Si se está preguntando por qué ha habido tanta publicidad sobre ashwaghanda últimamente, investigamos un poco y descubrimos que los beneficios de ashwaghanda son bastante poderosos.
Un desayuno rico en proteínas le da un buen comienzo del día y reduce la necesidad de comer bocadillos entre comidas. Encontramos 23 opciones que le brindan un gran impulso de proteínas cuando se despierta.
Beber agua con gas en realidad te hidrata como el agua. Pero, ¿qué tan hidratante es una lata de agua mineral?
¿La sal de Epsom realmente funciona para reducir los síntomas del eccema y aliviar la picazón? Antes de comenzar a correr un poco de agua tibia, esto es lo que debe saber.
¿Tu novio está ensimismado? ¿Tu padre carece de empatía? Todos conocemos a alguien con rasgos narcisistas; aquí le mostramos cómo manejar al narcisista en su vida.
Afortunadamente, abundan las aplicaciones para casi todas las necesidades relacionadas con el embarazo que pueda tener. Desde quedar embarazada en primer lugar, hasta encontrar formas únicas de vincularse con su bebé, hasta la mejor herramienta para cronometrar esas contracciones, aquí hay 13 aplicaciones de embarazo brillantes que vale la pena probar.
El sexo durante el embarazo es seguro y totalmente factible (juego de palabras). Desde las mejores posiciones hasta consejos inteligentes y consejos aprobados por médicos, aquí tiene todo lo que necesita saber si está buscando estar ocupado mientras tiene un bache.
Comprometerse con Whole30 no significa que tenga que hibernar en casa durante 30 días. Disfrute de las comidas con amigos siguiendo estos consejos para salir a cenar mientras usa Whole30.
Olvídese de los productos lácteos y los huevos porque estos postres veganos podrían ser sus nuevas recetas dulces preferidas. Usando ingredientes más saludables que los originales, realmente no te puedes equivocar.
La mayoría de mis terapeutas habían sido blancos y no siempre sentí que me entendieran a mí oa mi trasfondo cultural. Un terapeuta negro cambió eso.
