg / dL o menos se considera normal.
El nivel alto de azúcar en sangre es causado por ... prácticamente todo
Si tiene diabetes, eso es. Para una persona sin diabetes, la insulina hace su trabajo y niveles de glucosa en sangre manténgase dentro del rango normal, sin importar cuánto coman o hagan ejercicio. Cuando tiene diabetes, la insulina se ausenta sin permiso o no hace un buen trabajo, por lo que el nivel de azúcar en sangre aumenta.
Los picos de glucosa pueden ser causados por los alimentos que consume, la inactividad, la falta de insulina o la medicación para la diabetes, los efectos secundarios de otros medicamentos, enfermedades, estrés, dolor, ciclos menstruales, falta de sueño o deshidratación.
Eso es mucho, ¿verdad? Es importante tener en cuenta qué más está sucediendo cuando se realiza un seguimiento del azúcar en sangre para tener una idea general.
Tu cuerpo es básicamente un majestuoso fuego de azúcar
El ejercicio es una forma bastante confiable de quemar los niveles altos de azúcar en sangre y reducir esa lectura. Ya sea para caminar, nadar o levantar pesas, los músculos necesitan combustible para funcionar. Mientras hace ejercicio, sus músculos están consumiendo la glucosa extra en su sangre.
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Ser el jefe de la diabetes
Su plan de tratamiento de la diabetes puede requerir que se controle el azúcar en la sangre a la misma hora todos los días, como a primera hora de la mañana o 2 horas después de una comida.
Junto con esas lecturas programadas, las pruebas de glucosa aleatorias pueden brindarle información adicional sobre qué tan bien está controlando la diabetes.
La glucosa en sangre variará a lo largo del día, pero las variaciones inusuales pueden explicarse por algunos de los otros detalles que ha registrado. Hable con su proveedor de atención médica sobre las formas de lograr un mejor control.
Sin embargo, es un catch-22, ¿verdad? Tener diabetes lo estresa y el estrés arruina su nivel de azúcar en la sangre. Trate de relajarse y recuerde que el conocimiento es poder. Aprenderá qué es lo que mantiene sus números en el rango ideal y, al usar esta información, puede llevar la diabetes a la acera.
Esté atento a estos signos de hiperglucemia (nivel alto de azúcar en sangre): sed, fatiga, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse y micción frecuente. ¿Te sientes mal? Haz una prueba de glucosa al azar.
¿Cual es el problema?
La diabetes no controlada y el nivel alto de azúcar en sangre pueden provocar algunas complicaciones bastante complicadas. Según los CDC, las personas con diabetes tienen el doble de probabilidades de tener una enfermedad cardíaca o un derrame cerebral que las personas sin diabetes.
Otras complicaciones graves de la diabetes incluyen enfermedad renal, amputación y ceguera.
La mejor manera de prevenir estas aterradoras complicaciones es analizar su nivel de azúcar en sangre con regularidad y seguir un plan de tratamiento para mantener la glucosa en el rango objetivo recomendado por los médicos.
tl; dr
- La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no produce o no responde a la insulina de manera eficiente.
- Sin insulina para 'desbloquear' las células, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo, causando daños y complicaciones con el tiempo.
- Una prueba de glucosa aleatoria es una forma rápida y sencilla para que las personas con riesgo de diabetes se acerquen un paso más al diagnóstico.
- Con solo una gota de sangre y un medidor de glucosa, los médicos pueden ver si su nivel de azúcar en sangre está en el rango normal. De lo contrario, un diagnóstico es el primer paso para elaborar un plan de tratamiento que pueda ayudarlo a vivir bien con la diabetes.