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Al igual que los alimentos y los productos para el cuidado personal, los medicamentos pueden estar a punto de volverse más naturales. Las marcas farmacéuticas de próxima generación como Genexa están haciendo oficialmente medicamentos limpios * A Thing. *
Pero, ¿en qué se diferencian exactamente de los medicamentos de venta libre (OTC) que ha tomado en el pasado, y las cosas que los distinguen realmente valen la pena? Esto es lo que debe saber antes de comprar.
Diseño de Alexis Lira
¿Qué significa 'limpio'?
Definitivamente no es un término oficial. Pero ya sabes, 'limpio' es generalmente un código de marketing para 'mejor para ti'.
Como, comida limpia se cree que está mínimamente procesado y libre de cosas como fertilizantes sintéticos o pesticidas, o ingredientes artificiales o conservantes como tintes o hidroxitolueno butilado (BHT).
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Es algo parecido a lo mismo con la medicina limpia. Genexa, una de las primeras marcas en comercializar los llamados medicamentos OTC limpios, sugiere que limpio significa libre de colorantes, sabores y conservantes artificiales; ingredientes inactivos artificiales como propilenglicol o sorbitol artificial (recordatorio: el sorbitol natural se encuentra en una variedad de frutas); y alérgenos comunes como el gluten y la lactosa. También son orgánicos, no transgénicos y veganos.
Entonces, ¿qué hay realmente en los medicamentos limpios? Muchos de los medicamentos de Genexa contienen ingredientes activos idénticos a sus contrapartes convencionales; piense en acetaminofén, el mismo analgésico que se usa en Tylenol, o carbonato de calcio, el mismo calmante para el estómago que Tums.
Aunque en algunos casos, un medicamento limpio puede contener remedios más holísticos o ingredientes naturales.
Gran parte de la diferencia real está en los ingredientes inactivos. Cuando se trata de sabores, colores o rellenos, Genexa se adhiere a ingredientes de origen vegetal como arándanos, extracto de remolacha, miel o extracto de salvado de arroz.
Es importante tener en cuenta que, nuevamente, 'limpio' es simplemente un término de marketing. Y en el caso de los medicamentos limpios, hasta ahora solo ha sido definido por una marca.
Por ahora, no existe un organismo rector o una agencia de certificación que explique qué hace que un medicamento cuente como 'limpio' o si un medicamento 'limpio' es realmente mejor para usted.
Espera, ¿qué hay en mi medicamento convencional?
Buena pregunta. Si se supone que los medicamentos limpios son una alternativa mejor para usted, ¿eso hace que los ingredientes de los medicamentos convencionales?malo?
La gran mayoría de medicamentos contienen ingredientes inactivos, incluidos rellenos, colorantes, parabenos, ftalatos, gluten, lactosa o talco. Algunos de estos ingredientes no tienen el mejor historial cuando se usan en grandes cantidades; por ejemplo, los parabenos son disruptores endocrinos potenciales .
Pero la mayor parte de la investigación ha analizado estos ingredientes en el contexto de alimentos o productos para el cuidado personal. No hay mucha evidencia de que las pequeñas cantidades que se usan en los medicamentos sean dañinas. Especialmente si solo toma algo de vez en cuando.
En general, eso es cierto incluso si eres muy sensible a ingredientes como, por ejemplo, la lactosa. 'La pequeña cantidad utilizada como ingrediente inactivo generalmente no causa malestar gastrointestinal', explica la farmacéutica clínica y asesora médica de Greatist Rebecca Barnhart, PharmD, BCPP.
Y este tipo de ingredientes inactivos juegan un papel importante. “Se colocan porque la cantidad de ingrediente activo [en un medicamento] es tan pequeña que generalmente se necesita algún tipo de aglutinante o relleno para convertirlo en una forma ingerible”, dice Barnhart.
Los ingredientes inactivos también pueden ayudar a mejorar el aspecto o el sabor de un medicamento. Incluso los medicamentos convencionales contienen ingredientes activos que a menudo se derivan de plantas, que pueden tener un sabor amargo.
“Para que sean más sabrosos, los fabricantes les dan sabor con azúcar”, dice Barnhart. También pueden agregar tintes u otras sustancias para que los medicamentos se vean más atractivos. “Si el medicamento parece una sustancia alquitranada negra, se pueden agregar ingredientes para hacerlo más presentable”, dice ella.
También pueden desempeñar un papel de seguridad. Los diferentes colores y apariencias pueden hacer que sea más fácil diferenciar los diferentes medicamentos, señala Barnart.
Si una persona necesita varias píldoras al día y todas eran pequeñas y blancas, podría ser más difícil hacer un seguimiento de lo que realmente está tomando (y si obtuvieron el medicamento correcto en la farmacia).
Dicho todo esto, una pequeña cantidad de personas pueden experimentar efectos adversos por los ingredientes inactivos de uso común. Personas con enfermedad de los mastocitos, un trastorno marcado por inflamación crónica. a menudo experimenta reacciones de tipo alérgico a los rellenos . Piense en urticaria, erupciones cutáneas y enrojecimiento de la piel.
¿Cómo funcionan los medicamentos limpios y valen la pena?
Muchas de las ofertas limpias de Genexa están hechas con los mismos ingredientes activos que encontrará en los medicamentos de venta libre convencionales como Tylenol o Tums. Por lo tanto, el objetivo es que obtenga el mismo alivio o resultados, solo que sin ninguno de los ingredientes inactivos artificiales.
Y los expertos como Barnhart ven que productos como el de Genexa tienen potencial. 'Si la dosis y el mecanismo de administración son los mismos, probablemente podríamos asumir que será una reacción similar', dice.
Por otro lado, si un medicamento limpio tiene una cantidad diferente de ingrediente activo o viene en una forma diferente a su contraparte convencional (como un líquido limpio versus una píldora convencional), los dos podrían no funcionar exactamente igual, explica.
Ese es el caso de los medicamentos limpios elaborados con ingredientes activos convencionales, al menos. Genexa también tiene productos que se basan en ingredientes homeopáticos, como un somnífero sin melatonina elaborado con alfalfa, avena y manzanilla.
Dado que la homeopatía es una forma de tratamiento completamente diferente, con muy poca evidencia que en realidad puede tratar cualquier enfermedad o afección: comparar un remedio homeopático limpio con un medicamento de venta libre estándar es como comparar manzanas y naranjas. No puede esperar obtener los mismos resultados.
'Remedios homeopáticos no están sujetos a los mismos estándares como medicamentos aprobados por la FDA ”, dice Barnhart, quien compara los remedios con la marihuana recreativa. (Genexa señala en sus páginas de productos homeopáticos que los productos no han sido aprobados por la FDA).
“Hay una falta de regulación para cumplir con un cierto estándar. Así que los vería [más cercanos a] suplementos en lugar de medicamentos '.
En general, no hay muchos datos de alta calidad que respalden tratamientos homeopáticos sobre los placebos, y al igual que con todos los suplementos y remedios alternativos, es importante hablar con su médico antes de comenzar a tomarlos.
Solo porque algo es natural no lo hace saludable automáticamente . Y si está tomando otros medicamentos, es posible que un ingrediente de un suplemento pueda desencadenar una interacción dañina, señala Barnhart.
El resultado final de los medicamentos limpios
Los medicamentos limpios elaborados con los mismos ingredientes activos que sus contrapartes convencionales podrían ser una alternativa más saludable. Pero a menos que tenga una afección que dificulte que su cuerpo tolere ciertos ingredientes inactivos, la diferencia es bastante mínima.
Dicho esto, 'pueden ser una buena alternativa si está tratando de evitar los aditivos innecesarios', dice Barnhart. Lo cual es una razón totalmente legítima para buscar un medicamento limpio, si quieres probar uno.
Solo asegúrese de seguir mirando lo que está comprando y no asumir que un producto es adecuado para usted simplemente porque se factura a sí mismo como limpio. 'Todavía me gustaría aprender sobre los ingredientes inactivos, de dónde se obtuvieron y si eran otro alérgeno potencial', dice Barnhart.
¿En cuanto a los medicamentos homeopáticos limpios? Estos no están respaldados por organismos reguladores como la FDA, y hay mucha menos evidencia de su eficacia. Eso no significa necesariamente que deba mantenerse alejado, pero definitivamente debe investigar y hablar con su médico antes de tomar uno.
¿Quieres intentarlo tu mismo?
Depende de usted encontrar los medicamentos de venta libre que mejor funcionen para usted. Si está interesado en probar productos como Genexa, puede encontrar sus medicamentos en línea y en las tiendas.
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