Ah masturbación . Tu sesión de amor propio. Tu tiempo especial para 'mí'.
Sin embargo, si tienes vagina, la tía Flo no siempre respeta la santidad del tiempo 'yo'. Pero, ¿está bien y es seguro masturbarse en tu periodo?
Tatjana Zlatkovic / Stocksy
Entonces, ¿puedes masturbarte en tu período?
Sí, ¡seguro que puedes masturbarte en tu período! Como tu puedes tener sexo menstrual , también puedes tener sexo contigo mismo mientras las cosas fluyen.
Tu periodo realmente no hace que la masturbación sea más peligrosa o 'sucia'. Y si, período de sangre es desordenado, pero es solo otro fluido corporal.
¿Cuáles son los beneficios de masturbarse en tu período?
Chocolate y unos cómodos pantalones de chándal son su momento del mes, pero es posible que también desee agregar una sesión de masturbación durante su período.
Masturbarse puede mejorar su estado de ánimo
Sexo se siente bien, por eso lo hacemos. Sexo contigo mismo también se siente bien, por lo que no es de extrañar que la masturbación pueda mejorar su estado de ánimo.
Masturbarse puede ayudarlo a liberar dopamina (la hormona del “bienestar”) y oxitocina (también conocida como la “hormona del amor”), que pueden hacer que se sienta muy bien. Golpear el Big-O también libera endorfinas, que pueden hacerte sentir feliz e incluso eufórico.
Tocarse puede acortar sus períodos
Debido a que los orgasmos hacen que el útero y el cuello uterino se contraigan, la masturbación puede ayudar a acelerar el desprendimiento del revestimiento uterino durante su período. Traducción: Un período más corto. No es una ciencia exacta, pero podría ayudar.
Masturbarse puede ayudar a aliviar los calambres
¿Pero la mejor noticia? Tocarte a ti mismo en realidad podría ayudar a aliviar tu dolores menstruales . Los orgasmos inundan tu cuerpo con endorfinas, que más allá de hacerte feliz, también pueden actuar como un analgésico natural .
Por lo tanto, si las almohadillas térmicas no lo ayudan, la masturbación podría ayudar a aliviar su obstáculo .
Frotar uno podría aliviar ese dolor de cabeza
Ese mismo alivio del dolor de un Big-O también puede ayudar a aliviar dolores de cabeza menstruales . Uno Estudio de 2013 descubrió que la actividad sexual ayudó a aliviar las migrañas y los dolores de cabeza en racimo de los participantes.
Quedarse dormido después de unas buenas vibraciones
Tener un orgasmo también puede ayudarlo a relajarse, ¡y luchar por un orgasmo a veces puede cansarlo! Masturbarse puede ponerlo en el estado mental frío que necesita para algunos ZZZ .
Muéstrate un poco de amor propio
¿Qué mejor momento para celebrar tu cuerpo y las cosas increíbles que puede hacer que durante tu período? Aprecia tu fluidez y muestra algo de amor.
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Vamos a ensuciarnos (o no): cómo masturbarse durante la menstruación
Es genial si quieres masturbarte durante tu período. Y es genial si tú tampoco quieres.
Haga lo que le resulte más cómodo. Lo que te guste dependerá de la zonas erógenas prefieres, y lo que te hace sentir bien varía de persona a persona. A continuación se ofrecen algunos consejos:
Elige sabiamente tu zona de amor
Si sangra libremente y le preocupa el desorden, considere la posibilidad de masturbarse en superficies de las que pueda quitar las manchas fácilmente.Se va a ensuciar.
Su edredón / edredón, o sobre sus sábanas, será probablemente lo más fácil de limpiar. O simplemente tira primero una toalla vieja.
¿No te gusta el lío? Golpea las duchas
Su caliente , lleno de vapor y no tendrás que lavar la ropa después. ¡Solo asegúrate de que los juguetes que traigas a la ducha sean aptos para el agua!
Centrarse en la estimulación externa del clítoris
La forma menos complicada de deshacerse de sus rocas solo es centrándose en la parte exterior de su clítoris. De esta manera puede dejarlo en un tampón, copa menstrual o disco menstrual.
Puede usar sus propios dedos, por supuesto, u otros juguetes estimulantes como un vibrador si necesitas* Tim the Tool Man Taylor voz *más poder.
Usa un disco de época
Si está utilizando un disco de época , debería estar bien para proceder como de costumbre, ya que la mayoría están diseñados para usarse durante las relaciones sexuales. Pero solo tenga en cuenta cualquier dolor y deténgase si siente que la copa empuja contra la pared vaginal.
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Ir por el trasero
Si quieres evitar el problema de la sangre menstrual por completo, juega con bolas anales o unenchufe trasero. ¡Recuerda usar mucho lubricante!
Mantenga los juguetes limpios con condón
Puedes usar un vibrador o un consolador internamente cuando estás menstruando, pero luego tendrás que lavar la sangre menstrual.
Tampoco te masturbes con nada poroso. Algunos plásticos pueden atrapar bacterias y de todos modos no deberías usar piedras o cristales en tu vagina.
Si lavar la sangre menstrual de sus juguetes sexuales suena muy molesto, pon un condón en tu vibrador o consolador antes de masturbarte. ¡Fácil!
Prueba la masturbación mutua
Tener un Big-O no tiene por qué ser un acto en solitario. Invite a un compañero a unirse a una masturbación mutua.
Después de su O: Periodo de limpieza de sangre
Cómo limpiar la sangre menstrual de tus sábanas y toallas
Las dos cosas principales para recordar cuando se trata de lavar la sangre menstrual son:
- El agua fría es tu amiga. (El agua caliente esnotu amigo.)
- Trate las manchas lo antes posible.
Hay varias formas de eliminar las manchas de sangre menstrual cuando lavando tus sábanas o toallas. Estos consejos funcionarán mejor para el algodón.
- Manchas frescas:Póngalos en agua fría. Pueden lavarse de inmediato.
- Manchas más tacañas:Remójelos en vinagre blanco, déjelos reposar durante 30 minutos y luego enjuáguelos con agua fría. Repita según sea necesario.
- Sábanas / toallas blancas:Sumérjase en blanqueador de cloro diluido o blanqueador sin cloro (generalmente hecho de peróxido de hidrógeno) si el blanqueador tradicional no es lo suyo.
- Sábanas / toallas de colores:Lave con lejía sin cloro diluida hecha de peróxido de hidrógeno. Esto a menudo se etiqueta como 'blanqueador seguro para el color'.
Cómo limpiar la sangre de tus juguetes sexuales
Limpiar los juguetes sexuales es mucho menos divertido que usarlos. La mayoría de los juguetes sexuales deben venir con instrucciones de limpieza cuando los compre. Consulte siempre las instrucciones de su juguete, pero algunas consejos básicos de limpieza de juguetes sexuales incluir:
- Desenchufe sus juguetes y quite las pilas antes de limpiar.
- Lave los juguetes de silicona con jabón antibacteriano y agua tibia, hiérvalos durante 5 a 10 minutos o póngalos en la rejilla superior del lavavajillas. Sumergir en agua solo si no tienen mecánica.
- Los juguetes de vidrio y los de plástico duro se pueden lavar con agua y jabón antibacteriano.
Recuerdasiemprelimpia tus juguetes sexuales entre parejas.
La línea de fondo
- Es seguro masturbarse y es seguro masturbarse durante su período. Tú conoces mejor tu propio cuerpo. Si se siente bien, hazlo.
- Puedes usar juguetes dentro de ti, pero límpialos después. Y no te masturbes con nada poroso.
- Es mejor quitarse las copas / discos menstruales y los tampones antes de masturbarse.
- Centrarse en la estimulación externa de su clítoris será lo menos complicado en términos de manchas.
- Tira una toalla vieja antes de empezar. ¡Y golpea esos tejidos menstruales manchados de sangre con agua fría inmediatamente!
- La sangre menstrual puede transmitir ITS. Tenga esto en cuenta si se masturba mutuamente o comparte juguetes.
