El Dr. Axe comparte nueve recetas cetogénicas que le dan un toque saludable a nuestros platos favoritos de comida reconfortante, sin quitarle el sabor. Consume esa grasa saludable.
Estamos hablando de esos granos súper dolorosos que acechan profundamente debajo de la superficie de tu piel. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre por qué ocurren y los mejores tratamientos clínicos y de bricolaje.
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Con solo un procesador de alimentos, una bolsa de leche de nueces y un poco de tiempo, puede preparar deliciosas leches no lácteas por su cuenta. Aquí le mostramos cómo hacer leche de almendras, leche de anacardo y más.
Si alguna vez se preguntó cómo el estrés podría afectar su suelo pélvico, tenemos la respuesta. Aquí hay algunos consejos sobre cómo relajarse en casa y cuándo debe acudir a un terapeuta del suelo pélvico para obtener un poco de ayuda adicional.
La ansiedad y el peso están entrelazados. Esto es lo que debe hacer para que pueda volver a la normalidad y controlar su ansiedad y los cambios de peso.
Es posible salir con un alcohólico sin darse cuenta. Hay ciertas señales a tener en cuenta para saber con certeza que está saliendo con uno. Descúbrelo aquí.