Puede que sea el momento de dejarlo ir y seguir adelante. Romper esas cadenas emocionales te ayudará a perder algunos de los sentimientos a los que te has estado aferrando.
¿Quieres hacer tu propio pad Thai o probar una receta de curry rojo tailandés? Tenemos una lista de los mejores platos tailandeses y recetas fáciles para cenar que puede preparar en casa.
Seguramente la caca pesa algo y cuando “descargues” la báscula debería reflejarlo. Pero, ¿hacer más caca te ayudará a perder grasa corporal real con el tiempo? Esto es lo que muestra la ciencia.
La capacidad de hacer Padmasana de forma segura y correcta es un proceso gradual de desarrollo de la flexibilidad y la fuerza para mantener la postura. Aquí, lo guiamos a través de la forma y la técnica adecuadas.